やまちゃん

🌪️サンダートルネード(6.1℃)初対戦🌪️給水口前に潜水顔面滝行10秒&全身1分入ればもう速攻昇天😇

「蒸」「薪」「岩」「ケロ」全ての🈂️室が上品な内装&温度と湿度共にセッティングは最高レベル👍

🈂️1番のお気に入り🥇「蒸」外の温度計45℃(しきじ薬草サウナより熱くないけど快適体感55℃)🔥素敵な樽に入れば足元から涎が止まらんハーブ香🌿スチーム🥰タイマー10分耐えればもう焼売出来上がり🥰ソロが楽しめるのは素晴らしい👍3sets😇

🈂️沢山入った「岩」90℃🔥14時以降ほぼ全てのアウフを上段で受ければもう滝汗💦勿論余裕で完走✌️2連チャンはかなり疲れるなぁ😅アロマは眠りの森(ヒバと松ブレンド)良い香り🥰オレンジ系もあったなぁ🥰6連発のオートロウリュも気持ち良い熱さ🥰7sets😇

🈂️「ケロ」100℃🔥セルフを楽しめるのは👍15分毎の水補給ボタン🔘押すと指先熱くてほぼ火傷😡やば😅アロマ入りのロウリュなら尚良いんだけど🥹3sets🥰

🈂️「薪」体感80℃🔥🪵薪の香りと燃える音を感じながらゆらゆらとした炎を見ているだけで幸せ🥰15分だけでは物足りないがや定員制でむ無し🥲最初ソロだったので薪を追加しようかと思った😅1sets🥲

💧ジャグジータイプの水風呂(25-30℃)が🌪️サンダートルネード🌪️後の冷冷浴に最高🤩このタイプは初めて😊

♨️炭酸泉(39℃)もず〜っと入ってられて幸せ🥰最後に気が付いた屋上露天😅昼間の青空の時に行けば良かったぁ😭外気浴スペースも全て気持ち良く気がつけば5h あっという間のフラフラ14sets😵‍💫

初参戦遅すぎたもっと早く来るべきだった🥹夜に平和湯🕊️行くつもりが流石に今日は体力の限界断念🥲

サウナ：8-20分 × 14
水風呂：シングル1分 + 昇天3分 × 14 +α
休憩：2-5 分 × 14
合計：14セット

初めて見たお客さんが「🈂️活60年間で初めてととのった〜」と幸せそうな顔で話しかけてくれた👏👏👏😊

そりゃ🈂️104℃🔥でシトラス🍋の良き香りに🧊🍯&🍎キューゲル×ブロアー🔫受けた後に💧キンキン6℃水風呂入り♾️チェアで休めばもう確実でしょ👍1h 3sets😇

いつメンさんのへなおさん、社畜さん、タケさん、Naoさん、そして若旦那、楽しく気持ち良い時間をありがとう🙏

一昨日の小松湯⚡️電気風呂⚡️長く入ったらお尻筋肉痛😅平和湯⚡️電気風呂⚡️で癒されるかTRY🤔

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1-2分 × 3
休憩：2-3分 × 3
合計：3セット

