やまちゃん

サウナ：15分 × 13
水風呂：2分 × 13
休憩：3分 × 13
合計：13セット

昨日のアニソンDAY行けず、今日のジャニーズDAYは早めに15時到着。Welcome boardのジャニーさんに迎えられ入店もまさかのロッカー待ち😭混む時間がどんどん早くなってる😞　数分待ちで入れたから良かった、ラッキー！

KinKi Kids→V6→TOKIO→嵐→SMAP、2-3曲／セット、嬉しいボーナストラック含めてほぼ全ての曲を楽しみ、4.5時間で13セットの新記録😅

最後は汗が出ないほぼ脱水症状、危険を感じやむ無く退出。サ室80℃でしたが、ロウリュ増量で高湿度、ガチ整いました。たかの湯の皆さん、いつも本当にありがとう！

キリンラガー×2+トマトジュース(レッドアイ)

喉カラカラ、生ビールで水分補給、今日はビタミン補強もプラス！

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

楽しみにしていたB's DAY、18時に行く予定も仕事で遅れて20:20IN。めっちゃ混んでる😂サ室入室10人待ち(10分超待ち)も、中の人Kさんのリコメンド通り「ML+1曲で2曲連続」実行！しかし15-20分滞在はとてとタフだった😂サ室内は常連強者達か、２曲はぶっ通しの人ばかり😅　お腹が空いたので今日は早めに終了。最後に、いつも素敵なwelcome boardで迎えてくれてありがとうございます。

豚番長 蒲田西口店

マカロニサラダとモツ刺身3品

いつ来ても最高に美味しく、コスパ最高！

サウナ：12分 × 9
水風呂：2分 × 9
休憩：6分 × 9
合計：9セット

ほうじ茶ロウリュ🍵美味しく頂きました🥰
今日も混んでてサウナ10分超待ちも爆風で運ばれてくる熱々のほうじ茶ミストは体に優しく喉も潤い最高😄　次は鉄観音烏龍茶やジャスミン茶が良いなぁ！また今日のML、乃木坂46「銭湯ラプソディー」初めて聴いたけど銭湯サウナーが元気が出る曲、廃業増えてる銭湯の応援歌！元気な銭湯COCOFUROたかの湯、みんなを笑顔に😃

キリンラガー×2

今日もいつものサ活後の生ビール、乾いた喉、敏感な感覚、最高に美味い！

サウナ：12分 × 10
水風呂：2分 × 10
休憩：6分 × 10
合計：10セット

6日ぶりのサ活、年末年始12連チャン後だけに体が欲してる。土曜日だからサ室出入り多く、温度低め😂　長らく来れなかった分たっぷり10セット🥰　たかの湯に草彅洋平さんが来たらしい、今日から「日本サウナ史」で勉強しよう😀

キリンラガー×2

サ活の後はやっぱり冷えた生ビール！

サウナ：15分 × 7+ 30分 × 1
水風呂：2分 × 8
休憩：3分 × 8
合計：8セット

今日はアルバムDAY。サ室内音楽ノンストップ😆　クイーンに聴き入ってしまい人生初の連続30分滞在、ほぼ脱水症状🤣ミスチル迄楽しむつもりも体力使い果たし終了。サ活で感度高の瞬間、「たかの湯」音質で好きな音楽を楽しめるのは最高👍アチアチロウリュ×爆風も最高👍

キリンラガー×2

サ活8セットで体重2kg減、生ビールで水分補給！

サウナ：13分 × 7
水風呂：2分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

サ室に漢方ロウリュの残り香あり嬉しい😁しきじ体験後、漢方(薬草)に体が反応。今日もお客さん多く、サ室温度は若干低下。しかし上段めっちゃ熱痛い🤣ロウリュ量が増えているのか、熱いミストが顔に直撃してくる、バカデカイサウナストーブ×大量ロウリュ破壊力ヤバい、整った🥰

キリンラガー×2

サウナの後にはガツンとラガー

サウナ：13分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

待ちに待った「漢方の湯+漢方ロウリュ」18時イン。あつ湯に漢方入り袋有、いい感じ！洗体後、漢方あつ湯で蒸してサ室へ。漢方香充満、何とストーン上ロウリュ箇所に漢方が鎮座！今日の94℃は上段耐えられない🤣漢方効果か発汗量、心拍数上昇、いつもと全く違う。「五感」全てがぶっ飛びました🥰スタッフの皆さん、新企画ありがとうございます！明日も来よう。日々進化の「COCOFUROたかの湯」最高！

キリンラガー×2(after)

サウナ後にはガツンとラガー！

サウナ：13分 × 8
水風呂：2分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

16連休終了。12連チャン含めサ活15回満足😁　明日から社会復帰可能か不安😅　今日もプチアーチストデイ宇多田ヒカルは外せずホームへ。　3連休最終日、超混雑でMLのタイミング合わず。ボーナストラックに救われたが、爆風ロウリュ少々のまったりサウナで逆に新鮮🥰

