石和健康ランド
温浴施設 - 山梨県 笛吹市
こんな日に限って世の中とんでもない事件が起きましたが、せっかく会社から有給消化を余儀なくされたので、1ヶ月ぶりにイサケンにやって参りました🎶
以前来たときにサウナの良さは十分理解したつもりでしたので、今回は温泉とサ飯を重点的に責めに来ましたよ〜👍
サウナ10分、水風呂1分、外気浴15分を3回繰り返しました。
山梨はとても暑いイメージがあり、外気浴は気持ちよく整えるかな−、と思っていましたが、意外と気持ちよい風が吹いていて、整いもいい感じでした🙆
お風呂も今日はいくつものお風呂で温冷交代浴を実施❗
まあこれも気持ちいいわー✨✨
サウナとは違った整い方を覚えました🎶
イサケンこれからは夏休みに突入するから、しばらくはこれそうにないけど、またお伺いしますね🎵
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