シキマル＠アマミ好き

今日は平日休みなので
午前中からサ活
10時前からCOCOFUROたかの湯へ自転車🚲で
下段ミュージックローリュー込で3セット
中段ミュージックローリュー込で1セット
中段のミュージックローリューは乳首が痛くて途中離脱（笑）
最後に炭酸泉で浸かって終了☺
たかの湯2回目ですがまだサウナに遊ばれている感じで自分のベストの形がわからない😥
設備はめっちゃ素敵です😊

コアップ・ガラナ

日曜日の午後家族は皆各々出かけるのでサウナチャーンス！
今日は開店待ちヤバ森🌲
マスターにスプレー借りてin
サウナ利用者は誰もいない😊
洗体前にスプレーウォーリューで準備😏
洗体後にもスプレーウォーリューで完璧😏😏
1セット目から湿度バチバチのサ室仕上がり😏😏😏
1セット目終わり後pepsiさんと偶然＆セッションタイム😊
オール上段で6分→7分→8分→8分→9分の5セット
1.3キロ減
日曜日混雑前のタイム良く毎回入室前のスプレーウォーリューでバチバチに整いました🚀

氷結ストロング

pepsiさんとロビー飲み☺

待ちにまったヤバ森最強イベント日22時の回で参加
オジ・マービックさんのアウフグース楽しみに今週過ごしていましたが、実はアウフグース受けるの初めてで少々ビビっていました（笑）
軽く1セット（21時の余韻が残っている）して、下茹を時間まで繰り返しして準備完了☺
しんさん、ぐーちーさん、pepsiさん、マークさん、shigezo さん、87さんとセッションin
最初下段に座り、途中から空いた上段に移動、ウォーリューでバチバチになったサ室は最高でした🚀
これはアウフグースの虜になる🥰
イベントの余韻が残ったサウナでもう1セットして整いました😊
合計3セットで明日も仕事なのでロビーでshigezo さんと軽く飲んで帰宅しました☺

ジノングレープフルーツ

明日（金曜日）はヤバ森でオジマービックさんのアウフグースのイベント日
今週月曜日整理券に22時の整理券をゲットしたけど、自分は果たして120℃ヤバ森サウナで完走出来るのか不安で寝不足の日々（半分フィクション（笑））
仕事が早めに終わったので帰宅後急いでヤバ森に…
明日の本番の不安を払拭する為に…
番台でスプレー借りてイン
6〜8分にて6セット
1.6キロ減
1セット目はスプレー撒けたが、2から4セット目はサ室に人が居てスプレー撒けないタイミングなので下茹で水風呂→サウナ→水風呂→休憩
3セット目からはpepsiさんと偶然＆合同予行練習
4セット前にスプレー撒けるタイミングで大量噴射…
スプレー後は120℃湿度たっぷりで最高でした☺
スプレーした後はキツイけど、そこには優しさもあって、だから出た時の満足度が違う😊
多分明日のイベントも激熱かもしれないけど、きっとそこには優しさもあるイベントになると思います♥
てな結論で予行練習は終わりました😆
明日が楽しみだ🤩

焼酎ハイボール梅干割り

朝からソワソワ😅だって今日は今週金曜日のブツの配布日だもん🥺
仕事早く切り上げて帰宅後息を切らしてヤバ森に到着（笑）
入口でご主人にまだ有りますよ〜で安心☺
ブツは22時1 番ゲット！
洗い場でヴァンさんとよしおさんに偶然😊
ブツ（整理券）を求めて来た？と思われるサウナーさん達でいっぱい☺
多分サウナイキタイやXで面識無い人も偶然しているんだろと思いながら…
空室のタイミングでスプレー撒き散らし加湿
6分×4セット
連バモなので軽めに仕上げました☺
スプレーで軽めでは無くなったけど（笑）
とにかく今週金曜日が楽しみです♥

焼酎ハイボールラムネ割り　88番（ヤバ番）ロッカーキー

日曜日開店待ちからのヤバ森🌲
サウナは最初空いていると予想してスプレー借りてin
8分×5セット
5セット目までは空いていて、スプレー撒き散らして加湿しまくりで2セット目と5セット目飛びました🚀
スプレーしていると発汗が全然違いかなり整いました😊
1.5キロ減も落ちた（笑）
帰りにはサウナーいっぱいでタイミング良く、
最後はロビーで水分補給して満足♥

