ロッキン★ジョニー

夕食後担当家事をすましてからの
初チェックイン！
めちゃくちゃ昔から知ってるけど、
サウナにハマることがなかったら来ることはなかったかも知れない…。
ありがとうサウナ。
そして近所に沢山優秀なサウナがあることにも感謝。

初めてなのでこのサイトでの情報も参考にしつつ、噂の整いスペースも含め、まずは動線を確認。なるほど、ロッカーから浴場までなかなかの距離をフルオープンで移動するのね。とか、リニューアルされたサウナの説明パネルなど、多少挙動不審気味に物色して。いざ入場。

サウナはガラス張りで混み具合が外から確認出来るのがいいですね。
ストーブから奥に深い作りですが奥までしっかり熱い。22時を回ってましたが定員に近い状態。ハット着用の方もいて人気の程がうかがえます。

さて神戸ウォーターの水風呂はそれだけでも贅沢なんですが、当然ですがとにかく水が気持ちいい。（某いつも濁ってる水風呂より格段に気持ちいいw）広さもあるんで混んでてもさほど気にならず。これは価値あり！

そして屋上の整いスペースですが、事前に確認してたとはいえ、いざ冷やされて、体を拭きあげての移動は意外と遠い。そしてお目当ての寝転びチェアは満席…。
こんなに移動することなかったので一瞬フラッとなりつつ、整いチェアで休憩。
まぁ結局気持ち良かったですw

その後2セットして、もう一度体を清めてのおかわり1セット。

最後締めで5分だけサウナ室の公式寝転びスペースで寝サウナして、神戸ウォーターでしっかり締めてフィニッシュ。
（この寝転びスペース良き！）

今回改めて気付いたんですが、自分、寝転びだとあまり整えないのかも。
イスか足伸ばして地べたに座るのがイイかも知れない。気分かも知れないけど。
あと浴室の神戸ウォーター滝の音を聞きつつが自分なりに癒されることも判明しました。なので4セット目は水風呂横の椅子で休憩。

ということで日付が変わるまで約3時間。
初クアハウスを楽しませていただきました。

自宅からの距離と営業時間だとあぐろの湯が比較対象なんですがサウナ中心で考えるとやはりこっちかな。お湯質もこっちが好きかも。
強いていうと、シャワーの水圧が弱いw
ランニング拠点にもしたいけど、微妙に遠いのよね。

神戸いろんなサウナ施設あるんで、とりあえずいろいろ行ってまずは制覇したいです♪

追記
先日コンテックスで購入したサウナMOKUとソロサウナマットデビューしました。
個人的にソロサウナマットはオススメです♪

サウナ：8分 × 1 10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大倉山でインターバル走。
クタクタ汗ダクでチェックイン。
サウナマット替えたて&貸切状態で贅沢にさせていただきました。

晩飯までに帰れ指令があったのでもうちょっと余韻に浸りたかったけど、水シャワーでキュッと締めてあがりました。
ありがとうございました！

やっぱここ好きだなぁ。
サウナ23時までやってほしい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なんか疲れが抜けなかったので家で夕食と担当家事を済ませてから遅めのチェックイン。ゴールド免許割で600円で入れました。22時台は学生さんらしき若い方も多くサウナもおしゃべりが気になったのですが、22時後半からは空いて来て2セット目以降はいい感じで過ごせてスッキリ。
今週もあと1日。がんばります。
おやすなさい。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：アグロガーデン発着の30kmラン！
大蔵海岸まで行って無事帰還してからの
チェックイン！
くったくたで風呂最高。
ここの美泡壷湯がツボなんすよね。
電気風呂もランニング後はめっちゃキク〜
思えば初サウナはここだったような。
平日なんで整いスペースのデッキチェアは空いてると思いきや、おじさんたちがガッツリ昼寝〜　まぁわかりますわ。
何時間でもいれる。
そういえばランニング銭湯システムはじめたみたいです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット　
して、リラックスルームでくつろぎ中。

一言:15kmランしてからの初チェックイン！最高すぎます！いろいろスッキリ！
ありがとうございます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
の後お湯に浸かって
サウナ5分→水風呂30秒でフィニッシュ

一言：ランニング銭湯で月一くらいで利用させてもらってます。
この日もチェックインして10kmランしてからの入浴〜サウナ。
露天風呂スペースのすみっこでひっそり整えるのが良い。