takako

2021.10.30

16回目の訪問

朝からサウナ🧖‍♀️
夫が8時前に仕事に出かけたので、
よいよい言ってサウナへ🚖

土曜日朝は初めてでしたが、
日曜日朝より空いてる〜♡
かなり快適でした♪

10×4 🔥 + 5分塩ミスト
1分×5🚰
5分×5🍃

ミストと合わせて5セット。
ツヤツヤだ〜☺︎

3セット終わり、温泉入り、
ジェットバスでぼけーっとしてたら…

サ室から出てきたおばあちゃんが、
水風呂に掛け湯なしで入って行きました🙀

掛けずおばあ。。。
😱

水風呂の中で、洗面器を持って
外に打ち水してました…

「なんで〜!!」
って、心で思いながら

心を整えました。。。

そこで、帰ろうと思ってたけど、
プラス2セット。笑

心のやり直しみたいな感覚でした☺️

さ、帰って洗濯干そ!

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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