サウナー

サウナーが結婚したら、男性専用である亀の家で滅多にサ活できなくなる説



妻に頼まれた物をドン・キホーテで買ったあと、約3年7ヶ月ぶりの亀の家。
13時06分に入館。

入館後は、コーヒーをゆっくりいただいたあとにサ活。

サ活前　58.25kg

以前はなかったが、サウナマットが導入されていた。芳和の湯と同じような畳のデザインのビート板タイプのサウナマット。芳和の湯と違うのは、亀の家のサウナマットは黒色。

サウナ　10分、10分、9分
3セット

サ室にテレビはあるが、俺はテレビなし派なので、誰もいないときはテレビを消してサ活した。
3回とも、特等席であるサウナストーブ前の上段で蒸された。

JAZZを聴きながらの休憩は心地よかった。

サ活後　57.80kg


最近、ちょっと太ったな　笑

もずく、フリルレタス、ゴーヤチャンプル、なすの肉みそ炒め

妻が作ってくれた。おいしかった。

緑茶

ミネラルウォーター

今日は13時まで仕事だった。帰宅後、アパートで昼食を食べてから妻と一緒にスパ・サンライズを訪問。
8週間ぶりのスパ・サンライズ。
15時13分に入館。

サ活前　56.7kg

岩風呂

1セット目、サ室に入ろうとしたら満室で、数分　待った。
入室すると、サ室の壁面の桧が張り替えられており、桧のいい香りがした。


サウナ　9分、10分、10分
3セット


サ活後　56.2kg

妻はサウナには入らず、シャワーと湯船だけのようだった。

アブハン

PORK BBQ SET, LONGANISA SET, PANCIT, LUMPIA, LECHON KAWALI

妻とシェアして食べた。おいしかった。

ウォーターサーバーの水

給水器の水

今日は13時まで仕事だった。帰宅後、アパートで昼食を食べてから、芳和の湯でサ活。8日ぶりの芳和の湯。
15時23分に入館。

サ活前　57.5kg

1セット目　遠赤外線サウナ　7分
2セット目　セルフロウリュサウナ　7分
3セット目　セルフロウリュサウナ　7分

インフィニティチェアが一脚だけなので、争奪戦になる。1セット目と2セット目の外気浴は他の方がインフィニティチェアに座られていた。3セット目はインフィニティチェアに座ることができた。
外気浴のとき、自分の身体を見るとしっかりあまみが出ていた。

サ活後　56.8kg

納豆、キムチ、チャーハン、ほうれん草、手羽先、ズッキーニ、カボチャ

たくさん食べた。おなかいっぱいになった。

緑茶

水筒の水

今日は通院日なので、午前中に病院に行った。

自分で作っておいた弁当を食べてから、芳和の湯でサ活。ちょうど6週間ぶりの芳和の湯。
13時53分に入館。

サ活前　56.9kg

1セット目　遠赤外線サウナ　9分
2セット目　遠赤外線サウナ　10分
3セット目　セルフロウリュサウナ　9分

1セット目、自ら望んで遠赤外線サウナに入った。2セット目はセルフロウリュサウナに入ろうとしたが、満室のため仕方なく遠赤外線サウナに入った。

外気浴スペースのインフィニティチェアが一脚だけになっていた。なぜ減らされたのだろうか。今日は1セット目と2セット目の外気浴の時は他の方がインフィニティチェアを使用されていたので、座れなかった。3セット目だけインフィニティチェアに座って外気浴できた。

サ活後　56.6kg

シニガン、納豆、キムチ、麦ごはん、もやし炒め

シニガンおいしかった。おかわりした。

緑茶

持参した水筒の水

今日は13時まで仕事だった。帰宅後、アパートで昼食を食べてから、うかいやに行きクレジットカードの申請をした。キャンペーンで商品券4000円分をもらった。
その後、妻と一緒にいつつばしの里でサ活。約1ヶ月ぶりのいつつばしの里。15時10分に入館。

夕霧の湯

サ活前　56.4kg

サウナ　90℃
3セット

常連さん達の雑談を聞きながら蒸された。

サ活後　55.8kg

17時30分に湯上がり処で妻と待ち合わせしていたのだが、数分　遅れてしまい、妻がご機嫌斜めになった。ごめんね。

ご機嫌を直すため、サ飯はたんぽぽで。

レストハウス たんぽぽ

よくばりポークハンバーグダブル、プリン

おいしかった。ハンバーグダブルにすると、かなりお得！プリンはLINEクーポンで無料。

お冷

給水機

5月15日から5月31日まで、鳩子の湯で回数券キャンペーンが開催されており、その期間のうち今日だけポイントカード5倍デーなので、今日　鳩子の湯でサ活することにした。

今日は13時まで仕事だった。帰宅後、アパートで昼食を食べてから妻と一緒に鳩子の湯でサ活。
約3ヶ月半ぶりの鳩子の湯。

14時54分に入館。
回数券2冊購入。14000円の支払い。

サ活前56.55kg

石の風呂

本日の湯　なでしこ

サウナ　9分、11分、12分
3セット

露天風呂に浸かりながらペットボトルの水を飲む年配男性がいた。飲む時に誤ってペットボトルの中身がこぼれる可能性があるので、そこで飲むべきではないと思った。湯船に浸かりながら水分補給したいなら、家の湯船でやってほしい。

