日曜日は混雑が予想されるので開店とほぼ同時
下駄箱37番&サウナ一番
洗体&水通しから
サウナ室は湿度が低めでピリピリ感なしで入り易い
9分×6セット
水風呂2分
休憩6分
1.3キロ減
サウナのコンディションが入りやすくて、サウナ入りながら2セット以降うたた寝していまいました(笑)
(うたた寝は整っている証!)
タイミング良く混雑前にのんびり6セット☺
月曜日からの仕事頑張れそうです!

シキマル@アマミ好きさんの大森湯のサ活写真

焼酎ハイボール梅干割り

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 117℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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