tamamix

土日水風呂10度台ほんと効く！
本年もよろしくお願いします。🔥

旦那さんのお仕事がお休み。
銭湯でも行こうかって話をしていたのですが一緒にサウナ入ろう！ということでSAUNA&coさんへ！
綺麗な建物、内装。
サウナもヒーターが強くてロウリュウもバッチリ。水風呂は氷も用意してくださっていましたが十分冷たかったからそのままで。
ひさびさのスーパートトノイきました。
ありがたやありがたや～120分があっという間でした。
またお邪魔します！

2023年元旦はいつもお世話になっている、うちの旦那さんも大変大変大変お世話になっている。おふろの国さんへ。
年末年始独特の雰囲気が漂う店内。
帰省中の娘さんとおばあちゃん、そしてお孫さんかな。ファミリー層が多くてほっこり☺️
サウナも程よく混んでいて嬉しくなりました。今年も1年無事に熱波が届けられますように…事故なく怪我なく、そんなことを考えながらサウナに入りました
元旦サウナもきもちよかったです。
サウ詣？サウナ初め？
ありがとうございました！今年1年またよろしくお願いします！パネッパ！

からあげ定食

サウナ納めはおふろの国。
29日から4日まで旦那さんがおふろの国にずっといるので会いたくなっていってきました。ぐふふ。
相変わらずアチアチのサウナ。
冬は水風呂も冷たくて極まった。
ロウリュ桜が咲き乱れて、とても良いサウナ納めとなりました。
サウナ食堂のご飯も美味。
ありがとうございました😊パネッパ！

肉野菜定食（しょうゆ）

お世話になっております！奈良健康ランドさん。
旦那さんに帯同してくる時、私はその施設を堪能するのが楽しみで仕方ない。
年末って感じの混雑ぶり。
身体を洗って湯船を堪能して、有料コーナーへ。
岩盤浴も全部制覇して、奈良健康ランドさんの大好きなロウリュサウナへ。
相変わらずいいサウナだなぁ。
この日は17時にはむちょさんによるアウフグースサービスも！
いい香り、美しい動きで堪能しました。
あー幸せ。
サウナ後は施設内の炎家さんへ。今宵も良い酔い、まるっとまとめてサイコーでーす。
ありがとうございました！パネッパ！

ラム肩ロース

わかめ羊サイコー

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
アチアチサウナ後の水風呂の水がなんたる気持ちよさ。お肌しっとりになるのは京都ならではのお水の良さなのか。
ホテル近くに何軒も行ってみたい銭湯があったけどこれは全部行ってみたくなりますね。
旅の銭湯サウナを堪能しました。
あ、別料金かからないのもびっくりしちゃった。
またいつか、参ります。サイコーに気持ちよかった。
パネッパ！

TVerさんのサウナ企画で、招待券をいただいたsequenceさんへ！
ホテルはとっても綺麗でスタイリッシュ。
顔認証キーや、QRコード注文など最近のホテルって感じです。とにかく年齢層が若くてびっくりしちゃった。
という事でスチームサウナを堪能してきました。
サウナ室に入るとじんわりあったかい。ドア前のあたりに排気口があってその付近が温度高め。
近づきすぎるとアチアチなので気をつけて。ざっくりあったまってレインシャワー浴びて気持ちよかった！普通のドライサウナもあったら超人気施設になるだろな。ということで気持ちよかったです。ありがとうございました！パネッパ

M1決勝戦だからか、はたまたワールドカップ決勝戦前だからかサウナ室はほぼ貸し切り！たまに宿泊の方たちが入っては「あつ！」と出てゆく。
今日は下段で毎回20分くらい蒸されて最高でした。
色々なあったまり方があるなぁ。
癒されました。そして夢も見ずに寝ました。
今日もありがとうございました！パネッパ！

今宵もセンチュリオンさんへ。
やっぱり土日は水風呂10度台なんだな。
今日もサウナは100度超え。天城越え。
今日もたくさん汗かきました。
きもちよかった！また来まーす。
パネッパーッ
ありがとうございました。

仕事終わってセンチュリオンさんに。
土日に来ることが多いけど平日は1500円で3時間なんだっ！わっほい。（土日は2時間で1500円)
給料日の金曜日だからみんな飲みに行っているのか、サウナ利用の方もお風呂利用の方もいつもより少なく感じました。そっか今週は水曜日が祝日だったからその影響かな。
そういえば宿泊する方も少なかったのかもしれない。
そうそう、今日は旦那さんが、近くのオリエンタル2でパネッパしていたんですがそれを横目にセンチュリオンさんでタップリ蒸されてきました。🤤

