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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

ShibaShin@Sauna

2025.09.12

517回目の訪問

宿泊明け、金曜日の朝ウナ

昨日は平和湯梯子からグリルビッグでの
孤独の晩酌→就寝24時半頃

そして深夜、数年に一度やって来る
あの恐ろしい『やつ』がやってきました👹
腹部への激しい痛で目が覚めて
時計をみると1時半、
そこから痛みとの戦いで
ようやく痛みが治まったのが〜4時近、
約2時間半弱激痛との闘いでした🤢

次にやってくる痛みに怯えながらも
2度目の就寝😴

起床〜5時半、今のところ痛みはなく
但し下腹部に爆弾を抱えてる感じ😨
『やつ』が出て行くまでの〜１週間位は
不定期にやってくる痛みとの戦いか‥‥

痛みがなければ身体は全く問題無いので
地下大浴場、朝🈂️ウナへ🚶

高温🈂️ 98.5℃
低温🈂️ 76.0℃
水風呂低温 16.0℃
水風呂常温 25.0℃

洗体して熱々酒湯(43℃)で湯通ししてから
高🈂️ウナへ

🈂️ウナは、高→低の順に2セット
(湯通し→🈂️ウナ→水シャワー→低温水風呂→常温水風呂→休憩)

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

ラストは富士の湯で〆

お風呂上がり血圧チェックして
今週ラストの出社🚶🚃🚶

■チェックアウト
〜6時32分

何時もより涼しい🫠