初めましての🌪️でぐちさんアウフ🌪️

口上の雰囲気から想像出来ない🎺Jazzyな曲に驚きの優雅なアウフ😳最後はバケツぶっ掛け上段で受ければもうアチアチ😡気持ち良かったぁ〜🥰

🈂️KUU85-90℃🔥中心→💧シングル8.6℃→リトルマーメード12.8℃→不感32℃→壺湯🥰2h 4sets😇

出社頻度が増えると品川サウナの頻度が増える😆

🈂️飯は真ん前ミャンマー料理「まるび(ビルマの逆さ言葉なのね)」😊

ミャンマーエビサラダ,チキンじゃがいも煮(絶品),ミャンマーかき揚げ(小エビ),ムービンガー他いろいろ試してもう腹パン😊卓上にある特製唐辛子が最高👍

初ミャンマー料理😁インド,中国,タイに囲まれた立地でスパイスの辛さ,酸味,甘み,旨み,全ての良さをブレンド旨い😋再訪確定👍

サウナ：8-20分 × 4
水風呂：シングル1-2分 + マーメード ２分 × 4
休憩：(不感湯/壺湯)2-5分 × 4
合計：4セット

ミャンマー・アジア家庭料理 ｢まるび｣

ミャンマーエビサラダ

ナンプラーがベースのエビが入った春雨サラダ旨い😋

🔥124℃🔥上段の勇者席で魔王ヤカンと睨めっこ😡やっぱりココは熱いわ🥵3分で滝汗💦💦

💧体感9℃滝行30秒受け1-2分浸かればもう天国😇

⚡️強烈電気風呂⚡️全身感電しながら腰も足もフラフラ😵‍💫ココの電気風呂はやっぱり最強😆昨日の長時間運転の疲れが完全に取れた〜🥰白乳泉や替わり湯(女将の髪と同じピンク色)、ジャグジー風呂もたっぷり楽しみ超満足🥰

平和湯🕊️いつメンのへなおさんとまさかの偶然🤩
平和湯🕊️休館日→近所の新生湯♨️は臨時休業→困った時の小松湯♨️ありがとうございました😊あっという間の1.5h 5sets😇

サウナ：6-8分 × 5
水風呂：1-2分 × 5
休憩：2-3分 × 5
合計：5セット

毎日サウナはとっても楽しかったけどやっぱり八王子までの🚗運転長かった😅

そんな時は自宅を通り越しバイブラ替湯♨️×電気風呂⚡️で癒しデザートサウナを目指して🕊️

替湯♨️はありが湯(とう)これ好きなのよね😊先ずはゆっくり4hの運転の疲れを癒す☺️

🈂️100℃🔥シトラス🍋香る🔥混んでて温度若干低めも上段角席確保でアチアチオートロウリュを満喫🥰

💧凍水風呂は絶対安定バイブラ6.0℃で身体〆てくれる🥶入場したのがわかったのか若旦那のデカ氷🧊登場🥰
いつメンさんいない中デカ氷🧊1.0℃滝行独り占め🥰

そして今日のターゲット🎯電気風呂⚡️いつもより近く深く座れば腰の疲れは復活😤長く入りすぎて副作用かふくらはぎが痺れてる😅

最後は追い「ありか湯(とう)の湯♨️」若旦那の入浴剤継ぎ足しで超濃厚真っ白で良い香り(結構美味しい😋)🥰
いつもありがとうございます🥰

毎日サウナで7setsしてたので今日はサクッと1h3sets😇

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1-2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

三連休最終日は雪の富士山🗻眺めながら八王子までドライブ🚗やっぱり富士山が近くて良いなぁ😊

年末に初訪問😊このタイミングで再訪は嬉しい限り👍
🪵薪の香りと燃える音に🌪️アウフ🌪️そして冷たく滑らかな水をたっぷり楽しもう👍

13:00初めてのアタランドさん🌪️アウフ🌪️テーマはアタゴンクエスト😆小技含めて出だしから面白過ぎる🤣そして熱い😡果敢に上段で受けるも最後のロウリュ1発は熱すぎて中段に退避🤬前回来た時に英一郎に是非と推奨されたけどアタランドさんアウフは本当に楽しかった😊

14:00こちらも初めましてのKenさん🌪️アウフ🌪️Bon Jovi世代なのでLiving on a prayer😊It's my life大好きな曲😊上半身裸の小さな、なかやまきんに君登場w😆

15:00前回に続き英一郎さん🌪️AKGアウフ🌪️良い香りにアチアチ！記憶に残る？元気になる？だったかな🤔皆んながテーマ決めて演じて喋りも上手で楽しい時間😁

💧水風呂シングル9.6℃脳天滝行受ければもう昇天😇
良い天気で外気浴で見た青空も気持ち良かった〜😇

やっぱり楽しく気持ち良い毎日サウナまた来よう😊
あっという間の2.5h 7sets😇

サウナ：10-15分 × 7
水風呂：1-3分 × 7
休憩：3-5分 × 7
合計：7セット

日曜ルーティン平和湯口開け🕊️いつメンさん大集合😊

いつメンさん帰宅後はほぼソロ状態が続き🈂️室温度がどんどん上昇⤴️

🈂️106-107℃🔥→💧6℃→🧊氷滝行1℃🥶
🔥オートロウリュだけでも全身アチアチ😡早く帰ろうと思っていたけどコンディションがどんどん良くなり2.5h 9sets😵