焼酎ハイボール梅干割り

平日休み、たかの湯からヤバ森へ
サウナのハシゴは実は初めて😅
番台でスプレー借りて
このジワジワくるアチアチのサウナが最高♥
７分×2セット
８分×2セット
体重0.9キロ減
サウナ室に入る前にスプレー撒き散らし（誰も居ないのを確認して）加湿で2セット目で飛びました🚀
ハシゴだったのでのんびり4セットして整いました😊

焼酎ハイボール梅干割り

平日休みなのでずっと前から気になっていた、たかの湯に初訪問
看板見ると本日はミュージックローリューDAY♥
ロビーで親切にサウナの説明してくれるの💮
ミュージックローリュー中段2セットしたらもう最高でぶっ飛びました🚀
最後の1セットは下段でのんびり
合計3セット
何も無い時は普通なのにローリュー始まると⚡
混んでいて上段しか空いていなかったら（笑）
最後炭酸泉のんびり入って整いました☺

コアップ・ガラナ

仕事終わり帰宅、昨日もヤバ森行ったけど、今日は無性にあの熱さを味わいたくてたまらない🥺
自転車飛ばしてヤバ森に🌲
下駄箱37番は空いているって事はヴァンさんはもう上がっているので番台にてスプレーをお借りして🤩
脱衣場で帰り支度の仕上がったよしおさんと偶然
シャワー激熱で今下げてもらったとの事で自分の時は快適でした☺
サウナ室はそこそこ空いていて、既に120℃アチアチ、空室のタイミングでこっそり？スプレーを激噴射で湿度バッチリ
スプレー→水風呂→サウナ→休憩→スプレー→水風呂→サウナを繰り返し4セット
7分×1セット
8分✕2セット
10分✕1セット
体重1.1キロ減
最後は熱湯→水風呂→スプレー→水風呂→サウナで、今日もぶっ飛びました😊

焼酎ハイボール梅干割り

家族で出かけて帰宅
昼ご飯食べすぎて帰りにスタバでフラペチーノ飲んだらお腹パンパンで（笑）
そんな時は大森湯で減量だ！
日曜日の夕方は混んでいる？かなと思いながら訪問…
下駄箱37番空いていてタイミング良く全て上段で
6分×2セット
7分✕2セット
8分✕2セット
体重1.1キロ減
スプレー使いたかったけど混んでいるかもと遠慮しました😅
帰り際にはサウナ室はパンパンで本当タイミング良かった☺

焼酎ハイボール梅干割

休肝日のつもりが…

今日は平日休み
夕方から☔＆⚡だけどそんな時はサウナチャーンス（笑）
雨が少しおさまったタイミングでヤバ森に💨
番台にて新型スプレーを借りて
（溶けるのでサウナ室への持込厳禁🈲）
洗体中によしおさんと偶然＆5セットセッション
７分×3セット
８分×2セット
体重1.1キロ減
タイミング良く空いていたので毎回サウナ室に入る前にスプレー撒き散らし、120℃＆湿度ばっちりの感じで整いました😊
その後ロビーでよしおさんとロビパカ飲みで楽しい夜を過ごせました☺

サッポロビール赤星

パカが今日は綺麗に出来た

今日から新ヴィヒタが飾られるとの事で朝からウズウズ（笑）
仕事を早く切り上げてヤバ森に💨
番台にてヴァンさんと偶然で同時にin
新型スプレーの噴射の120℃サウナは最高です🤤
香りが天から降ってくる🤩
熱湯→水風呂→サウナは最高ですよって言われて、最後の5セット目にチャレンジ…これは癖になる♥
７分×3セット
８分×2セット
体重1.0キロ減
サウナ室の良い香りでばっちり整いました😊
seiさんと入れ替わりで偶然、ヴァンさんとロビパカ🍻を楽しみ最高の金曜日の夜になりました☺

サッポロビール

日曜日は混雑が予想されるので開店とほぼ同時
下駄箱37番＆サウナ一番
洗体＆水通しから
サウナ室は湿度が低めでピリピリ感なしで入り易い
9分×6セット
水風呂2分
休憩6分
1.3キロ減
サウナのコンディションが入りやすくて、サウナ入りながら2セット以降うたた寝していまいました（笑）
（うたた寝は整っている証！）
タイミング良く混雑前にのんびり6セット☺
月曜日からの仕事頑張れそうです!

