takako

初めての大阪❤︎
行きたかったこちらは、
火曜日昼間ということもあり、ほぼ貸切。

6のつく日で、
ヨーグルト風呂と美肌の湯。
水風呂は、ひとつが13.７度でした☺︎

🧖‍♀️10分✖️1
水風呂1分🚰

フィンランドサウナ🇫🇮
人がいなかったので、贅沢自由なセルフロウリュ

10✖️2🧖‍♀️
水風呂1分

休憩5分

ここの休憩スペースのイス気持ちよくて、
かなりのととのいでした。

ここは、よかった♡
また行きたいなぁ。

駐車場も3時間券もらえました。

日本一の串かつ 横綱 梅田東通り店

串カツいろいろ

サウナでアクリ飲んだ時、焼きそば見てしまい、ソースが食べたくなる。 串カツと焼きそばを食べました♪

グランピングとイルミネーション、温泉サウナ。

初めて水着でサウナ🧖‍♀️
夫と2人だったので、のびのびと2セット。
2人でアウフグースごっこしながら、
入りました〜

10分🧖‍♀️
1分🚰
外気浴10分。

最後の1セットは、
大浴場へ。

こちらの方が熱く感じました。
水着ゾーンの高温サウナは、100度。
80度なのになんでだろ？

上がってから、
リアルゴールド自販機で買い、一気飲み。

お金でなく、
キーのバーコードで買って、最後に精算。
お財布いらずですね♡

ウエスティンは何度も泊まっているのですが、出来たばかりのサウナ🧖‍♀️と言うことで期待しながらのチェックイン。

京都最大級のスパ。

とは言え、女性はスチームサウナと知っていたので、全く期待せずにキレイだから良いなぁと思っていました🙄

正直な意見を書くと…

導線悪すぎ。
足元滑りすぎ。
外気浴イスに座る前に、温泉通るのイマイチ。
イスにかけ湯する際、桶で掬うの困難。笑

サウナーからしたら、あまりに残念でしたが、
普通に温泉を楽しむ人には良いのかなぁ😊

10分🧖‍♀️
シャワー🚿
3〜5分🍂

スチームサウナは、42度くらい。。。
お肌には良いのかな？

仕事して帰宅したら、誰もいない(・∀・)
予定してなかったけど、サウナへ🧖‍♀️

明日は月一の定休日だし。
3セット。

1時間半で帰らなきゃって思ったら、
少し駆け足で、髪びしゃびしゃのまま帰りました。

こんだけいくと、見たことある人もちらほら。

基本、誰とも交流したくないので。
顔を伏せてるか、壁を向いてるか、サウナハットを深くかぶるんだけど。

前も話しかけてきたおばあちゃんに、
また声かけられた。

「帽子かわいい〜どこで買ったの？テレビでは見たことあるけど、鳥取では初めて見たわ」って。

最小限に答えて、申し訳ないけど
話しかけないでねオーラ全開で過ごしました。

普段ならいくらでも話します🙇‍♀️
サウナは、喋りたくないの。
ごめんなさい。

ちょっと今日はあまり温まらなかったなぁ。。。
温度少しあげてほしいなぁ。

今日も、午前中ジム行ってサウナへ。
続けて行くつもりが、仕事が入り2時過ぎにチェックイン🧖‍♀️

3セットしっかり蒸されました🧡

最後12分入ろうと思ったら、
ちょうどサウナマット交換が入り、10分でアウト😊

清潔を保ってもらってありがたや。

そのあと、夜まで仕事してこれから帰ります☺︎
もう、冷えちゃったけど。

きょうもサウナ行けて幸せ。

コメダ珈琲店 カインズモール鳥取店

サラダバケット

野菜パウダーちょいたし。 生レモンスカッシュ🍋とヘルシーに。

サウナの日🧖‍♀️
朝から行ってきました！
昨日、1日外イベントの仕事だったので、
クタクタ😵で…
「明日は（今日）必ずサウナ」
と、決めて寝ました。

朝、2回目のワクチンを前日に接種した夫を
少し看病し、笑。

ひとりサウナへ。

10分✖️2
12分✖️1
🧖‍♀️。

水風呂🛀1分✖️3

外気浴🍃10分✖️3

今日は、寝湯からの空が雲一つない青空で。