正月休み明けの1週間はやっぱり疲れた😅kou福さん、タケサン、Naoさん、やまさん、そして若旦那、楽しい時間をありがとうございました😊

サウナ：7-10分 × 9
水風呂：1-2分 × 9
休憩：2-3分 × 9
合計：9セット

土曜日ルーティン品川サウナ😊混んでて15分待ち😅

🈂️KUU88℃🔥初めましてのタクトさん☺️お香を焚いて次に3種アロマを使いゆったり大きく仰いでくれた🥰中段で風を感じながらまったり滝汗💦

💧シングル8.8℃→リトルマーメード12.8℃→不感🥰
屋上SHINAGAWA HEAVENも大混雑😅大好きな壺湯にたっぷり入って疲れを癒しサクッと1.5h 2sets😇

初めてZENに入らず😆混んでてタイミングを失った🥲

一昨日に続き品川🈂️ウナ飯「大衆酒場こいさご本店」

30分並び入店😅入店直後にあらまっ一昨日もいらっしゃいましたよね😳と声掛けられいきなり上気分😊

金宮ボトルを炭酸とレモンで割ながらブリ,赤貝,重ね(煮込と煮豆腐),アジ開き,キス天&エビ天やっぱり全て旨過ぎる😆隣のお姉さまとの楽しい会話で酒と料理が進む😆何でこんなに大根旨いんだろうねぇと見上げると伝説の三浦大根の箱があるではないか🤩それは旨いわ👍
品川🈂️ウナ飯定番ルート確立👍

サウナ：10-20分 × 2
水風呂：シングル1分 + マーメード2分× 2
休憩：3-5分 × 2
合計：2セット

大衆酒場こいさご大井町本店

ブリ

脂乗ってて旨すぎ👍

3日間働いただけでもうヘロヘロ😵‍💫そんな時は勿論ホーム平和湯🕊️

🈂️102℃🔥→💧6℃→🧊氷滝行1℃🥶グルシンで元気注入😤少しだけ復活😊

🔥激熱オートロウリュ🔫若旦那ブロアー🔫今日は体力無くサ室で大声出したらすぐ酸欠で早目に退出🥵いつメンさんと楽しい1h 3sets😇

プロペラさん、へなおさん、タケさん、レモン水さん、Naoさん、そして若旦那、今日もありがとうございました😊

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1-2分 × 3
休憩：1-3分 × 3
合計：3セット

新年出社初め😅やっぱり疲れた〜🥲そんな時は駅近の品川サウナ🤩

必然サ友と19:00はるかさんのアウフ🌪️受ければ疲れが取れて癒された〜🥰アウフ中に投げたタオルを受けれたお二人羨ましい🥹しんさん,kou福さん必然あざっす🙏

🈂️KUU90℃🔥ZEN95℃(若干低め)🔥入店時は空いていてのでゆったり満足🥰

💧シングル8.4℃/マーメード13.0℃共に好みの温度😊
屋上露天SINAGAWA HEVENの壺湯&寝湯ゆったり満喫🥰
明日1日頑張ればまた3連休😊　

🈂️飯は🈂️友推薦「大衆酒場こいさご本店」😍
何ココ旨すぎるでしょ😆安いし最高😆刺身,焼物,煮込,天ぷら,揚物全て旨かった😋結局キンミヤ焼酎ボトルをオーダー😋多分今晩に飲み切るかなぁ😆

サウナ：10-20分 × 4
水風呂：シングル2分 + マーメイド2分 × 4
休憩：2-5分 × 4
合計：4セット

大衆酒場こいさご大井町本店

マグロぶつ

何でも旨い😋結局食べ過ぎた😆

連日のホーム🕊️寒い夜はキンキンに冷えた水風呂😆

🈂️102℃🔥→💧凍水風呂6℃→🧊氷滝行1℃🥶グルシンはやっぱり痺れる〜😆

🔥激熱オートロウリュ発動後😡いつメンさんと4人だけでの若旦那ブロアー🔫1人ずつ長時間受ければ限界超え🤬皆で無念の下山そしてサ室を逃げ出す🥵アチアチキンキン楽しい1h 3sets😇

