2021.08.22 登録

  • サウナ歴 3年 3ヶ月
  • ホーム 鳥取ぽかぽか温泉
  • 好きなサウナ ロウリュ。 水風呂循環してると嬉しい。 外気浴、場所が落ち着く人目が気にならない。 フルフラットだと最高。 温泉の泉質が良いと最強✨ 【らかんの湯👑】 【ペンションあすか🏅】
  • プロフィール 週5サウナ。 どっぷりサウナ❤︎ 【らかんの湯👑】行ったので、 自信を持って「サウナー」を語ってます☺︎ サウナスパ健康アドバイザーの資格も取りました☺︎ 色んなサウナ巡り🧖‍♀️旅してます。 インスタグラマーです☺︎ じっくりとInstagramにも書いてます✍️ 好きすぎて、 自宅にテントサウナを買いました♪
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takako

2024.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

夫が前回仕事の際、サイコーだった!と、
言っていた💁‍♀️こちら。

ほんとにサイコーでした♡

アロマ水のセルフロウリュ。
頭に落ちる滝水風呂。

外気浴のととのい。

ドーミーインで、ロウリュがあるなんて✨
土曜日ということもあり、人がいたので
ロウリュも遠慮がちに…

出られた後に、ジャバジャバロウリュしました。

寝る前は、
最後誰もいなかったので、
思う存分熱々のサウナ🧖‍♀️
脳天着撃の滝行でととのいました♡

壺湯も小さな方は、熱湯でよかった♡

お風呂上がりは、
無重力のマッサージ機が3台あり、
15分間マッサージして、アイス食べました。

来る前に、
バナナマンのせっかくグルメに出てた
「とんかつ一番」で、たらふく食べてたので、
夜鳴きそばは、「ご麺なさい」を初めてもらいました♡

アメトーク見てて、初めて知った♡

チェックイン後3セット、寝る前3セット

もうクタクタ😴

しあわせ

とんかつ一番

とんかつおろしポン酢

すごいボリューム。豚汁が赤だしで驚いた。ソースはなく、デミグラスソースと生卵の入ったおろしポン酢

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
17

takako

2024.02.12

2回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ☻
朝からサウナに入れる幸せ♡

最近、ホテルのバイキングに飽きてしまい。
素泊まりがお気に入り。

ごはん食べなくて良いから、
朝ゆっくりサウナ入れる🧖‍♀️
少しゆっくり眠れる😴

カフェ・ド・ムッシュ 姫路店

アーモンドトーストモーニング

これが美味しくて♡ お家に買って帰りました☻

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
3

takako

2024.02.11

1回目の訪問

サウナ飯

姫路ドーミーの帰り道、こちらへ。

ゴッドファーザー米田さんが修行したサウナ🧖‍♀️
らしいね。

広くて、露天風呂にはTVがあるので
のんびりと見ながら入ってる人がたくさんいました。

サウナは、みんな顔馴染みな感じ。
サウナマットみんな置いてた。

最後何気に入った薬草のミストサウナがモクモクで、わりとよかった☻

加西SA (下り)

きつねうどん

サッパリとうどん

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
1

takako

2024.02.11

1回目の訪問

サウナ飯

インフルエンサーフリマ終わりで、
夫がサウナへ行こうと待ち構えていたので、
姫路へ🚗
前回1人で行ってよかったとのこと☻

ドーミーインは、安定のサウナ🧖‍♀️
寝る前、朝起きてすぐにサウナに入れる安心感よ✨

古い建物ぽかったけど、
やっぱりドーミーすき。

到着してすぐ入り、
となりの居酒屋でご飯食べて、
寝る前サウナ🧖‍♀️。

サいこうー

居酒屋 楽歳 姫路駅南店

姫路おでん、鶏、姫路ちゃんぽん、一口餃子など

姫路ぽいものをチョイス

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
3

takako

2024.02.03

123回目の訪問

土曜日朝イチサウナが1番空いてる!
腰痛が少しだけ良さそうなので、そろりそろりとサウナへ。
パンツ履くのが相変わらず死ぬ笑
サウナ座るのがやっぱりキツくて💦
腰の様子見つつ、8分から12分で出て、
水風呂で冷やすと落ち着く。
そして、寝湯でストレッチすると、治る。
の繰り返し。
これなら、行けそう♡

3セット入り、さっさと腰ベルトして退散!
人生初の電気風呂に入ってみた。笑

電気とかこわいタイプ。

腰にひびいて、退散笑

思ったビリビリじゃなくて、大丈夫だった😆

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 18℃
3

takako

2024.01.31

2回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ☻
夜とはまた違う良さがあったなぁ

朝食バイキング

これは食べすぎちゃうやつ☻

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
2

takako

2024.01.30

1回目の訪問

サウナ飯

グアム帰りに初ラピスタ🗼✨
100度のサウナからは、きらきらの夜景🌉
露天風呂からは、東京タワー🗼とスカイツリーが見える眺望。
水風呂も16度と入りやすくよかった。