焼酎ハイボール梅干割り

今日は平日休みなので早い時間からヤバ森🌲
8分×3
5分×1
軽めに4セット
1.0キロ減
前日のZeppでのNovelbrightライブの余韻と疲れで、1セット目でふぁ〜となって、4セット目はなんかもういいや（良い意味で）5分で終わり（笑）
いつもよりも結構軽めでしたがなんか満足感のありました☺
サウナは自分の心と身体が満足する時間とセット数が大切☺

焼酎ハイボール梅干割り

今日は仕事早く終わって、腰が少し張っていたので珍しく月曜日からヤバ森🌲
37番下駄箱は使用中だったので88番（ヤバ番）をゲット☺
先に入っていらっしゃった、よしおさんと偶然😊
1セットセッションさせて頂きました☺
今日は月曜日で目的が腰の張りを取るためなので
7分×3
8分×1
軽めに4セット
1.0キロ減
月曜日なのにサウナ利用者そこそこいたけど上段で出来ました。
今日は飛ばなかったけど腰楽になりました✨
サウナスプレーが壊れていた😭ので女将さんに報告
こないだ交換したばかりなのに…優しくスプレーしてね🥹

焼酎ハイボール

今日は暑かった😥
家の用事を済ませて16時に到着
下駄箱37番ゲット！
サウナ利用者も暑いからかそんなには混んでなさそう😊
7分→9分→6分→10分→8分→9分→8分
今日はサウナ室の湿度が高く最高のコンディション♥
水風呂2分
休憩6分
合計全て上段で7セット
体重1.1キロ減
5セット目にサウナ室で寝てしまい、
「寝てますけど大丈夫ですか？」
って心配されました😅
大丈夫整ってる証拠です💮

焼酎ハイボール梅干割り

先週末軽いぎっくり腰になったりでバモ活を自粛していたけど、今朝起きた瞬間にうぅ〜バモリタイ欲がMAX！
午後の群馬の仕事終わり、車を安全に飛ばして帰宅
20時過ぎからの1週間ぶりのヤバ森
なんと下駄箱37番が空いている♥
日中からウズウズしていたからウキウキしながら脱衣（笑）
洗体からのサウナ室の温度は120℃♥
この熱さが恋しかったの〜この心地よい熱さ💕
全てを包んでくれるこの熱さ💕
タイミング良く全て上段にて
7分→10分→11分→10分
水風呂2分
休憩6分
合計4セット
体重1.1キロ減
2セット目で久しぶりに飛びました🚀
途中seiさんに勇気を出して初めてのお声がけ＆セッションと楽しかったヤバ森でした😊
サウナばっちり入ったらかなり腰が軽くなりました✨

焼酎ハイボール梅干割　37番ロッカーキーを添えて

今日は平日休み😊
なので開店からいつもの下駄箱37番はゲット！
サウナスプレーが壊れていた😥
店主さんに報告しました😌
サウナ8分✕5
水風呂2分
休憩6分
合計5セット
体重1.1キロ減
今日も後半汗が出なくて…
軽めに5セットで終わりです😅
平日昼サウナ最高♥

ジノン　レモン

ジノン初めて飲んだけど美味しい!

ゴールデンウィーク最終日
明日から仕事なのでバモって締めるべき!
開店ちょい過ぎからでしたが下駄箱37番はゲット！
店主から連チャン珍しいねって、初めてかも😅
サウナ8分✕5
水風呂2分
休憩6分
合計5セット
体重1.2キロ減
2セット目で飛びました🚀
連チャンだと後半汗が出なくて（笑）
軽めに5セットで終わり
明日から仕事頑張れます😊

焼酎ハイボール梅干割り

ロッカーキー空かない常連さんお手伝いしたら長崎お菓子頂きました✨

今日はこどもの日（菖蒲湯）
16時頃からでしたが下駄箱37番はゲット！
サウナ7分×1
サウナ8分✕4
サウナ10分×1
水風呂2分
休憩6分
合計6セット
体重1.4キロ減
よしおさんと偶然＆セッション😊
「下駄箱37番無いからいるかと」とお声がけ（笑）
今日は日中炎天下の中、上野近辺に家族と出かけていたからかサウナがいつより熱く感じました😅
飛ぶよりはスッキリサッパリした感じて良かったです😊
日が沈む帰り道の心地よい風は気持ち良かったです✨

焼酎ハイボール梅干割り

梅好きにはたまらん