Naoさん、やまさん、レモン水さん、そして若旦那、今日も楽しい時間をありがとうございました😊

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1-3分 × 3
合計：3セット

2日振りのホーム平和湯🕊️
日曜日に来て静岡サ旅に出たので1週間振りに来たような久しぶり感😊

🈂️102℃🔥→💧6℃→🧊氷滝行1℃😇2日振りのグルシンは痺れる〜😆

若旦那ブロアー🔫たっぷり受けて鈍った身体も目が覚める😆いつメンさんとの楽しい時間でホームをEnjoy🥰1h 3sets😇

へなおさん,トニーさん,Naoさん,そして若旦那,今日もありがとうございました😊

サウナ：8-12分 × 3
水風呂：1-2分 × 3
休憩：1-3分 × 3
合計：3セット

【長い冬休み22静岡⑥】海とカモメを見下ろしながらアウフを受ける🥹もはやフィンランド🇫🇮凄いぞSUMARU SAUNA👏

焼津港に向かい車を走らせまさかと思う場所にあった😳ネオン含めた建物外観,景色,インテリアの拘りが凄い😳丁度前のお客さんが帰った後でお客さんは自分だけと聞かされる✌️

00分/30分のアウフも勿論自分だけ😁ローズマリーのアロマロウリュでアウフ🪭してもらう🥰勿論おかわりで大量に掛けてもらい仰いでもらう🥰上段温度106℃湿度18%を指しておりストーブ前の温度96℃湿度50%(だったかな？)言いたいことは良いコンディションだったということ👍

💧水風呂15℃でしっかり冷やせる👍その後は内気浴スペースで海を観ながら蛤スープで気持ちを落ち着かせレモン入りの冷水で喉を潤す😋最高以外に何がある😊
(天気が良いと店の前でポンチョ着て外気浴が可能)

1時間ソロで独占後に1Fカフェではフィンランドコーヒーが旨い😊エスプレッソ好きの自分にとって浅煎りコーヒー豆は初めてかも(とっても繊細な香り)👏スタッフさんに沢山の事を教えてもらえた🙏

優雅な時間を過ごせて幸せの1h 3sets😇

キーワードは鯛の鯛(縁起物だし店のロゴや家号とも関係があるので詳しくは訪問して聞いて下さい)👍

サウナ好きでコーヒー好きなお魚屋さんが作ったサウナは凄いなぁ(1Fカフェで海鮮丼も食べられる)😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1-2分 × 3
休憩：1-3分 × 3
合計：3セット

Las Lajas(Costa Rica産)

浅煎りの繊細な香りを楽しむ新しい経験(大事なコーヒーカップ☕️は上手く撮影出来ていなかった😭)

【長い冬休み21静岡⑤】初めましてのSauna煌-KOU-木と畳を使った和空間に「陰と陽」のコンセプトで良く考えられている👏

🈂️太陽🌞100℃🔥湿度55%良い感じ大きめのiki-METOSに5秒ALそして数秒後に👀パンカールーバーからの熱波(爆風では無い)が気持ち良い〜🥰
サ室温度設定が100-110℃となっていたので仮に110℃だったらけっこうヤバいかも😅

🈂️月🌙98℃🔥湿度35%これは大好きなタイプの暗空間👍揺れながら少量ずつ垂らすロウリュボール😍それはストーブ中心だけで周囲の乾いたストーンにもロウリュがかかる良く考えられた設計(しかし振り子の振動が小さくなり途中で止まってしまう😅)日本初とのこと(そりゃそうだろう)👏👏

大きな水風呂、25個以上の休憩椅子、1人用湯船も二つありサウナー向けのバランス良い配置になっている😊これは良い👍

平日午前中で空いていたので静か大満足の1h 4sets😇

🈂️飯はSauna煌-KOU-から焼津まで🚗速攻走らせ閉店直前滑り込み😅

魚市場真ん前「小川港魚河岸食堂」😊朝昼兼用そして昨日から久々にちゃんとした食事😅

お薦めを聞いてオーダー「④天然南鮪トロ盛合せ定食」焼津港って天然ミナミマグロ水揚げ港で有名とはそりゃ美味しい訳だ😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

