サウナー

今日もタイミーでのバイト。16時30分に退勤後、和の湯でサ活。
16時39分に入館。5月13日にいっぱいにしておいたスタンプカードを使用したため、今日は無料で入れた。

サ活前　52.8kg

今日も3セット
よく晴れた空を眺めながら外気浴。

サ活後　52.3kg

まただいぶ痩せたぞ…
いい加減痩せ過ぎだわ

日替わり定食（ご飯大盛）

ご飯大盛ができるか聞いてみたら、できるそうなのでお願いした。おいしかった！

午前中、妻と一緒にイオンタウン防府に行き、スニーカーを買ってあげた。妻にはイオンタウンでそのまま過ごしてもらい、俺は初めてのタイミーでのバイト。16時30分に退勤後、イオンタウンに妻を迎えに行き、一緒に和の湯でサ活。
17時16分に入館。今日は3日でサウナの日なので、スタンプ3倍。妻の分と合わせて合計6個スタンプを押していただいた。


サ活前　53.6kg

今日はスタンプ3倍だからなのか、普段よりお客さんが多めだった。
今日も3セット。

サ活後　53.2kg

イタリアン食堂 良’s(リョウズ)

シーザーサラダМ、ポテマヨチーズ焼き、ボロネーゼ

久々の良’s。おいしかった！

2日ぶりの和の湯。妻と一緒に、13時26分に入館。
5月28日から31日までスタンプ2倍。妻の分と合わせて合計4個スタンプを押していただいた。

サ活前　54.1kg

今日も3セット
快晴の空の下、気持ちよく外気浴できた。
ととのった。

サ活後　53.5kg

サ活後は紅屋でサ飯。

そのあとは滝ノ口河川公園で蛍を鑑賞した。妻は生まれて初めて蛍を見たとのこと。喜んでくれてよかった。

紅屋

和風ハンバーグ　ライスセット

初めての紅屋。おいしかった。大根おろしヘルシー！

今日は一人で映画『ミッシング』を観賞した。
石原さとみの演技がすごかった。上映中、何度も泣いてしまった。
吉田恵輔監督、すごい。2021年に観た『空白』もよかったが、今日の『ミッシング』もよかった。

その後、妻が作ってくれた弁当を食べてから、妻と一緒に和の湯へ向かった。

ちょうど2週間ぶりの和の湯。
本来なら昨日が風呂の日なのだが、5月20日から26日まで休館だったため、今月は今日が風呂の日だった。スタンプ2倍。妻の分と合わせて合計4個スタンプを押していただいた。

サ活前　53.6kg

今日も3セット

サ活後　53.1kg

今日は映画で泣いて、サ活でととのって、いい気分転換になった。


次回予告
5月29日も妻と一緒に和の湯でサ活の予定。

アミュージアム周南店

チロルチョコ　いちごゼリー

妻と一緒に獲得した本日の戦利品。おいしかった。

今日は通院日なので、午前中に妻と一緒に病院に行った。患者さんが多く、病院でも薬局でもかなり待った。

妻が作ってくれた弁当をソレーネ周南で一緒に食べてから、毛利氏庭園と毛利博物館に行った。

その後、約1ヶ月ぶりの和の湯。
15時35分に入館。今日はスタンプカードがいっぱいになった。

サ活前　54.1kg

今日のサ室は空いていた。
今日も3セット。天気がよかったので、気持ちよく外気浴できた。

サ活後　53.5kg

ザ・ビッグ 周東店

パピコ　チョココーヒー

自宅で夕飯を食べたあとに、デザートのパピコ。久々に食べた。おいしかった。

妻と一緒に初めてのしお活HARBOR。InstagramのDMで16時に予約しておいた。
15時52分に到着。施設の前に駐車したが、専用駐車場が少し離れたところにあるということで、駐車し直した。

