nakan

2021.12.30

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3

水風呂:1分 × 3

休憩:6分 × 3

合計:3セット

一言:ホームサウナでサウナ納めをしたはずが旅行先にもありましたサウナ🧖‍♂️
夜は息子とお風呂に入ったので行けず。
朝6時起きでサウナへ。
サウナマットが敷き詰めておらず、行き届いてないなーと思ったら、人数制限してたんですね。
室内は90度、水風船は18、19度ぐらい。外の露天が寒かったけど、ととのいイスが外にしかないので、ちょっと困りました。
これでホントのサウナ納め。また来年!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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