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ビールノミタイ

2021.01.30

5回目の訪問

今日もこちらを拠点に、朝荷物を預かっていただき走りに行きました。
夕方戻ってきて、お風呂とサウナで疲れを癒せました♨️

サウナ12分+水風呂2分 2セット

もうちょい入りたかったけど
お友達と一緒だったのでがまんw

風呂上がりのビールは最高でした!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
24

ビールノミタイ

2021.01.25

4回目の訪問

今日は朝荷物を預けてからグリーンラインを走りに行ってきました🏃‍♀️

43km走って、戻って来てのんびりとできました♨️

炭酸泉でウトウト
露天風呂は外気が涼しいので半身浴が延々できそうw

サウナ12分+水風呂2分

5セットてととのいました♡

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
28

ビールノミタイ

2021.01.23

4回目の訪問

冷たい雨の中走ってからこちらへ♨️

冷えたので早く入りたかった!!
雨とコロナだろうな、土日の割に空いていた♩
友達と一緒だったのであまり長く入れず、、
サウナ+水風呂を3セットのみ

風呂上がりのビールはもちろん特大w

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.9℃
6

ビールノミタイ

2021.01.18

5回目の訪問

自宅から27km走ってこちらへ!
お久しぶりのラッコちゃん♡

あー、これこれ!
サウナあぢぃ!水風呂キンキン!

また新しいタオル買っちゃったー

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20

ビールノミタイ

2021.01.17

3回目の訪問

山で30kmくらい走ってからこちらへ!

やっぱり良いねー♡
夜空を眺めながら入る露天風呂は最高!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
2

ビールノミタイ

2021.01.04

51回目の訪問

昨年末から忙しいのもあって、超超久しぶりに来た!

身を清めてから日替わりの『開運の丑湯』なる白濁したお風呂で温まってからアカスリ

お久しぶりのサウナ♡
汗の出方が凄かったw

気のせいかもだけど

水風呂前のスペースでパックしたおばあちゃんが謎のダンスを踊っていた、、

え?

人の邪魔になってるよ?

何故ここで踊る?

家でやってくれ、と切に願ったw

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.1℃
23

ビールノミタイ

2020.12.19

3回目の訪問

武蔵五日市から高尾山口まで山を走って45kmほど。
さすがに寒かったし、疲れたw

のんびりお風呂に浸かってたらウトウトzzz…

サウナ、水風呂、炭酸泉に入ってから生ビールととろろそばをぺろり♡

充実した1日でしたー😆

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
9

ビールノミタイ

2020.12.12

50回目の訪問

1週間以上空いちゃって久しぶりー♨️

サウナの中でお喋りおばさん多すぎw

喋る為にわざわざマスクして来なくて良いのに

今日は落ち着かない日であるw

日替わり湯はみかん風呂🍊

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.4℃
26

ビールノミタイ

2020.11.29

49回目の訪問

今日2度目のサウナw

疲れを抜こうとのんびりしに来たけど
モーレツに眠くなり、湯船でウトウトzzz

サウナ、炭酸泉、露天風呂、日替わり湯

ぜーんぶ入ってゆっくりできた!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.2℃
7

ビールノミタイ

2020.11.29

1回目の訪問

山で遊び倒して、深夜にこちらへIN!

お風呂の種類と大きさが嬉しい😆

貸し切り状態のサウナは最高🧖‍♀️

仮眠室でウトウトしてから7:00からもう一度
朝サウナー❤️

また来たいと思いました!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
7

ビールノミタイ

2020.11.27

48回目の訪問

いつも通り身体を清めて炭酸泉
湯船からマット交換しているのが見えて
交換したてのサウナへIN♩

フカフカマットは気持ち良いー

日替わり湯は
ヒマラヤ岩塩ミネラル風呂
でした!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.2℃
17

ビールノミタイ

2020.11.21

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

ずーっと行きたいと思っていたオシャレ銭湯にやっと来れた♩

男女入れ替え制で今日の女子風呂は外気浴無しの方、ちょっと残念w

土曜の夜って事もあってか、かなり混み合っていた(男子はもっとだったみたい)。

サウナは4名が定員、サウナマットが4枚しか置いてないのでみんな順番で入る感じ。
15分計の砂時計が置いてあって、セルフロウリュは水をかけたら砂時計をひっくり返す。
良い感じに蒸気が上がって来たところで人の出入りがあるとサ室が狭いので熱が逃げちゃう(>_<)
みんな違ったタイミングだから仕方ないのだけど、、

シャワー含めて全て軟水でお肌ツルツル♡
水風呂、炭酸泉、薬湯、熱湯があり、熱湯は45度くらいだったかな?水風呂の後の熱湯は気持ちよかった!

クラフトビールも飲めるし、BGMはビートルズ。こんな銭湯はなかなか無い!
また来ようと思う😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
30

ビールノミタイ

2020.11.18

47回目の訪問

今日はトレーニング無し

炭酸泉→水風呂からの5セット

日替わり湯♨️は『ボジョレーヌーボの湯』

アカスリしてからもう一度サウナ

アカスリすると汗の出方がやっぱり良いw

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.2℃
19

ビールノミタイ

2020.11.14

2回目の訪問

20kmほど八ヶ岳の山々を楽しんだあとこちらへ♨️

何度か来ているけどいつも時間が無くて露天風呂に入れていなかった、、
今日は少し時間があったので
内湯→露天風呂→水風呂→サウナ×2セット

を楽しめた!壮大な景色を眺めながらの露天風呂、最高でした♡

水風呂も16度くらいで割とキンキン

上がったあとの食事🍺🍜もバラエティに富んでいて美味しい!
ヤッホー最高♨️😆😆
また来まーす!!

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 16℃
26

ビールノミタイ

2020.11.13

46回目の訪問

いつものように身体を清めて炭酸泉15分

水風呂入ってたらちょうどマット交換♩

フカフカマットになってから5セット

日替わり湯『岩下の新生姜風呂』😂に入って
もう2セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.2℃
23

ビールノミタイ

2020.11.10

45回目の訪問

16:30から21:00まで滞在(暇人かw)

早い時間は常連のおばちゃん多数w

水風呂潜らないで
バタ足とかやめてプールじゃないよ
サ室で喋らないで
サ室で氷食べないで

以上、現場からでした

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.5℃
36

ビールノミタイ

2020.11.06

44回目の訪問

今日は仕事が休みだったのでダラダラしてしまったw

昨日のトレーニングの疲れを癒しに3時間半滞在🧖‍♀️♨️

サウナ室内に水を入れた桶を持って入ってきた親子に驚いた、、

ぱちゃぱちゃ、、って顔を濡らしていたけど

無いわーー💢

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.2℃
27

ビールノミタイ

2020.11.03

43回目の訪問

今日は仕事

疲れたので走らず帰宅がてらの♨️🧖‍♀️

5セット
露天風呂30分
1セット

癒されたw

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.2℃
26

ビールノミタイ

2020.10.30

17回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

今日も皇居ラン後こちらへ♨️

昨日まで無かった『サウナマット』が置かれているー

水を流して消毒して使用して下さい、との事でーす💁🏻

今日はサウナ5セット♡

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
24

ビールノミタイ

2020.10.29

16回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

皇居ラン3周してからお友達と一緒に♨️🧖‍♀️

あんまり時間がなかったので
炭酸泉10分
サウナ2セットのみ

もっとサウナ入りたかったーw

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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