サウナ　13分、12分、13分
3セット

しお活バレルサウナと違って、ここは薪じゃないため、自分でがんばって温度を上げる必要がない。薪の場合は薪を焚べる楽しさはあるが、しお活HARBORは最初から温度が高いため、個人的にはこっちのほうがいい。
しお活バレルサウナの水風呂はコケのようなものがあったが、ここはそういうものがなかったので水風呂もここのほうが好み。
スタッフさんもとても感じのいい方で、親切だった。

サ活後にシャワーを浴びていた時、自分の胸を見ると蚊に刺されていた。おそらく外気浴のときに刺されたのだろう。

普段は男湯、女湯と別れてサ活をするので、今日は久々に妻と一緒に楽しくサ活できた。
妻もしお活HARBORを気に入ったようなので、またサ活しに行きたい。

焼肉ホルモン 冨まる 平生店

冨まる盛り、ホルモン盛り、冨まるサラダ、白米　大

この店の前の道路は何度も車で通ったことはあるが、食事したのは今日が初めて。 おいしかった。

妻と一緒に防府ゴールデンボールでボウリングをしたあと、和の湯でサ活。

14時34分に入館。
下足箱もロッカーも37番を使用。


サ活前　55.3kg

今日も3セット

雨が降っていたので、ちょっと雨に濡れながらの外気浴。

サ活後　54.9kg

サ活後に脱衣所を出たら、数秒前に妻が女湯の脱衣所を出たところのようだった。今まで何度もサ活をしているが、こんなことは初めてだった。

はま寿司 下松美里町店

寿司14皿、あおさみそ汁

久々のはま寿司！ おいしかった。

アクアリウム、博多ベイサイドミュージアム、博多ポートタワーに行ったあと、妻と一緒に初めてのみなと温泉波葉の湯。

サ活前　55.1kg

今日は内湯で桜の香りの湯が開催されていた。湯船がたくさんあり、いろんな湯船を楽しんだ。


俺は待たなかったが、サウナ室の前で待っている人もいた。サウナ室に入り、12分計があることを確認。
…と、思っていたら、2セット目でなんか違うことに気づいた。これは12分計じゃない。でも、一般的な時計でもない。
3セット目で、それの近くまで行き、ようやくわかった。60分時計だった（笑）

いつも通り３セット

サ活後　54.5kg

俺は2週間以上前に波葉の湯のLINE公式アカウントを登録していたのだが、登録してから日数が経ちすぎていたことが徒となりクーポンが使えなかった。妻は今日LINE公式アカウントを登録したので、クーポンを使うことができた。今日は土曜日なので、平日に比べて割高になっていた。次回はできれば平日に行こうと思う。

サ活後はマリンメッセA館でホームシック衛星2024！
ありがとうBUMP OF CHICKEN！

ローソン 博多築港本町店

マカロニサラダ、牛肉メンチ、カロリーメイトリキッド

妻とシェアして食べた。ライブ後のアルコールと揚げ物は最高！

前から行ってみたかったおんせんの森、今日　妻と一緒に行ってきた。

17時08分　入館。

支払いはPayPayが可能。
宿泊施設でもないのに、カミソリが無料で使えるのには驚いた。

サ活前　54.6kg

湯船や水風船に合計3匹の狐さんの石像があった。

ジャグジーの前にうんていがあり、遊ぶことができた。

電気風呂、ジャグジー、打たせ湯、露天風呂も堪能した。

サウナ　10分、9分、9分
3セット

サウナ室に12分計はなかったが、サウナ室の外に掛けられた時計がサウナ室の中から見れるので、時刻を確認することができた。

外気浴スペースにはクオリティの高いととのい椅子があり、座り心地がよかった。

サ活後　53.9kg

県内なので、また行きたい。この施設はサウナマットの貸し出しをしていないので、次回からはマイサウナマットを持参したほうがいいと思った。

ホルモン湯田のじゃん横

ホルモンMIX、おすすめ三種盛り、和牛上塩タン、天肉

おいしかった。ホルモンのクオリティが高いし、タレにもこだわっているのがわかる。また行きたい。