あおけん

飲み過ぎだけども、5時にイン。

並んでる…けど昨日と比べると行列少なめ。

サ室は結構空いていて、オートロウリュを毎回受けられました。歩行浴45分。

今日の炎セッティングは抜群で、ハット持参の方が良かったなーと思うぐらいでした。

ここの冷水機の水が美味しすぎて、すごい飲んでしまいます。

名水ならぬ冷水100選があれば確実にノミネートです👍

サウナはサンセット！結構混雑してましたが、どこかしら座れて、いい感じに蒸されました😄

2023初サウナ。

5時イン。

スゴイ並んでました🤣

サ室も小屋の方は6時ぐらいになると全然入れないので、今日はお風呂中心に♨️

歩行浴や壺風呂中心に入りました。

今年もよろしくおねがいします🙇

本当の2022年ファイナルサウナ。

レトロ銭湯なのにしっかり熱いサ室と柔らかい水風呂が最高！

改めましていいねやコメント下さる方ありがとうございます！
来年もよろしくおねがいします！

さ、酒のむぞ🤣

朝風呂。5時イン。

今年ファイナルサウナ？たぶん。

10セット🔥

今年も色々な施設に行けて楽しかったです
来年も楽しんでサウナできれば良いな～😄

バチクソ良かったでーす！

まずアロマの香りがヤバい。普段知ってるやつと全然違いました。なんだろうコレ。香水嗅いでるみたいな🤔

ロウリュするとかなり熱くなります。
天井低いので即蒸気が降って来ます。
天井に頭をぶつけるのはご愛嬌ですね～😆

水風呂はまろ冷たい。

外気浴は昼間で寒波も落ち着いたので丁度よいかんじ。

ほぼノンストップで3H入りっぱなしでした✨

またイキタイなー。行けるかな〜。

朝早くお出かけのため4時イン！
朝9時〜朝7時までやっているのでありがたい

サウナ3セット。
思ったより湿度あって良かった😆

その後は流水浴を足掛け3セット。
渓流川下りみたいな特殊なジェット。
体幹鍛えられる＆めっちゃ気持ちいいｗ

蒼→炎→歩行浴45分→蒼→炎

歩行浴にハマり過ぎている。
来年は東京で歩行浴があるサウナを探そうｗ

3セット！

ロッカー1137だと気分良くなるね〜👍

5分に一回のオートロウリュ！
多湿なサウナで汗だく

夏場より水風呂とのバランスが良くなった気がします！

今日は歩行浴30分！

サウナ×4セット🔥

四国で一番行きたかったサウナ。

簡単に言うと四国のつぼや。

浴室はシンプル。風呂。カラン。サ室。
非常にコンパクト。

シャワーは意外と今どき。

そしてつぼやばりにアカスリタオルが吊るしてある。

風呂は2種類。バイブラと水風呂。

バイブラはおそらく38度。蛇口から水が掛け流されている。まろやかで優しい。
ほぼ永久機関である。

水風呂もやばい。タイプ的にはAKCっぽい。
キリッとしながらどこかに優しさがある。

サ室はカラカラドライサウナ。温度100度。
手すり背もたれかかるタオルが優しい。

年季の入った壁と補修した壁が入り混じり、独特な雰囲気を醸し出す。

しっかり玉汗を流して水風呂へ。
とろけるわぁ。

時間があっという間に過ぎる。

5セットして完了。


ママさんと色々会話して退館！
1500円サウナハットも買いましたｗ

またイキタイ！

朝ウナ〜

5ジイン。

変態だっていう人がいるのでので、歩行浴を40分にしました！ドヤッ！

サウナは相変わらず熱くて良かったです！

写真取り忘れ

冬至の湯治

朝ウナ

AM5時イン！

ゆず湯が良かったです！
いい香りに癒やされますね〜

サウナはほぼ貸し切り状態で楽しくロウリュしました！やっほーい！

更に木曜は岩盤浴無料デーらしく岩盤浴で微睡みましたよ!

朝ウナ

歩行浴を頑張りました！1時間！
足つぼがタマランチ会長。

サウナは6セットぐらいダラダラ。

朝ウナ

久々に愛媛のホームに戻って来ました！

やっぱりええね！
朝風呂500円は安すぎｗ

炎→蒼→炎→大サウナからの歩行浴40分
→WYWTJWY〆

23度の水風呂がいい仕事してたな〜😆

また明日もよろしくおねがいします！

朝ウナ

スモーキング遠赤×ikiの極上サウナ

朝はかなりカラカラだったので、一生懸命水やり活動いたしました。

外気浴はフィンランド式で水風呂カット。

アディロンダックチェアに寄りかかり、火照った体から星空へ舞い上がる蒸気が幻想的。

頭上1メートルほど上の温度計で温度が88度。湿度は全くないカラカラなサウナ。

通常セットでは発汗に時間がかなりかかるのでブーストどころか、水風呂のかわりにお風呂に入る事にしました。

すると…あら不思議！
発汗がとめどなく続きました。

サウナ→風呂（42℃）→給水の3セット！
休憩なし！水風呂カット！

最後の仕上げに水風呂！キモティーぃぃぃ

人間はつくづく環境に適応できる生き物だと思いました。

画像2は3セット目の心拍です
ヤバいのがわかると思います。

今年最後のSKC＆静寂。

暁から朝食後引き続きでイン！

お腹いっぱいなので厳しいですｗ
人もかなり少なめでいい感じのコンディションですが、、ちょい弱気ｗ

まず氷は2段目受けていや熱いよって感じでした。


もう1セット挟んで、桶ロウリュ。

ん？なんかぬるめ…。
って思ったら再度桶×2を挟んブロワー！
最近二段階方式なのよ

55分桶も二段階方式ｗ
痛い！上段全員居なくなる威力でした。
KmRさんから全員ヤッてやるという強い想いを感じます。

石洗いはまたエクストラトラック付き。
しかしながら12分ギリギリのところで完走できました！

11時回を受ける気力は無くなったので、少し大広間でみんなと会話して退館！

今年何回桶ロウリュ食らったでしょうか。
統計が出たら計算してみよ。

来年もよろしくおねがいします！

カツ丼

暁後にタカダさんと🥩