湯気越しの空がとても美しかったです。

85℃🧖‍♀️
16.5℃🚰

いつもは、モーニング食べて帰るけど、
きょうは、おうちに帰って

チャーハンとシチューを、
起きたばかりの家族で食べました😋

あぁ、良き日曜日。
良き休日。

アップルパイ焼いたので、
お昼寝しよう😴

ジムにぜんぜん行けなかった自分に課した約束。

「ジム行ったら、サウナ行っても良い」

今月頭から決めた掟。

今日は、ジムに行き帰りにサウナへ🧖‍♀️
苦なくジムに行けるようになりました！

＼(^o^)／

12分🧖‍♀️✖️3
1分✖️3🚰
5〜10分🍃

しっかりと蒸されてきました。

サウナの日🧖‍♀️💛
21時過ぎにチェックイン⇨
けっこう人はいるが、サウナは空いてる♡

▪︎塩ミスト🧂5分
▪︎サウナ10分🧖‍♀️
▪︎水風呂1分🚰
▪︎外気浴🍃5分〜10分
▪︎樽風呂・ジェットバス

最後は慌てて、1時間半チェックアウト⇦

85度あると良いなぁ❤︎

今月初サウナ🧖‍♀️💛
お昼過ぎから、ジムでトレーニングしてから
行きました〜

【運動してからのサウナは最高と聞いたので】

2時半過ぎでしたが、ほどほどに人が居ました。

🧖‍♀️12分
🚰1分
🍃5〜10分
✖️3

2セット目後に、サウナマットの交換がありました！（初遭遇）

ここの施設は、ほんとにこまめな掃除が入っていて安心感ある♡

外気浴は、寝湯でしたのですが、
3セット目に5分ほど寝てました😴❗️

公共の元、
裸で寝るなんて、信じられない。笑

だいぶ馴染んできたのか…
疲れていたのか…

2時間ユックリと整いました〜

今月最後のサウナ🧖‍♀️。。

21:30〜23:00
人はけっこう多かったです☺︎
ただ、サウナに入る人は少なかったです。
以前よりサウナーが増えた印象。

12分×3🔥
1分×3🚰
5〜10分休憩🍃

晩ごはん食べてからのサウナ🧖‍♀️。
（2時間は経過）

帰りにモスバーガーやろうとしたら閉まってました🙀
ファミレスも閉店。
鳥取の夜は、コンビニ🏪しかありません。😂

朝からサウナ🧖‍♀️
夫が8時前に仕事に出かけたので、
よいよい言ってサウナへ🚖

土曜日朝は初めてでしたが、
日曜日朝より空いてる〜♡
かなり快適でした♪

10×4 🔥 ＋　5分塩ミスト
1分×5🚰
5分×5🍃

ミストと合わせて5セット。
ツヤツヤだ〜☺︎

3セット終わり、温泉入り、
ジェットバスでぼけーっとしてたら…

サ室から出てきたおばあちゃんが、
水風呂に掛け湯なしで入って行きました🙀

掛けずおばあ。。。
😱

水風呂の中で、洗面器を持って
外に打ち水してました…

「なんで〜！！」
って、心で思いながら

心を整えました。。。

そこで、帰ろうと思ってたけど、
プラス2セット。笑

心のやり直しみたいな感覚でした☺️

さ、帰って洗濯干そ！

サウナの日🧖‍♀️【3.7のつく日】
夜仕事終わりにサウナへ。
9時半に終わり、10時にサウナ。
さすがに空いてました☺︎

最近外気浴が寒いので、
寝湯が良いなぁと思ってます。
（背中に温泉が流れてるので温かい）

こういう温泉施設だとポンチョとか着れないので、どうしたら良いのでしょうか？
バスタオルでガードかな？？？

いつもは10分くらい休憩するけど、
だいたい5分で寒くなり、終了🍃

最近整わなくなってたんだけど、
今日は、良い感じにととのいました♡

12分🔥
1分🚰
5分🍃

✖️3。

最後は、長めに温泉に浸かり。
ジェットバス♨️してあがりました〜

サウナ行けると思えば、
仕事もよりがんばれる♡

スッキリです☺︎

ありがとう〜サウナ🧖‍♀️

朝ウナ！
夜イマイチだったので、
朝リベンジ。
やっぱり空いていてよかった！

2セット、軽く汗かき、
朝は、ホテルの朝食を💛

