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ジム終わりの夜サウナ。

サウナ：１５分×３
水風呂：１分半×３
休憩：５分×３
合計：３セット


今度はロッキーサウナ目的で。
やっぱり、オートロウリュのじゅーって音と湿度ある熱気がたまりません。

何年かぶりに地元に帰った締めの夜サウナ。

サウナ：１２分×３
水風呂：１分半×３
休憩：７分×３
合計：３セット


こんなところできたなら地元出たくなかったな、というくらい今までで最高の外気浴でした。

夜の黒くて静かな海、江ノ島のキラキラした灯り、134号線のテールランプの列。
そんな最高の景色を眺めながら、温泉のふちに座って壁に身体を預けると、湘南の風が心地良く肌にあたる。

やっぱり地元は時間の流れがゆったりでいいなあ。
そして夕方とか、昼間にも来てみたかったな。

次の帰省では江ノスパも行きたいのでハシゴ出来たらいいなと思いました。

テレワーク終わりのの夜サウナ。

サウナ：１５分×４
水風呂：１分半×４
休憩：４分×４
合計：４セット


今週の女子風呂はコンフォートサウナのターンでした。
全体的に内装がオシャレ&清潔感のかたまりで、すぐに気に入りました。

サウナの温度は、しっかり熱いけど穏やかで湿度も適度なので、リラックスして長居できて、じわじわ身体の芯から汗が出る感じ。
水風呂は18度バイブラで、優しくクールダウンできて個人的に丁度いい温度帯。
ととのいスペースはないけれど、洗い場の椅子で壁にもたれればしっかりととのえます。

ご近所マダムがソロ活で来てる率が高めでしたが、みなさん優しくて素敵な方が多くて『やっぱり銭湯っていいなあ』とほっこりしました！

お風呂も気持ちよかったし、２時間フル満喫で最高の金曜日。
控えめに言って最高！

連休ラストの夜サウナ。

サウナ：１０分×２
水風呂：１分×２
休憩：４分×２
合計：２セット


休日だからか女性サウナほぼ満室の大盛況でした！
年季の入ったボナサウナは最高だったけど、どうしてもサ室内と水風呂近辺だけが生乾きっぽい匂いがして（誰かの私物のタオルとかかも？）２セットで切り上げてしまいました、、

日替わり風呂が綺麗なブルーでしっかり熱くて気持ちよかったです。
明日から仕事がんばれそう！

予定詰め込みすぎた休日の締めサウナ。

サウナ：７〜８分×４
ウォーターピラー：１ボタン×４
休憩：５分×４
合計：４セット


疲れてたので軽めに。
よく行くのに今まで気づかなかったけど、スキンケアセット110円やら色んなアメニティが受付で購入できることに気がつきました。
本当に完全に手ぶらで行けるじゃん…素晴らしすぎる！

ミントのシャンコンも買えるみたいで、そっちの方が実は気になる。。

有休取って長時間サウナ！

サウナ：１２分×３
アウフグース×２
水風呂：１分×５
休憩：５分×５
合計：５セット


ほうじ茶ロウリュの日と気づいて久しぶりのOYUGIWAへ。
レモングラスほうじ茶の香りがふわんふわんでまるで天国でした…

平日で空いてたのでたっぷり仰いで貰えたり、水風呂上がりに美味しいほうじ茶まで頂けるという神サービス。
長居しすぎてしまいました。

サウナ関係ないけど、OYUGIWAのウェルカムフレグランスのホワイトティーの匂いほんと好き。

通勤帰りの終電滑り込みサウナ。

ケロサウナ：１５分×２
水風呂：２分×３２
休憩：７分×２
合計：２セット


ログハウスみたいな内装のケロサウナは、ほんのり甘い匂いと高すぎない温度。じんわり蒸される優しいサウナでした。
水風呂はぬるめの18.6℃で、ずーっと入ってしまいそうになります。

外気浴スペースがどの場所も良くて、特に露天スペースの寝そべり椅子が最高でした！

気になってたミラブルシャワーも使えて良かったし、舞浜の非現実感ある雰囲気により仕事の疲れも吹っ飛びました〜

通勤帰りの夜サウナ。

サウナ：１２分×３
ウォーターピラー：２ボタン分×３
休憩：７分×３
合計：３セット （９０分ジャスト）


シャワー室のアメニティとセルフロウリュウのアロマが全部優しめのミントの香りなのがお気に入りポイントです。

温度もしっかり高くて湿度も絶妙で。
香りが良いので思わず深呼吸してしまうサウナです！

サウナマット付きなので荷物が僅かで済むのと、爆汗がかけてスッッッキリするので、仕事帰りはドシー恵比寿率が高くなりがちです。

家に着いても髪の毛からほんのりミントの良い匂いがするので余韻に浸れるのも推しポイントです。

テレワーク前の朝ウナ。

サウナ：１０分×３
水風呂：１分×３
休憩：５分×３
合計：３セット


空いてて気候もよくて最高でした！
外気浴も良いですが、ココの内風呂にある寝イスが1番お気に入りです。