tamamix

午前からお邪魔しました。イベントをやっていて外に行列が。。ハラハラしながら入ったら浴室は特に混んでなくてホッと一息。
しばらく貸切サウナを堪能しました。
たまにやるハッカの水風呂好きなんだけどまたやってくれないかな。今日も良くあったまりました。ありがとうございます。パネッパ！

やっと行けたー！
綺麗な施設だなぁ。一階が洗い場とサウナとお風呂と水風呂、二階は個室サウナと休憩スペース。
一階の水風呂は仕切りがあって３つに分かれてる。人に気を使わなくていいのが嬉しいな。
温度も違う。13〜14度と9度！

サウナはロウリュもできて、体感アツアツにして蒸されましたぁ😇レモン🍋の香りのアロマ好きだったなぁ。
サウナは3段。最上段はくぐる感じでむかう、秘密基地みたい。降りる時頭ぶつけないように注意！（私はぶつけたよ）たっぷりたっぷりあったまって、冷え冷えの水風呂でキーンと冷やされ久々のスーパーととのい！
またゆっくりきます！ありがとうございましたパネッパ！

久々に草加健康センターさんへ。
前に来たのはいつだったか、大雨の日だったな。
相変わらずアツアツのサウナ。温度計は90度切ってたけど絶対もっとアツいよなぁ。
汗の出にくい私でもすぐに発汗する🥰あーこれこれ。最高。
前はサウナマットはタオルだったけど、ビート板のになってた。アカスリタオルも有料化。
うんうん、これでいいよ。素敵な施設を維持してくれてありがとうございます。
水風呂もキンキン。
何回はいっただろうな。
途中ととのい椅子で眠りこけたりして。
最高でした。また来ます！パネッパ！

旦那さんのイベントでなにけんさんへ。私も合流。
イベントを受けられるわけではなく私はあくまでサウナを堪能しに。
むふむふ。
たっぷりじっくり蒸されました。
外のフィンランドサウナ最上段が好きだなー。
イベントも大盛り上がりだったみたいだし、私もからだがふにゃふにゃになるまでサウナに入れたし、なにけんさんはやっぱっり最高でした。
またお願いします！パネッパー！

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
入った瞬間結構混んでいたのでサウナ室も混んでるかなぁ…と思ってましたが、ちょうど入れ替え時間だったみたいで私が入る頃には空いてました。
わぁい。
慣れた施設は安心して入れるので何かほっとします。
サウナは90度水風呂は15度程度
たくさんあったまりました。
気持ちよかった！また来ます、パネッパ！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
羽田空港に旦那さんをお見送りに。
お見送りを終え平和島で途中下車。
明るい時間の平和島さんははじめてきた🥰熱子さんイベントがあるみたいだけど、新子が食べたくてお寿司屋さんを予約しちゃったので帰ります。
相変わらず綺麗な施設で良いサウナでした。ありがとうございました。パネッパ🔥

今日は月に一度の旦那さん熱波デー。
仕事ギリギリまでやって、なんとか20時の回に間に合った！
いつもより湿度高め、温度高めのサウナ内。
なぜか今日はアニメネタが多くて笑った。
そしてどんどん熱くなる室内。
ぐるぐるヒーターの周りを歩きながら喋る旦那さん。
みなさんが笑って、汗かいて、限界だぁーという顔をしているとこが見れるのが、私は何だか幸せ。

ご飯も美味しい平和島さん。
また来月もよろしくお願いします。
パネッパ！

あんかけご飯

とっても美味しいそうですよー

ホームサウナ。
今日は朝ウナしにきたました。
朝なだけあって空いててラッキー✌️
人の出入りが少ない分、サウナ内もいつもより温度高め。
アダイブのいいところ。
そう、飲み物持って入れるんですよ。
お水飲みながら入るサウナは、いつもよりも汗ドバドバ。より長い時間サウナを楽しめてゆっくりあったまりました。
気持ちよかったーっ！
ありがとうございました。パネッパ！