ホテルの朝ごはん

和食を中心に。 人多く、無くなりすぎてる〜笑

初めてのレディスパ💛
ずっとこの日を楽しみにしていました〜
月曜日のお昼過ぎだったので、
とても空いていて☺︎
はじめての空間にワクワクしながら、満喫しました🎵

入り口足元のかけ湯🎵
（下調べ通り！！と、心の中ではしゃぐ）
体を洗う。
椅子の高さも清潔感も、全てが良い♡
シャワーは、右側についてるんだなぁ♡
気配りすてき。

檜が浮く木のお風呂。
ジェットバス、寝湯。
一通り入り、いよいよサウナへ🧖‍♀️

ヒーリング音楽だけが流れる仄暗い空間。
6人までの制限だけど、
空いていて、3人くらい。
入口側に座ると12分時計が見えないのでか、
砂時計が各スペースに設置されてる。

10分ちょっと入り、
水風呂へ。
外気浴は、誰も居らず寒い日だったけど、
風もなく寒くない！
サウナの熱が温めてくれてる？？
バスタオルを巻いて、気分良く1セット終了。

2セット目は、
🌹塩ミストサウナ。
こちらも貸切♡
たっぷり塩をもみ込む。
ミストでこんなに気持ち良いのは初めて💛
頭まで塩をもみ込んで、ツヤツヤに。

最後は、ドライサウナ🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️
30分ごとのロウリュを目指して、
5分前にIn。

アイスボール🧊のアロマの紹介をしてくれる♡
良い香り〜♪
わざわざ真ん中に席を移動して、
投入を見届ける。笑

12分しっかりと蒸され、
水風呂、外気浴。

旦那さんがサウナスパにいるので、
時間を見つつ、
パウダールームやリラクゼーションルームや
館内を見学程度に周り。
デトックスウォーター飲んで、終了！

キャンペーンで会員になったので、
また行こう〜！
今度はもっとゆっくりと。

あぁ、よかったなぁ💛

円山飯店 神戸三宮店

天津飯酢豚海老マヨ

隣りの中華店。 どれも美味しかった！

何年も何回も泊まっているホテルですが、、
今日ほど多かったのは初めて。。

兵庫県内の人の割引キャンペーンがあるらしく、
緊急事態も明けて、チェックインも行列でした。

22時に入ったのに、
サ室は満席。
（その割に水風呂は、入ってる人いなかった）

入った直後は、かろうじて80度くらいだったけど、出入りがあるからか？
2度目は、70度。
3度目は、60度。

眠ってしまいそうな温度で、
温まりませんでした💦

その分、ぬるい水風呂も少し冷たく感じました😂

12分〜13分の🔥
2分🚰
5分🍃

✖️3

湯上がりルームのドリンクも何もありませんでした😥

クラブフロアも満員で入らず。

ずっと自粛のみなさんが、
一気に動き出した感じですね☺︎

昨日の夜仕事で、帰りにサウナに行こうかとおもったが、雷と嵐のような雨。

そうだ！明日は昼から空いている💡
少し遠出して、贅沢なサウナ🧖‍♀️に！
と、ダイスキなこちらへ🚖

Instagramから夜遅くに連絡すると、
「大丈夫ですよ！」と、
ありがたいお返事❤︎

14時半くらいから、入らせていただきました！
何度も通っていますが、この冬のような時期は初。

先日買ったポンチョを持参し、
おじゃましました〜

今日はなんと！ジャグジーの方が水風呂に🚰！
小さなバスタブは、🛀お風呂に！

宿泊がないときは、これが出来るそうです♡
広々として、ジャグジーの大山の水風呂は、最高でした。

雨降りでしたが、
ここの外気浴は、本当に最高！！
空気も静けさも、mont-bellのフルフラットチェアも、他にはない幸福感です。
雨音さえ心地よい。

90度ちょいのロウリュも、自分のペースでかけられる😍
アウフグースごっこしながら、3ターン🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️

