なな

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水曜サ活のムーブ。疲れが溜まってきてたから良きタイミング。最近は温度低めの湿度高めが割と気に入っている。今週末はサウナウィークにするぞ！

横浜家系らーめん 侍 渋谷本店

ラーメン

うまい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：遠征サウナ。The Saunaに続く長野県内屈指のサウナにお邪魔しました。入浴料やタオルレンタルを含めるとなかなかなお値段がしますが、露天風呂とサウナには感服した次第です。露天風呂広く開放的で超気持ちいい。目当てのサウナは１回目入った時に温度的な物足りなさを感じたが、過ごしやすすぎて、気づいたらしっかりと汗まみれ。そんでまたここの水風呂やばすぎる。緩急が強烈でした。外気浴もよき。ただトトノイイスが欲しい。しっかり3セットやって最高に整いました！地元のくそ爺様方はマナーがよろしくなく、施設のレベルが高いだけにそこだけは最高に残念でした🤬

御曹司 きよやす庵

信州プレミアム牛ステーキ御膳

サウナ後の肉は最高。贅沢サウナ飯。軽井沢はこのムーブで決まりだわ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：全日本大学駅伝を見てからのサウナ。駒澤おめでとう！今日の薬湯は杜仲葉の湯。1週間ぶりのサウナはかなり意気込む。完璧に3セット行って帰宅。サウナイキタイPOPストアの流れで、ヴィヒタ買った。使う場面は果たしてくるのか😇

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝サウナサイコー！！サウナイキタイのPOP-UPもめちゃくちゃ良かった！平日も行ってなんか買う！サウナイキタイシールどこに貼るかめっちゃ悩む！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水曜サ活。遠赤外線サウナだからサウナ室の過ごしやすさ良き。4名利用は少ないけど、広々と入れて良き。ただ設備の古さは否めず、このレベル感は納得。帰り寒いだろうから、サウナで上がったけどちゃんと水風呂で入った方がいいことを実感しました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：スペアミントの薬湯に誘われ訪問。クソ激混み。ただやっぱ文化浴泉のあちあちストロングサウナは最高だ！水風呂もひえひえ！3セット完璧に決めて、明日もやるぞ、しゃっ！

キッチンオリジン 池尻大橋店

横風カレー

普通にうまくて焦ってる

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水曜サ活。かなり快適だった。サウナの湿度がいい感じで温度に比べてかなり汗がでることでること。水風呂はもう少し冷えてたら嬉しいが、だいぶ広めの作りだからやむなし。トトノイイスも3席。１時間だから回転がみんな早くていいね。

オオゼキ池尻店

りんご

サウナ上がりのりんご🍎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの遠征サ活。ゆーぷる木崎湖今日はこちらに参りました。昔ながらの施設で年季が入っているが、ポテンシャルはあるサウナ。なんと言っても外気浴。アルプスの風を浴びながらととのうのはなんとも言えませんな。優勝！シャッ！

中国料理 俵屋飯店

餃子、炒飯

餃子がボリューミーでおすすめ

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：上司がサウナーだったこともあり、しごおわに一緒にイン。初プレジデントでしたが、広くて落ち着きのある過ごしやすいサウナ。トトノイイスの倍率高めだけど、リピートしたい良いサウナだった。駅前のガード下も賑わいがあり、サウナ後の一杯は優勝でした。良い夜だ！

サウナ：7分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：1週間ぶりのサ活。今日は薬湯でラベンダー湯だったこともあり、朝から大盛況。少し待ってからのin。なんとなく4セットやったけど、3セットで全然よかったわ。サ道全部見終わったけど、相当いいドラマだった。トントゥ貯めまくって応募するか。サ飯投稿できるようになったのいいね！

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は久しぶりに朝サ活。2019年のサ道を見終えたので、やる気しかない。相変わらずのコミコミでしたが、整えました。朝サ活はラブアンドサウナアンドピースでしかない。10月もやるぞ！シャッ！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言；仕事終わりに気がついたら文化浴泉にきていました。偶然偶然！
平日のこの時間でもなかなか混み合ってるのが、文化浴泉らしくて好きだ。
今日は３回目に大整いきて、完全に宇宙さまよってた笑
9月もおつかれ！しゃっ！

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連休最終日は軽めに整えにきました。涼しい気候になってきましたね。しかし来るたびに文化浴泉が好きになっていくことは季節が移ろっても変わりません。ただサウナランド買ったから、今後はいろんなとこ巡りたいとも思う。

サウナ：8分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：飛石連休初日のサ活。こみこみ。最近サウナを長めに入れるようになってから、汗の出具合がよくわかるようになってきた。ここのサウナと水風呂のセッションが良すぎる。無事サウナトランスして帰宅。サウナキットほちぃ、、、

サウナ：8分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日は仕事休みのため、お邪魔してきました。やや混み。今日は長めの4セットやってととのった。これから秋、冬と寒い時期の文化浴泉が楽しみ。今日も最高なサウナだった。朝もサウナイキタイ、、、。

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：台風前のサウナチャンスということで、割とすんなりサウナを楽しめた。気持ちは優勝。最近はサウナに整いを求めすぎているのかもしれない。「サウナを信じるな」という名言がよく分かる。これからもあるがままのサウナを楽しみたい。

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：また明日から仕事という現実を受け入れられないためサ活。めちゃくちゃ混んでいるのは、ドラマの影響かしら？帰る時には入場規制かけてるくらいでした。ここの水風呂のバイブラが好き。温度の羽衣が剥がされてしまうのが、リピートの秘訣なのでしょう。整った。MOKUタオルかなりいいです。

サウナ：5分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ライトな朝サ活。混雑していないから快適。起きて10分でサウナと水風呂は、だいぶくる。最近心がけていることは、「サウナは教会に入る気持ちで」を遵守しています。いい1日になりますように。

サウナ：8分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：遠征サウナ。宿泊者中心なため人数がちょうどよくかなり快適。サウナはほどほどの熱さ。水風呂はバイブラがないため、入りやすい冷たさ。整い椅子も3個あって、外気浴も最高。冷シャンプー無料で使えたり、充実している。しっかり整えられた。コーヒー牛乳で大優勝。

サウナ：6分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今月初サ活。しごおわにくるとかなりキマる。月初いい出だしでのスタートが決まった感。オロポがあればなおよし。しあわせな気持ちで帰るのであった。