kazuzo

朝イチIN❗
体を清めて、よもぎドロ塩サウナに突入〜。

よもぎ、いい香りです。
すぐに汗が出てきていい感じです。
10分ほど入り、今日は水風呂へIN❗
でもすぐに脱出。
特に1回目の水風呂はとても冷たく感じて、あまり我慢出来ません。(我慢する必要ないですけどね）。

２回目もよもぎドロ塩サウナにIN❗
程よく汗も出て２回目の水風呂へ。
冷たいけどかなり気持ちよく入れました🎵

３回目は久しぶりに熱風オートロウリュウサウナにIN❗
爆風が始まり中盤に差しかかったところで、あまりの肌の痛さに耐えきれず脱出😅
水風呂は気持ち良かったです。

外気浴も森林の中で鳥の囀りと蝉の鳴き声が、心地よくいい整いになりました。

あとは温冷交代浴を２度ほど繰り返し上がりやした🎶

冷ウマ辛(シン）冷し冷麺

久しぶりにこんな激辛食った❗白桃ソフトクリームは香りもよく、シャーベットな食感でした。

また1ヶ月も空いてしまった💦

今日はディーラーに車の点検に出しての午後からの🐢さん訪問です❗

親父さんと若旦那がサウナマット替えて頂いたタイミングでサウナイン‼️

本日はシトラス。
いい香りです👍👍
替えたてのマットはフカフカで気持ちいい。
ありがとうございます。

3セット気持ちよくサ活させて頂きました✨✨

水風呂も温度表示が時折グルシンを示し、外気浴もセミの鳴き声を聴きながら身も心もシャキっとリセットされました🙆

2セット目途中、たかしっこさんと偶然、偶然🎶
お互い先週行った温浴施設を称賛しつつ、やっぱり🐢が1番ですかね〜、と会話をしながら、またの再会をお約束😊🎵
いつも物腰の柔らかい、たかしっこさん、ありがとうございます🎶

