nakan

2021.10.22

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
からふろ:6分 × 1
ミストサウナ:3分 × 1
合計:8セット

一言:ひさしぶりのホームサウナ。
一発目でロリュ&熱波。
寝湯でととのいつつ空がキレイ。
瓶ビール🍺もよかった。
21時のロリュ&熱波は熱過ぎた。
タオルアクションがスゴイ!

歩いた距離 1.8km

nakanさんのウェルビー今池のサ活写真

イカフライ、枝豆、イカの塩辛、鉄板ホルモン

外で飲むビールはやっぱり旨い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,45℃,93℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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