10分🔥
1分🚰
10分🍃

3度目の途中、
寂しくなるくらい最高でした〜✨

しかも！
WE LOVE 山陰キャンペーンで半額！！
ひとり、1100円で貸切極上サウナを2時間独占❤︎

きょうも、サウナさん。
ありがとうございました♪

冬、雪が深くなると、
サウナ室の隣のお部屋を整いスペースにする予定なんだそうです！

あと、サ室を一段高くしようかと、
サウナ研究に余談のないオーナーさん。

こちらは、まだまだ進化されそうです♪

香味徳 由良

ラーメン中

40分くらい移動し、 有名店へ🍜。ご当地ラーメン「牛骨ラーメン」とてもとてもおいしかったです♡

17なので、サウナの日。
寒い中、倉吉米子とイベントをして、
サウナへ🧖‍♀️

日曜日の夕方ということで、
すごい人。。。

今までで1番の混雑でした🥲
これまでの空き具合は、なんだったんだろうか…

しかも、ルールを守らない方がいらっしゃり。
注意する方がいらっしゃり。
終始不穏な雰囲気🙀

聞かないように、
考えないように。

と、精神統一しましたが…
修行が、足りず無理でした〜

みんなサウナが好きなだけっ。
全てのサウナーさんが、気持ちよく過ごせることを願います♡

サウナの日で、サ室がプラス温度のはずが、
開閉も多く、全く上がらず⤵︎
80度。

12分ずつ
3セット、1時間半入り帰りました。

そろそろ、
サウナ旅でととのいたいなぁ… 𓂃◌𓈒𓐍

併設のお食事処でごはん食べて帰りました☺︎

塩サバと天ぷら定食

鯖の骨がなくてビックリ！笑 リアルゴールド飲みました♡150円

夫は出張。
試験の娘を見送り、1人で入館♨️
18時。

多少人多かったけど、
時間に制限がないので、

10分、12分、12分、8分🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️
1分✖️4 🚰
10分✖️4 🍃

初めて4セット♡
サ室の温度が80℃くらいでぬるめだったので
ゆっくりと。

目にいらない物を入れたくないので、
深めにサウナハットかぶって、
目を伏せていたら、
おばちゃんに
「見えてるの？」って、話しかけられた😂

今日は。デトックスティー飲んでたからか？
めっちゃ汗出た💦💦💦！

ダイエットしなきゃなので、
サウナ飯はなし。

明日も行っちゃうかも♡

最近、サウナに慣れてきたからか…
温度が低いと物足りない🥲
水風呂ぬるいとかなしい。

そして、前ほど整わない。。。🙄

サウナの日🧖‍♀️
13日〜＼(^o^)／
仕事で遅くなり23時過ぎにギリギリチェックイン♨️

▪︎今日は…
昨日聞いた「塩ミスト」で、下茹でしてから
入りました。

炭酸泉は、いつも混んでいるので入らないのですが、きょうはガラガラ。
しかも、ピンクリボン🎀の日で、
お湯がピンクの薬草湯でした☺︎


8分、10分、10分🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️
1分✖️3 🚰
5〜10分　🍃外気浴

無事3ターン。

人はほぼ居ませんでした。
わたし合わせて3.4人かなぁ。

サウナ室は、
一度1.2分入って来られる方に遭遇しましたが、
ほぼ1人サウナでした。

風もなく気持ちよく外気浴できました♡

米子の帰り道。
15時くらいに入館♨️

きょうは、女性風呂がパティオでした！
前回は、ガーデンだったので、
初サウナ🧖‍♀️♡

前回より熱かった♡
92℃🔥

水風呂も冷たくてまろやかで、かなり好き☺︎

8分、8分、10分🧖‍♀️
2分、2分、2分🚰
10分、10分、10分🍃

3セットしました〜

サウナには、常時4人くらい人がいました〜

リアルゴールド飲んでおしまい＼(^o^)／
welove山陰で、半額でした。
（400円）安い！

明日は、3.7の日でサウナの日だ🧖‍♀️♡