takako

2021.11.02

18回目の訪問

今月初サウナ🧖‍♀️💛
お昼過ぎから、ジムでトレーニングしてから
行きました〜

【運動してからのサウナは最高と聞いたので】

2時半過ぎでしたが、ほどほどに人が居ました。

🧖‍♀️12分
🚰1分
🍃5〜10分
✖️3

2セット目後に、サウナマットの交換がありました!(初遭遇)

ここの施設は、ほんとにこまめな掃除が入っていて安心感ある♡

外気浴は、寝湯でしたのですが、
3セット目に5分ほど寝てました😴❗️

公共の元、
裸で寝るなんて、信じられない。笑

だいぶ馴染んできたのか…
疲れていたのか…

2時間ユックリと整いました〜

takakoさんの鳥取ぽかぽか温泉のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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