サボさん@ＹＴ２^ ^

サウナ：12,10,10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナチャンス到来！
行って来ました！
手賀沼観光リゾート　天然温泉　満天の湯♨️

手賀の丘公園で
森林浴をしてから🍃
今日は家族で満天の湯♨️へ

サ室はスタジアムサウナで
赤外線仕様
万人受けするサ室設定だが
最上壇でジワジワ発汗

季節外れのポカポカ陽気で☀️
爽やか外気浴を堪能🍃

食堂はメニュー豊富で
サ飯推しは麻婆豆腐🔥
推しを外して
ざる蕎麦に鉄火丼をつけて大盛りにしたら
オモウマ級のざる蕎麦が出て来て
胃が撃沈
初めてのお店の大盛りは気をつけましょう。

食後はしばらく
2階の畳で大の字になり
自堕落を堪能
休日なり✨

帰りは道の駅しょうなんで
梨ソフト🍐

今週もお疲れ様でした。😊

道の駅 しょうなん

梨ソフト

程よい甘さと程よい甘さが良き❤️

🐉：8,6,6
シングル：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
塩：10分
合計：4セット
〆：炭酸泉♨️

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森♨️
一週間の嫌な事は
サウナで汗と一緒に洗い流す　　

今週もお疲れ様でした。😊

サウナ：6.8.8
水風呂：40秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナチャンス到来‼️
行って来ました。
のだ温泉　ほのか🚗💨

seriaのサウナキーホルダーを探しに
seriaを3軒ハシゴし
サウナキーホルダーをゲット
持ち込みドリンクした時に
自分の飲み物をidentifyする際に使用👍

時間をサウナキーホルダーに費やしたため
ほのか到着は午後二に
駐車場に空きが無く
駐車場を二周💦

混雑を覚悟してサ室に向かうも
サ室の入りは3割程度
ほのかの安定感は不滅

『風呂は命の洗濯』Tシャツを着たスタッフさん

スッキリしました
来週も頑張ろう💪

今日もお世話になりました😊

🐉：6.6.6
シングル：20秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉

ドラゴンを🐉
終えて声出る💨
金曜日✨

今週もお疲れ様でした。😊

サウナ：6,6,6,6
水風呂：40秒、40秒、20秒、20秒
休憩：10分 × 4
合計：4セット
〆：琥珀の湯♨️

一言：
サウナチャンス到来！
行って来ました🚗💨のだ温泉ほのか♨️

外気浴が気持ちいい季節になりましたね🍃
サ室がぬるめだったため
水風呂を短めにナムル仕上げに
締めは琥珀の湯♨️

目がとろり
整い過ぎてもう眠い🥱💤

今日もありがとうございました。😊
今週もお疲れ様でした。

サウナ：6,6,6,6
水風呂：40秒× 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット
〆：ぬる湯×15分

一言：
金曜サ活を逃したので
週末サ活でのだ温泉ほのか♨️さんへ

急に秋らしくなり
天気も曇りがちな本日は
外気浴ならの内気浴を堪能

モヤモヤが晴れました
サ活は偉大なり
今週もお疲れ様でした。😊

塩🧂：10分
メディ：10分
🐉：5,分6分
シングル：20分×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
〆：炭酸泉♨️

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
出張直帰で19時入り

🐉の裏をかきメディから堪能
部屋の明かりが明るくなったメディ
ローリュウで今日も湿度ムンムン

塩サウナ後の🐉で発汗MAX

そして何より
整いイスよおかえりなさい🪑
二週間ぶりに椅子にありつけ
久しぶりにゆっくり出来ました
本日は、文句なしの満点サウナ💯

今週もお疲れ様でした。😊

🐉：8,6,5
シングル：20秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：炭酸泉♨️

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉

二週続けての整い難民に〜😱

サウナで一週間を締める事に意味があり

ということで
皆さま
今週もお疲れ様でした♪☺️

サウナ：5,5,5
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナチャンス到来につき
行って来ました
のだ温泉　ほのか

色々とあたまを整理するのに
ちょうど良い時間になりました。

夕方急に混み始めて
整い難民になったので
ぬる湯で締めて退散

本日もありがとうございました😊

🐉：8,6,6
シングル：20秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：炭酸泉♨️

一言：
金曜サ活！スパメッツァおおたかの森🐉

これだけ来てれば
100回中100回とも万点サウナ💯
なーんて事はない
今日はタイミングが合わず
整い難民に・・・
イスくん🪑が恋しい

とは言え
サ活自体に意味があり
それは、一週間の終わりをつげるとともに
休日の始まりを告げる鐘の如し🔔

今週も終わりましたね。
お疲れ様でした♪😄

🐉：8,6,6
シングル：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉　　

おかえりドラゴン🐉
２週間ぶりのスパメッツァ🐲

久しぶりの
ドラゴンローリュウ🐉
からのシングルで
くらくら😵‍💫

インプットの無い時間
どうでもいいことに頭を巡らす
寝てたのか？
夢のようでもある
こういう時間が大事

今週もお疲れ様でした♪。

サウナ：8,8,8
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナチャンス到来‼️
札幌サウナ探訪三施設目👀
行って来ました🚗💨
天空外気浴🍃つきさむ温泉♨️

