deca6740

4セット
外湯水風呂いつもよりキンキンだ。
毎日これでお願いします。

4セット
ライムロウリュごちそうさまです。
湯めぐりパスポートで半額ありがとうございます。

4セット
脈拍140を目安にすると、権堂温泉の外湯だと6〜7分でその値に。
よそとはサウナ室の滞在時間が短くすんで、バクバクがすごい。

4セット
日曜日権堂温泉
ドラクエおらず、落ち着いてよい。
だまされた大賞観てたら、脈拍140超えて心臓バクバク。サウナ出る基準が上がった。

4セット
久々川中島
レモンロウリュ御馳走様です。
混んでるね。

4セット
雨の予報だけど自転車できちゃった。
駐車場がないのがここのマイナスポイントなんだけど、その分空いててプラスポイント。
整って外出たらまだ雨降ってなかった。
ラッキー。

4セット
水風呂クールバスごちそうさまです。
内風呂1セットのルーティンいい感じ。

4セット
レインシャワーごちそうさまです。
子育て支援カードでもらえたジュースが、今日からジュースを購入したらフロートをのせてもらえるサービスに変更してた。
なんてこったい。

4セット
爆風後の高湿度たまらん。
それを狙って2セット。
今日は空いててよかった。

4セット
ひさびさ元ホーム
日曜日の夕方はプールからの親子連れ多し。
知っていたけど、久々なもんで。
いいのかわいいから。
川中島、権堂よりリクライニングチェアはこちらの方が好き。

4セット
草刈りからのサウナ
汗かいてからの汗かいて。
頭を洗っていたら左足の薬指が攣る。
水分補給はしっかりと。

4セット(内湯1セット)
たまにはと内湯サウナに入ってみた。
アブノーマルサウナな外湯サウナのあとにノーマルサウナの内湯に入るとなんかいい。
コッテリラーメンの次はあっさりラーメン的な楽しみを感じました。
新たなルーティン？

4セット
ホームがメンテナンス休業のためこちらへ
平日の夜なのに若者たくさん。

久々に外気浴した。
夜風が気持ちいい。

4セット
日曜夜サウナ
静かな権堂
サウナも空いてたが、
最後は若者たくさんだった。

4セット
いろいろあって東京日帰りからのサウナ
聖地へ行ったが予約制とのことでした。
よく調べてから行きましょう。

4セット
本日クールバス
ごちそうさまでした。

4セット
mi band 忘れた。
残念だけど、こんな時は全身で感じる。
時間でなくて感覚で。

なんだかんだで整う。

4セット
熱風のあとの湿度の高いのが好き。
水風呂潜って思わず声が出る。
帰りにトマトの苗もらいました。

4セット
久々にきました。
少しリニューアルされてて、水風船が木製からプラスチック製になってました。
水は相変わらず冷たい。
露天スペースにイスが増えて過ごしやすくなってました。

4セット
サ室と整いイスから、北信濃の山々が望めて素晴らしい施設なのに、450円でいいんでしょうか？
ありがとうございます。