小川港魚河岸食堂

天然南鮪のトロ盛合せ定食

トロ旨すぎ😋

【長い冬休み20静岡④】超贅沢&身体全身に御褒美 初の「しきじ」の朝ウナ🥰

🈂️フィンランド🇫🇮116℃これは熱い🔥薬草🌿65℃これは熱すぎる🔥🔥🌿多分激熱過ぎて誰も入って来ずほぼソロ✌️しかしB地区まで痛いのは初めて😅

薬草風呂&水風呂も何回も楽しみ🇫🇮3回+🌿4回朝からしっかり3h 7sets😇

お肌ツルツル髪サラサラ元気注入😊ありがとう🙏
しかし腹減った😅

サウナ：🇫🇮8分 × 3 + 🌿6-7分 ×4
水風呂：2-3分 × 10
休憩：2-3分 × 7
合計：7セット

【長い冬休み19静岡③】9月以来の訪問になる「サウナしきじ」😊嬉しいと思ったのはつかの間まさかの「16:00〜終日食堂臨時休業」😱

朝から🈂️活&移動で何も食べてなく腹ペコ😆まずは近所で食べてから再入場する事に😅

🈂️前飯後にまずはフィンランド🇫🇮サウナ上段でじっくり身体を温める105℃🔥しかし今日はうるさい若手サウナー多いなぁ😅

💧水風呂16℃🤔つるんとしっかり冷やしてくれる👍水をたっぷり飲んで薬草サウナへ😊

🈂️55℃えっ今まできた中で1番低い温度😅店員さん曰く屋上のバルブ調整で温度を上げられるが調整が難しいとの事😓2回目以降はじわじわと温度上昇⤴️3回目は58℃に上昇で嬉しい😊しかし3回目終わった時点でもうフラフラ😵今日は明日に備えて辞めておこう1.5h 4sets😇

早くビール飲んでサウイキ書いて寝よう🥱

「しきじ」の食堂臨時休業で慌ててしきじ近所や🈂️静岡駅周辺をさ迷い車停めれる美味しそうな店を探すも見つからないもう「腹が減った」孤独のグルメ状態だ😅

魚屋、蕎麦屋、色々探すも店頭で21時ラストオーダーですと断られる(まだ20:45やん)🥲幾つかまわるも殆ど店じまい😢駅ビルASTYの中で何とか店を見つけてギリ入店し静岡おでん、生しらすと生のりの天ぷら、鶏天、酒飲めない夕飯久しぶり😭

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：2-3分 × 4
合計：4セット

中華そば0／駅下のみぜん

静岡おでん

不思議な真っ黒なおでんの汁は牛筋等を煮込み醤油で味付け

【長い冬休み18静岡②】9月以来のバレルとの激しい闘い 富士山天然水SPAサウナ鷹の湯🦅

ざぶ〜んから🚗下道で富士山🗻堪能しながは向かう😍
以前に高速だと富士山を背に向かうも今回は富士山に向かって走る😊

さぁ激熱スチームサウナと激熱バレルで思いっきり焼かれるか🤬メッチャ楽しみ😊

まずは高温&高湿度のスチームサウナ😆60℃位🔥しかしココは年中フィーバー(途切れない)サ室内はスチームだらけで何も見えない😆今回は砂時計⏳を発見😳何とか5分ぐらい入ればもう限界😡しかし絶対に「しきじ薬草サウナ」よりも熱いよなぁ🤬いつも誰も入ってないし🤣

そしてバレルサウナ😁106℃🔥奥のスペースの1番熱い壁横に座って12分に1回のオートロウリュを待つ😁

バレル内が真っ赤に変わってオートロウリュスタート😆ヤバい無防備だった右肘、右股、お尻全体が焼かれて動けない😡オートロウリュ終わってもまだ痛い🥵もうダメ退出と思っても熱すぎてサウナマットが取れない🤬何とか逃げ出した😅