平日は水風呂14度なのかな…土日だけ10度台なのかな…
ともあれ今日もありがとうございました気持ちよかったです。パネッパ🔥

いったん出国して2時間ほど外出。
再入国した時にはお客さんが引き始めてた。
祝日だもんね。明日からまたみんな頑張ってね。
なんて思いながらサウナに入ると「私サウナ大好きです！」という感じの侍女子さんたちがわさっと最上段中段に。
なんだ！サウナ侍たちの夜はこれからか。とよくわからない高揚感に包まれる。
一つ空いていた最上段に。
なんだかこの日のおふろの国はとにかく発汗したなぁ。
みなさんの気持ちよさそうな顔を見てなんだか幸せな気持ち。
再入国後は塩サウナも楽しんで。あー幸せ。

最後にサウナ食堂で生絞りレモンサワーを飲んでビタミン補給。丸丸1個付いてくるレモン。はー。幸せ。
お父さんを回収して、帰りました。
お父さんもお疲れ様。

いつもありがとうございます！パネッパ！

なんだかんだ久々になってしまったおふろの国。
アチアチサウナでしっかりあったまって、雨に打たれながらの外気浴。気持ちよかった。

今日はケアケアの竹内さんにマッサージまでしてもらった。最高。

何も食べてなくて腹ペコだったので唐揚げ定食にしようかなと思ったらコロッケも食べたくなる。
券売機でカラコロ定食なるものを発見！
ありがとう、サウナ食堂。

昨日センチュリオンさんに。
過去一宿泊のお客さんで混んでたな。お客さんが戻ってきたね🥳がんばれ宿泊施設。
サウナ利用も少し混み。
水風呂10度でキマった…
トトノイ椅子で「あぁ…」ってうちのお父さんみたいな声出す可愛い人がいて、なんか幸せな効果音だった😂ありがとうございました！

寒くなりましたね…。
サウナが恋しい季節ですがサウナに行くまでの道のりが寒くて億劫になってしまうのは私だけでしょうか…でも行きたいー！ということで今回は気になっていたSHIZUKUさんにいきました。
ホテルも併設されているので館内はとても賑わっていました。
浴室はとてもコンパクトで湯船は1つのみ。洗い場とサウナと水風呂がある感じです。
アメニティー系は、クレンジングも洗顔もシャンプーリンスもボディーソープも全部あるので手ぶらで行けますね。🥰
サウナはオートロウリュ。湿度があるので汗をかきやすく実際の温度よりも体感は暑く感じました。
テレビや音楽もないのでぼーっとするのに最適かな。今日もたくさんも蒸されました。ありがとうございました！パネッパ🔥

久々（３～４か月ぶり？）の平和島さん。
旦那さんの月１イベントに参加しました。
今回は、照明も入ってのぼりあがる水蒸気が目でも楽しめてよかったなぁ。
なんか、口上もいつもより楽しそうで、旦那さん自身がサウナを楽しんでいるようでした。
それにしてもきいたな～！
仕事現場をたまに見ると、あぁすごい人なんだなと思えるので定期的に参加して夫婦円満でいようと心に決めた夜でした（嘘）
ということで、勝正さんおつかれさま、今日もい熱波でした。
平和島の施設はほんとキレイで大好きです。これからもよろしくお願いします。パネッパ！

久々にラクーアさんへ行ってきました。
広々サウナなので、いつでもゆったりできて幸せ。
少し前より温度低めに感じましたが、おかげで長い時間じっくり蒸されました。
オープン前に並びましたが、かなりの列で戦々恐々としていましたがほとんどん方が岩盤浴目当てだったのか、サウナは最初貸し切りでした笑
テレビで超くだらない番組をやっていて、サウナ内もみんなで笑いをこらえていましたが、たまに誰かが吹いちゃってつられて笑ったりして、笑っちゃいけない状況で妙な一体感がありました。笑
じっくりあったまりましたー。水風呂がもうちょっと冷たいと嬉しいけど～今回も満足でした。ありがとうございますパネッパ！

珍しく旦那さんとパネッパー。たまにちょろりんって出てくるのはオートロウリュなのかはわからないけど、今日も熱くて水風呂冷え冷え。
ヘアアイロンもあるのが嬉しいな。
いつもありがとうございます。パネッパ！

アチアチのサウナと冷え冷えの水風呂🥹
今日は水風呂が11度台だったけど何かイベントだったのかなぁ。
終始ほぼ貸切でマイペースに楽しみました。
今宵もありがとうございました、パネッパ😍🔥