nakan

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
実家に帰ってランニングをしたついでに。
ひさしぶりの春日井温泉。
サウナは温度な低いのに湿度が高いためか
熱い。口でしか息できないくらい。
水風呂も二つあるけど
そんなに温度が変わらない感じがした。
水風呂の後は外気浴で
鯉を見ながら足だけ露天風呂に入れて
座るのがサイコー！

サウナ：10分 × 9
薬草サウナ：3分 × 4
水風呂：1分 × 9
休憩：5分 × 13
合計：13セット

一言：
ついにやって来ました聖地。
今日は嫁に内緒で有給とって聖地巡礼。
仕事のやり取りで出発が遅れ着いたのは12時。
でもまだ人はあまりいなく
まずは身体を清めて、いざフィンランドサウナへ。
120度を指しているもののそこまで熱くない。
そしていよいよそこからの水風呂。
ホントに皆さんが言うように
柔らかく包まれてる気分。
そこまで冷たくないし、ずっと入ってられる感じ。
いや〜、一発目から気持ちいい。
思わずベンチで寝転んじゃいました。
そして次は薬草サウナ。
なんでしょうね、これ。動くたびに身体が痛い。
ずっと熱波を浴びせられてる感じ。
3分が限界でした。。
そこから、フィンランド→水風呂→薬草サウナ→水風呂→のループ。
でお腹も空いたので2階に。
期待してたのになんか隅っこで食べる感じが
嫌だったのでビールと冷奴とウインナーで終了。
そこからリクライニングチェアに
座ったらすぐ気を失って、起きてまた無限ループに。
新幹線の時間もあるのでお土産のタオル買って
18時にはしきじを後にしました。
帰りは静岡駅まで歩いたので
駅でビールと刺身をつまんで
いま帰りの新幹線の中。

聖地はまた行ってみたいご褒美になる場所でした。
でも夕方からは人も多くなり
若干待ちとかもあり快適ではなかったけど。。

あと薬草風呂がよかった。
もっと入るべきだった。。

瓶ビール、冷奴、ウインナー

結局、ごはんは食べず。。 次回にリベンジ！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

一言：なんと2週連続で行ってしまった。
それぐらいお風呂3時間コースはお得でいい。
今日はサウナに行く前にいろんなお風呂を堪能。
ちょっと仕事のことも考えながら17時にIN。
サウナは相変わらず。
今日はすべて上段だったけど
耳がピキピキ攻撃されてるように痛くなった。
最後の2セットは水風呂からの
源泉ぬるま湯のほうに入り無敵になった。
夕方は人も少なくいいね。
もちろん帰りに瓶ビールと冷奴で
30分プラスされて寒い中、自転車で帰った。

冷奴、きゅうり、瓶ビール

至極の晩酌セット

サウナ：10分 × 4
ミストサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
結論から言うととっても良かった。
リニューアル前、引っ越す前は会社帰りに
ちょいちょい行ってたものの
新しいなって初めて。思い立って行ってみた。
いつも会社帰りは系列の湯の城だったので。
でもこれからはこっちかなぁ。
3時間コースもあるし、そんなに混んでないし、
お風呂はいっぱいあるし。
サウナも混んでなく、
サウナマットをもう少し頻繁に取り替えると
いいかも。
それか個人のサウナマットにするか。
皆さん言ってるように外気浴は2階なので
最初だけだったが、サウナも熱く、
水風呂も冷たく、キレイで良かった。
サウナ後も漫画スペースなどくつろげそう。
食事スペースは店員がロボットだった。。

生ビール、冷奴、なめこおろし

食事をすると30分延長。 冷奴のだしが美味しかった！

からふろ黒：10分 × 2
ミストサウナ：10分 × 1
ミストサウナ内水風呂：2分 × 1
サウナ：10分 × 4.5
水風呂：2分 × 3
アイスサウナ：1分 × 1
休憩：10分 × 4
合計：6セット

一言：
年初め一発目は迷ったあげく老舗サウナ。
まず身体を清めていざサウナへ、と思ったら
サウナヨガ中。サウナパンツ着用のため
めんどいので、からふろ、ミストサウナへ。
お目当てのフィンランドサウナは
16時と17時のロウリュウ、熱波をあびる。
やっぱりじゃないと蒸されが甘く水風呂が
冷たく感じる。
祝日だったからなのか人も多く
ロウリュウは争奪戦。
そう思うとわざわざウェルビーじゃなくても
ホームサウナでいいかな。
結局、3時間コースで出てきてしまった。。

サウナ：10分 × 3

水風呂：1分 × 3

休憩：6分 × 3

合計：3セット

一言：ホームサウナでサウナ納めをしたはずが旅行先にもありましたサウナ🧖‍♂️
夜は息子とお風呂に入ったので行けず。
朝6時起きでサウナへ。
サウナマットが敷き詰めておらず、行き届いてないなーと思ったら、人数制限してたんですね。
室内は90度、水風船は18、19度ぐらい。外の露天が寒かったけど、ととのいイスが外にしかないので、ちょっと困りました。
これでホントのサウナ納め。また来年！

サウナ：10分 × 6
3セットずつ2回に分けて
17時と21時のロウリュウに参加

水風呂：1分 × 6
後半の3セットは25度で
こっちの方が気持ちいい。

休憩：10分 × 6
外は寒かったので中のととのいイス

合計：6セット


一言：サウナな納めを迷いに迷ったあげくホームサウナで。ランチを食べてなかったので、飲んで食べた。年明けはいつ行けるかなぁ。

ひさしぶりにホームサウナへ。
1日ずっと楽しみました。


本日のメニュー

サウナ：10分 × 6
そのうち3回はロウリュウ
12時、18時、19時
1回は湿式サウナ


水風呂：1分 × 5
そのうち3回は温度が高いほうの水風呂


休憩：10分 × 6
寒かったのでほぼ室内のととのい椅子


合計：6セット


一言：水風呂は温度が高いほうが水風呂入ってるときからととのいに誘ってもらえるような印象。もうひとつの水風呂は冷たくて冷たくて。
サウナは2段目でロウリュウを受けると痛くて。。でも毎時ロウリュウが復活してるとは知らなくて得した気分に。

毎回、ととのいが薄くなってしまってるような。。あの初めてサウナに行き水風呂入って、身体中の血液という血液が入れ替わるような感覚はもう味わえないのかと思うと悲しい。。
皆さんどうしたらいいのでしょう？

サ飯はメニューがリニューアルしてたような。美味しかった。🍺もサイコー！

牡蠣味噌鍋、ほうれん草玉子

牡蠣は家では食べられないので満足♪

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
からふろ：6分 × 1
ミストサウナ：3分 × 1
合計：8セット

一言：ひさしぶりのホームサウナ。
一発目でロリュ＆熱波。
寝湯でととのいつつ空がキレイ。
瓶ビール🍺もよかった。
21時のロリュ＆熱波は熱過ぎた。
タオルアクションがスゴイ！

イカフライ、枝豆、イカの塩辛、鉄板ホルモン

外で飲むビールはやっぱり旨い！