夜鳴きそば前、寝る前と2回入りました☻

夜鳴きそばサービス

梅肉みたいなのあった☻

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0

takako

2024.01.24

122回目の訪問

大雪!!
警報🚨

食事処などは、臨時休業
温泉は通常運転でしたが、
人が少なく、雪の中のサウナはよかった🧖‍♀️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
6

takako

2024.01.19

5回目の訪問

サウナ飯

初のアカスリ!!
時間じゃないけど、21時からフィンランドサウナの方でアウフグースがあると言うので、受けてきました。


ゆるーく、ルイボスティー飲みながらあおいでもらいました〜

一風堂 梅田店

ラーメン

餃子、ラーメン

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  • サウナ温度 90℃,75℃
  • 水風呂温度 14℃
2

takako

2024.01.17

121回目の訪問

腰痛😭
どうにかこうにか。
備忘録

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 18℃
0

takako

2024.01.01

120回目の訪問

毎年元旦の朝はこちらへ🧖‍♀️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
0

takako

2023.12.30

30回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ🧖‍♀️
太陽と共に🌞

焼き立てパン、朝食プレート

この朝ごはんほんと美味しい😋 パンも柔らかくて、野菜スープと食べるのがお気に入り☻

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
3

takako

2023.12.29

29回目の訪問

サウナ飯

毎年恒例になりつつある年末あすか🧖‍♀️
サウナ三昧してきました。

4時にチェックインして、
🧖‍♀️。
ご飯食べてから、夜寝る前🧖‍♀️
23時まで入れます☻

この日良い天気で、大山がめちゃくちゃ綺麗でした😍

月も星も、
雪山大山も最高。

温かい日で、外気浴が気持ちよかったです☻

ビアホフ ガンバリウス

いろいろ

ピザとたこのカルパッチョ、カニクリームコロッケ🦀何食べてもおいしい😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
1

takako

2023.12.24

1回目の訪問

サウナ飯

クリスマスイブの夜だったのでガラガラでした🤶
都内のサウナってけっこういい値段なんだなぁとこの3日思いました笑
毎日入ると大変💦
0時過ぎると追加料金になるので、ギリギリに出ました☻

夫は、かなり108度メディテーションサウナ🧖‍♀️がよかったらしいです!

とんこつラーメン藤参

ラーメン

日曜日クリスマスは六本木ラーメン、麻布🍜全部終わっててここは空いてた!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
5

takako

2023.12.09

28回目の訪問

サウナ飯

本日米子のイベント帰り道行ってきました🧖‍♀️
あたたかくて、
大山さんずっと綺麗に見えてて✨
風もほとんどなく、心地よく。

最高のサウナ日和でした。

大山の水と空気、最高です

きょうは、暖炉がついてました♡

お食事処 香味徳 赤碕店

牛骨ラーメン

赤崎ははじめて♡ カツ丼とか定食もあるのね!ビックリ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
19

takako

2023.12.05

2回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ☻
良い天気で外気浴も気持ち良い!

夜寝る前ロウリュ出なかったのは、
22時以降出ないということでした🤭

知らなかったから、15分くらい入ってた🧖‍♀️
時計なくて、
体調に合わせてというサウナなので、
気付かんかったです♡

朝は、ロウリュ出ました\(^o^)/
ご飯前に1セット

カレーか雑炊

お肉屋さんなので、たっぷりのお肉カレー🍛 じゃがバターは、塩辛と

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
33

takako

2023.12.04

1回目の訪問

サウナ飯

本日はコチラは宿泊☻
熱熱と聞いていたので、
どんなかなと思っていたけど、
そこまで熱くなかった!

そして、サウナに入る人いなかった(゚o゚;;
チェックイン後と寝る前に入ったけど、
(3+2セット)
一度も入ってる人見なかった!

温泉と洗い場のみ人はいた。

貸切サウナ♡
明日朝も入ろう☻

6段焼肉

焼肉セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
38

takako

2023.12.04

4回目の訪問

朝入れ替えで、こちらへ。

去年実は熱くて居られなかったサウナ室。
怯えて入ると、今年は入れた!🤭

たまたま?

オートロウリュも大丈夫🙆‍♀️
朝なので12分入りました。

水風呂入り、
2階のインフィニティチェアで休憩。
水中ウォーキングを少しして、ここのインフィニティウォーター♾️がすごく気持ちよく、浮遊感を満喫してしました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
31

takako

2023.12.03

3回目の訪問

白銀荘のあと、チェックインして
寝る前に入りました☻

すでに、この日三件目のサウナ。
クタクタ🤭

しかし、このサウナほんとサイコー。
年季の入り方って、真似できないガツンとサウナ🧖‍♀️
水中ウォーキングも良いなぁ♡と、
改めて良さを実感しました。

ミストサウナをはさみ、
3セット。ぐったり眠りました☻

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
20

takako

2023.12.03

1回目の訪問

サウナ飯

昨年は吹雪で断念したこちら。
北の聖地へ✨サ道を見直してきました🤭

あぁ、白銀荘に来れたなぁと、
感慨深い☻

露天風呂、全然熱くなかった笑
サウナは、しっかり木の香がして
湿度もよかった♡

温泉入った時、ちょっとピリピリする?って思ったら、硫酸?だったのね。

肌がほんとに綺麗になったと思う♡


3セットゆっくり入り、帰り際
人が急に増えてきました。
(16時頃)

良い時間に入れました⏳

らーめん山頭火 旭川本店

塩ラーメン、餃子

サッパリしていて美味しかった

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
32