〆は、すいかサイダーでカンペキ👍👍

いい湯、いいサウナありがとうございました😌🎵

鳳城

回鍋肉

ピリ辛肉炒めで美味しいです。

こんな日に限って世の中とんでもない事件が起きましたが、せっかく会社から有給消化を余儀なくされたので、1ヶ月ぶりにイサケンにやって参りました🎶

以前来たときにサウナの良さは十分理解したつもりでしたので、今回は温泉とサ飯を重点的に責めに来ましたよ〜👍

サウナ10分、水風呂1分、外気浴15分を3回繰り返しました。

山梨はとても暑いイメージがあり、外気浴は気持ちよく整えるかな−、と思っていましたが、意外と気持ちよい風が吹いていて、整いもいい感じでした🙆

お風呂も今日はいくつものお風呂で温冷交代浴を実施❗

まあこれも気持ちいいわー✨✨

サウナとは違った整い方を覚えました🎶

イサケンこれからは夏休みに突入するから、しばらくはこれそうにないけど、またお伺いしますね🎵

昔ながらのナボリタン

懐かし味がして美味しかったです😂

結婚29周年の記念に赤沢温泉ホテルに宿泊するので、宿泊者は当日10時からお隣の日帰り温泉館が無料で使えるので10時からインしましたよ❗

まずはインフィニティ風呂を堪能✨✨
ここのお風呂ホント眺めがよくて気持ちいいです。

サウナは蒸して焼かれ焼かれて蒸して4回ルーティンで約10分、水風呂も長めに2分、外気浴は15分。

外気浴はオフショアの風に包まれて、超気持ちよく整いました🎶🎶

イサキの刺身定食

地物で歯ごたえがよく美味しかったです❗

今日は森さんへ🌲🌲

朝ウナ堪能〜｡◕‿◕｡

朝イチでもお休みの方が多いせいか、皆さん出だしが早いです💦

サウナに入るまえから今日は外気浴を長めに取ると決めていたので、サウナはサクッと10分✕3回、水シャワー2分✕3回、外気浴20分✕３回。

心地よい風が吹いて気持ちよかった〜😌😌

今日も大蔵湯さんでお湯、サウナ頂きました。
ギリギリで駐車場に停められ、いざ入店。

番台さんに〘サウナ10人程いますが、大丈夫ですか?〙
と聞かれるも、大丈夫ですと言い入りましたが、タイミングが良かったのか待たずにサ活が出来ました❗

サウナ10分。
水風呂2分。
外気浴10分。

気持ちよく整わせて頂きました🎶

また来まーす♨♨

どうしてもサウナイキタイになってしまったので、こちらもお久しぶりの大蔵湯さん🎵

仕事帰りということもあり、激混み覚悟で来ましたが、タイミングよくサウナ入れました。

ボナサウナで90〜92℃くらいでしょうか。

湿気も程よくあり気持ち良かった🎶🎶

ここ水風呂は滑らかで気持ちいい✨✨

男性は外気浴は出来ないので脱衣場の椅子でしばらく脱力😊
またこれもよし🙆

サウナ10分を2回。
水風呂1分を2回。

気持ちよく整いました🎶

ありがとうございます😌

早朝ウナ〜🧖
頂きました🙆🙆
よもぎサウナで12分を2本❗
水風呂30秒2本❗
外気浴15分2本❗

外気浴をしててふと外を眺めると目の前は緑が青々とした山があり、癒やしを倍増させてくれます⤴️

でも石和って、盆地ってイメージがあったんですがかなり印象が変わりました🎵

今回は時間がなくすべてを堪能出来ませんでしたが、十分楽しませて頂きました😀

また来たいと思います👍👍

あら⁉️気づいたらこんなところに来ちまった😁😁

石和健康ランド様はじめまして～(_ _)

ホントは前泊はしない予定だったのですが、明日行く場所が初めて行く場所で、時間も設定されている上、家から出るとルート的に圏央道を通る事になり大渋滞間違いないので、近くに良いところないかな〜、っと思ったところ、ここの健康ランドにたどり着きました。

ホテルも併設されていて、こちらの新館に宿泊予約してたので、９時過ぎにチェックイン❗
ちょっと遅めに着きましたが、次々とお客さんは絶えず入館して来ます。

地元の方にも愛され隣県ナンバーの車も数多く見られて入るので人気あるんだな〜、と思いました。

浴場に入ると圧倒されるのがプール並の大きさのお風呂がデーンとあり、周りには何種類あるか分からないくらいあるお風呂❗
まあーお風呂ワンダーランドですな😀

さてサウナですが、４種類あり、熱風サウナ、よもぎサウナ、低温サウナ、塩サウナがあります。

一通り1回ずつ、10分入り水風呂１分、外気浴を10分、十分過ぎる程の整いを頂きました🤩

私が気に行ったのがよもぎサウナ。香りと湿度のバランスがとてもよいと思います👍

サウナマットは使い放題なので、持参しなくても大丈夫です。

外気浴スペースは決して広いとは言えませんが、長椅子が２つ、椅子が4つくらいあったでしょうか。

心地よい風が吹いて気持ち良かったな〜🎶

また来ますね😄✋

初めて平日の森さんへお伺いしました🎶

2日と20日ははスチームサウナで、よもぎが20倍マシマシになる日❗

今日はスチームサウナ、オンリーで。

室内に入るとヨモギがスチームの上に大量にあり、とても良い香りを出してました。

20倍と言ってもそんなきつくなく、いい感じです👍👍

10分を３回ほど、外気浴よくはとてもよい風が吹いていて絶好の整い日和だったのですが、高校生くらいの団体が外でウェ～イと叫び声をあげていたため、全くの整えない日和となってしまいました。

最後は黒湯でまったり浸かり、なんとか疲れを軽減出来たかな〜😊

今日も森さんへ朝ウナ〜。
朝7時から開店(土日祝日)。
なんて嬉しすぎる⤴️⤴️

まずは体を清め、ジャグジー風呂へ。
ここのジェットは心地いいくらいに強めで私好みです🤩

まずは蒸されにスチームサウナへ。
今日のスチームは例えて言うと、大涌谷に黒玉子を速攻で作れるくらいの強烈さでした💦💦（笑）。
熱くて耐えられなくなり、卵で言うと半ナマトロトロの状態で
脱出💨💨

水シャワーを浴び外気浴は20分ほど。
ほんとここの外気浴は気持ちいいです。
横になっていたら、なんとリスが顔を出すじゃありませんか🐿🐿。
鳥の囀りといい、ここの温浴施設は、バランスがよいと思いました🙆🙆

最後は爆風オート熱波(10分)を浴び、水シャワーでクールダウンして、外気浴を長めにとり黒湯でお肌を滑らかにして、いっちょ上がりました✌️✌️

久しぶりの朝ウナ〜。
サウナからの眺めは最高デース❗
ドライサウナ92℃。
12✕2回。水風呂1分。外気浴15分。

湿気もあり入りやすいです。
水風呂は海洋深層水かな〜。

冷たいけどトロっとした感じていつまでも入って入られます。

ここの外気浴は長椅子に座りながら、ずっと海を眺めて入られます。海風が気持ちよくよい整いになりました☺️🎵

5年ぶりくらいの宿泊です。
ここのウリはなんと言っても、露天のインフニティ風呂❗
晴れてば絶好のロケーションです🎵

でも雨もしっぽりキモチ入れました♨

今日の男性のサウナはスチームサウナ。
屋根がピラミッド状になっていて不思議な空間です。

スチームサウナなので息苦しくなく12分✕2回、水風呂代わりに打たせ湯で体を落ち着かせ、近くに整い椅子が3席あるのでそこで休憩。

室内ですが、露天風呂からの流れてくる潮風が心地よく気持ちよく整いました🎶

夕食コースのお刺身

さすが伊豆❗ と言いたいですが、お刺身はまあ普通でした🎵