南郷の湯を横目に通過し
つきさむ温泉♨️へGO‼️

1530なのに第一駐車満車につき
第二駐車場へ🚗
混雑覚悟で受付へ

お盆特別価格で本日は¥1600
但し、JAF割で¥200も割引になり
¥1400で入館
JAFパワー強し💪

浴室は4階につき
エレベーターで4階へ

浴室の第一印象は
広い‼️
正面の前面ガラス張りと
高い天井からか
とにかく広い浴室

サウナは低温サウナと
スタジアムサウナの二室
サ室が隣接していることを知らず
手前にある低音サウナであたふた💦

スタジアムサウナの上段に座し
甲子園に浸りながら
サウナタイム
夏のサウナは甲子園がよき⚾️

水風呂は2種類あり
前情報には無かったが
バイブラキンキン水風呂と🥶
源泉水風呂の二種

ととのいどころは
屋内に石造りのスペース
そして屋外の露天スペースが唯一無二
空以外に建物が無く
まさに天空外気浴
小ぶりな紅葉の奥に
雲が流れる☁️
プライスレスはまさにこのこと
機会があれば是非に👍

本日もありがとうございました😊

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
サウナチャンス到来‼️
札幌サウナ探訪二施設目
行って来ました🚗💨
苗穂駅前温泉♨️蔵の湯

入り口のエバンゲリオン等身大フィギュア
に出迎えられ
歴史を感じる下駄箱へ
新旧入り混じり

サ室は遠赤外線式 2段
奥行きがあり広い　
人の出入りの割には
全然温度が下がらないのは
ストーブのセッティングが高いからか？

甲子園を見ながらサウナに浸るには
ちょうど良いセッティング

水風呂は15℃ぐらいか
広いため4人入っても大丈夫🙆‍♀️

露天には8脚ぐらい整いイスあり
札幌のカラッとした風が心地よい

苗穂駅前の歴史を感じる館内
夏の爽やか札幌の微風に撫でられ
今日も整いました。

本日もありがとうございました😊

サウナ：8,7,7,7
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
サウナチャンス到来‼️
出先でサウナ　湯めごこち　南郷の湯♨️

一年半ぶりの南郷の湯♨️
やはりここは水風呂ですな。
サ室のセッティングも90℃ぐらいで
高校野球見ながら
サウナにひたるにはちょうど良い

真昼間からサウナに浸れるというのは
正に夏休みですな。

今日もありがとうございました😊

サウナ：6,5,5,5
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
〆：ぬる湯♨️
合計：4セット

一言：
サウナチャンス到来！
行って来ました　のだ温泉　ほのか

久しぶりに
サウナ行きたいの恩恵を受けて
¥100割引きに

ちょうど15時のロウリュ岩盤浴に遭遇し
長蛇の列を横目に
男湯へ

今日の午後は
ちょうど良い風が吹いていて
至極の外気浴を体感

本日もありがとうございました😊

🐉：8,5,5
シングル：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
〆：🏺湯♨️
合計：3セット

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉

蒸し暑い金曜の夜
ふと若き日の新宿の夜を思いだす。
暑気払いなど
会食のお誘いが増えてまいりましたが
いかがお過ごしでしょうか

スパメッツァへは
遅い時間のイン
ミニドラゴン🐉のせいか
時間のせいで人の出入りが少ないせいか
サ室のセッティングはいつもより高い印象

サ室の入りと
整いスペースの混雑が比例しておらず
何故かイスは満席状態も
整いをもとめウロウロ

何はともあれ
安定の金曜サ活
今週もお疲れ様でした♪😊

🐉：8,8
シングル：20秒× 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉

二回目のドラゴン🐉に耐えきれず
サ活は2回と軽めに終了。

🐉のミニ版を
30分に一回挟むため
サ室のセッティング上がってましたね

人の出入りが多くて
サ室の温度も下がり気味だったから
ちょうど良いかも

夏休みまであと少し
夏風邪流行ってますから
お大事に

今週もお疲れ様でした♪😊

🐉：8分 × 3
シングル：20秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉

風呂上がりは
皆さん穏やかな表情をしてますね

入り口ですれ違う人と明らかに雰囲気が違う

サウナに限らず
温浴施設が果たす役割は偉大ですな

今週もお疲れ様でした♪😊