キリンラガー×2

サウナの後の火照ったからだにガツンとラガー！

サウナ：12分 × 9
水風呂：2分 × 9
休憩：6分 × 9
合計：9セット

初めての16連休も残り1日、あっという間🤣　サ活14回は満足😄　年末年始は各種イベントも今日のサウナ&風呂は通常モードでのんびり😌しかし混んでてサ室温度低下、汗が出ない。しきじの後だからか？何とか回数でリカバー。連休最終日の仕上げは何処行こう？しきじ？堀田湯？

キリンラガー×2

火照ったからだにガツンとラガー！

サウナ：10分 × 8
水風呂：2分 × 8
休憩：8分 × 8
合計：8セット

今日は「からだにユーグレナの湯(GREEN DAY)」ML中はサ室がユーグレナ色！いつもの赤色より熱さを感じず、長く耐えられる！？
サ飯にからだにユーグレナも飲んで、昨日のサウナしきじの薬草風呂+薬草サウナに続きからだに良い1日でした。

キリンラガー+からだにユーグレナ

サウナとからだにユーグレナの湯で火照った体はキンキンに冷えた生ビールとからだにユーグレナ！

フィンランドサウナ：12分 × 2
薬草サウナ : 12分 × 8
水風呂：3分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

今日は自分へのお年玉。東京から車で3時間弱、初めての聖地に初詣(13:30到着)。駐車場ほぼ満車で焦る😅。入場10分待ち後、早速薬草風呂&薬草サウナで薬膳デトックス後、肌に全く刺激の無い滑らかな軟水水風呂は、今迄に経験の無い真に体に良いとととのい方🥰。勿論、軟水を体内にも沢山頂きました、しきじの名水に感謝😆。全国から沢山のサウナーが集まる理由に納得👍必ずまた来よう😊

生姜焼き定食+ノンアルビール(残念)

しきじの定番。たっぷりのシャキシャキ玉葱が豚肉に絡み美味！美味しい軟水で炊いた御飯も当然最高！

サウナ：13分 × 8
水風呂：2分 × 8
休憩：5-10分 × 8
合計：8セット

8連チャン。平日なのでサ室温度90℃以上キープで上段はかなり熱い😡やはり爆風あると足先まで熱くて最高！水風呂も13.6℃キンキン🥶MLはミリオン曲ボーナストラックで8セットととのいました。スタッフの皆さん、いつも最高のコンディションを創ってくれてありがとう！

キリンラガー×2+カゴメトマトジュース+藻塩トマトゼリー

沢山ととのった後はトマト三昧！

サウナ：15分 × 4(NO爆風)
水風呂：2分 × 4
休憩：3-10分 × 4
合計：4セット

7連チャンで100回訪問達成！水曜日恒例NO爆風DAY、素敵な曲に癒されました。でかいサウナストーブに大量のロウリュは高温&高密度の蒸気ミストがサ室内上部に充満。上段はいつもより熱い！何故か口の中が火傷状態😡爆風は実は体を冷ましてくれる優しい風だった🤭？

キリンラガー×2+カゴメトマトジュース

レッドアイで水分補給とビタミン補給！

サウナ：13分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：13分 × 3
合計：3セット

一言：今日は駅伝応援曲のミュージックロウリュ、"走れ"系の曲多く、勢いで上段でも余裕で完遂。混んでで出入り多く、サウナ室温度低下が残念😂

キリンラガー×2

いつもキンキンに冷えてサ活後は最高！

サウナ：10分 × 8
水風呂：2分 × 8
休憩：8分 × 8
合計：8セット

一言：12/29から5連チャン👍年末年始休み無く通常営業のスタッフの皆さん、本当に有難うございます！昨日1/1より更に混んでましたが、3時間別府の湯を挟みながら8セット、最高に整いました🥰小室ファミリーのミュージックロウリュも良し。別府の湯でサウナハットとMOKUタオルを濡らし、サ室内では1人別府アロマを堪能！今日で98回目、100回は今週中に達成だー！

サウナ：15分 × 8
水風呂：2分 × 8
休憩：3分 × 8
合計：8セット

一言：初めてのサ活投稿です。昨日大晦日に引き続き、本日サ活初めもCOCOFUROたかの湯。別府の湯で蒸してから2時間半たっぷりととのいました。ボーナストラック+ミュージックロウリュでサウナ時間長め、今日はととのい時間を削りました。昨年4月以降で96回訪問、今年は150回位は行けるかな。今年もCOCOFUROたかの湯の進化に期待しています！

サウナ：15分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：2回目の訪問は紅葉狩りを含めて会社の後輩とサ活。屋外バレルサウナはやっぱり最高😄外気温10℃、水温9℃、外気浴は若干寒かったが、太陽も出たお陰でととのいました。3回目は春先かな。