バレル2回目は反対側に座る😤MOKUを壁沿いの左膝か、左股、左お尻を防御し対戦😤メッチャ熱い痛いも何とか完走😊それ以降は壁側全面防御で両サイドを満遍なく焼いて3勝1敗😊

しかし前に座っていた茶色のボア系BSHのハット被っていた方は強かったなぁ(自分が悶えている中ピクリともしなかった)👏

最後は高温サウナ遠赤外線105℃🔥で汗かいて終了☑️1.5h 6sets😇

しかしここのバレルはやっぱりヤバい😅

サウナ：5-10分 × 6
水風呂：1-2分 × 6
休憩：1-3分 × 6
合計：6セット

【長い冬休み17静岡①】
初めましての天然温泉ざぶ〜ん😍

何ココッ😳駿河湾すぐそば潮の香り🥰富士山もクッキリ見え凄いロケーション😊絶対水質良いお風呂達なんだろうな✌️ まずは温泉♨️から楽しむか〜😊

麦茶湯で身体を温めた後は最初は熱風サウナ🤩🈂️108℃🔥大きなiki-METOSのストーブに新橋のライオンサウナみたいなロウリュ10秒程💦そして熱風ブロアー(懐かしのパンカールーバー👀👀)1分程上段で気持ち良い🥰

💧水風呂はお肌に優しい地下水13℃うーん良い感じ😇

次はフィンランドサウナ85℃ぐらい🤔まあまあ熱いが湿度が物足りないと思っていたらオートロウリュ発動😳気持ちいい10分居たら大量発汗🥰

２つのサウナに水風呂、休憩スペースが全て屋外露天風呂エリアにあり動線最高👍２つのサ室は二重扉で温度管理完璧👌給水器も二重🚪間に設置される等気配り凄い👏今度はゆっくり来ようかな😊サクッと1h 3sets🥰

さぁ次へ🚗

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：1-3分 × 4
合計：4セット

【長い冬休み16】🎍平和湯日曜口開初め🕊️

🈂️106℃🔥バチバチオートロウリュ→💧キンキン凍水風呂6℃→🧊氷滝行1℃アーユルベーダ→イヨシの湯♨️完璧な昇天ルート😇

帰省や旅行から戻った🈂️友の皆さんと🈂️活情報交換兼ねた新年御挨拶(お土産頂いたSSGさんありがとう😊)
サクッと1h 4sets😵

へなおさん、kou福さん、タケさん、ひぃちゃん、トニーさん、SSGさん、クママヨさん、なすさん、そして若旦那、今日もありがとうございました😊

冬休みも残すところ2日🥲さぁ静岡へ🚗

サウナ：7-10分 × 4
水風呂：2-3分 × 4
休憩：1-3分 × 4
合計：4セット

【長い冬休み15】今年早くも2回目品川サウナ😊

🌪️Junさん🌪️サウナ曲🎶×4種のアロマロウリュで気分はもう「サ道」🎵わ〜すれないでよ この快感を〜🎵😉

🌪️DAIさん🌪️お香の煙が蒸気と共に舞い上がる〜初体験〜何処かの場所のミネラルウォーターを使ったりナチュラルな成分アロマを使ったロウリュにキレッキレッタオル捌きカッコ良すぎ🤩最後はバシャバシャぶっ掛け激アツで〆😡屋上露天で足湯かけてもらえばもう天国😇

💧シングル7.6℃→(マーメード12.6℃)→不感32.6℃→屋上露天の壺湯♨️もう気持ち良過ぎでしよ🥰
あっという間の3h 6sets🙏

🈂️前飯は御徒町 もつ焼き酒場 豚坊🤩もつ煮込み、焼き豚盛り合わせ(10本)、鹿児島直送 黒豚チャーシュー、名物大根煮、いつも混んでていつか行こうと思ってた😊お店の中で食べたが予想以上に寒かった🥶

サウナ：10-20分 × 6
水風呂：シングル1-2分+マーメイド1-2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

もつ焼酒場 豚坊

黒豚チャーシュー

口の中でトロける旨さ😋