サ活後　55.90kg

漁師の荒炊き御膳

タッチパネルで注文。おいしかった。魚を食べてヘルシー！

お茶

給水器

妻と一緒にゆーぱーく光でサ活。約1年ぶりのゆーぱーく光。16時13分に入館。

サ活前　57.37kg

本日の男湯　岩風呂

身体を清めてから湯船に浸かっていたら、偶然偶然！知人も湯船に入ってこられた。一緒に湯船に浸かりながら会話した。

サウナ　10分、12分、11分
3セット

あいにく小雨が降っていたので、ちょっと濡れながら外気浴。中庭に紫色や黄色の花々が咲いていた。


サ活後　56.63kg

国産ひきわりたれなし納豆

いろんな調味料をかけて食べた。おいしかった。

給水器

今日は13時まで仕事だった。帰宅後、アパートで昼食を食べてから妻と一緒にいつつばしの里でサ活。
俺は約4ヶ月ぶりのいつつばしの里。

15時前に入館。
入浴優待券が900円で販売されていたので、一階のフロントで4枚　購入した。

夕霧の湯

サ活前　57.4kg

今日も3セット

1セット目と2セット目はサ室で常に誰かしらが蒸されていたが、3セット目はサ室に入室してから退室するまでずっと貸切状態だった。
快晴の空の下で外気浴。

サ活後　56.9kg

丸亀製麺岩国

海老カツトマたまカレーうどん（得）

おなかいっぱいになった。おいしかった。

ソレーネ周南で妻と一緒にソフトクリームを食べた。ジハンピのアプリをダウンロードして、ミネラルウォーター3本ゲット。

それから、妻と一緒に親戚のお見舞いのため病院に行った。偶然偶然！親戚の奥さんと長女さんも面会に来ていた。

その後、芳和の湯でサ活。ちょうど4週間ぶりの芳和の湯。16時18分に入館。

サ活前　57.5kg

1セット目　遠赤外線サウナ　9分

2セット目　セルフロウリュサウナ　8分
入室してセルフロウリュの桶を見ると、ほぼ空っぽの状態で放置されていた。水風呂から水を汲んで、桶に入れた。

3セット目　遠赤外線サウナ　10分
セルフロウリュサウナに入ろうとしたが、満室のため仕方なく遠赤外線サウナに入った。

コールマンの椅子、最高！
外気浴が気持ちよかった。

サ活後　57.0kg

とりでん 周南店

厳選とり串5本盛り、うまいっ手羽、親子そぼろ釜飯

おいしかった。ホットペッパークーポンで1000円引き。

今日は13時まで仕事だった。帰宅後、アパートで昼食を食べてから妻と一緒にスパ・サンライズでサ活。
俺は約4ヶ月ぶりのスパ・サンライズ。15時28分に入館。券売機の場所が変わっていた。

会員カードの受付が開始されたようだが、ポイントやスタンプが貯まるわけでもないのに、500円は高すぎる。コスパが悪すぎるので、俺は作らない。

サ活前　56.7kg

今日も3セット。
1セット目、サ室に入ろうとしたら満室で、数分　待った。
3セット目、蒸されている途中から退室するまで、貸切状態になった。

サ活後　56.0kg

チルアウト

コークオンのチケットを使って購入した。妻とシェアして飲んだ。おいしかった。

IWASAKIで髪をカットしたあとで、妻と一緒に親戚のお見舞いのため病院に行った。
その後、芳和の湯でサ活。ちょうど1週間ぶりの芳和の湯。

14時29分に入館。

サ活前　57.4kg

サウナ　10分、11分、11分
3セット

1セット目、自ら望んで遠赤外線サウナに入った。2セット目と3セット目はセルフロウリュサウナに入ろうとしたが、満室のため仕方なく遠赤外線サウナに入った。
結果的に3回とも遠赤外線サウナに入った。

サ活後　57.1kg

アルク 玖珂店

ぶり　お造り

妻とシェアして食べた。おいしかった。

今日は妻と一緒に芳和の湯でサ活。ちょうど3週間ぶりの芳和の湯。
14時34分に入館。

サ活前　57.8kg

1セット目　遠赤外線サウナ　8分
2セット目　セルフロウリュサウナ　8分
3セット目　セルフロウリュサウナ　9分

外気浴のとき、自分の身体を見るとしっかりあまみが出ていた。

サ活後　57.6kg

今までは出勤時間が日によって9:00だったり10:00だったりしていたが、明日からは毎朝5:00出勤になる。気合い入れてがんばろう。

ザ・ビッグ周東店

国産　大きなひきわり

ネギをかけて食べた。ヘルシー！

今日は通院日だったので、病院にいった後に妻と一緒に芳和の湯でサ活。ちょうど3週間ぶりの芳和の湯。
14時54分に入館。

サ活前　59.2kg

1セット目　遠赤外線サウナ　9分
2セット目　セルフロウリュサウナ　10分
3セット目　セルフロウリュサウナ　9分

前回、芳和の湯でサ活した時はコールマンの椅子のところにパラソルがなかったが、今日はまたパラソルが設置されていた。

サ活後　59.1kg

ザ・ビッグ周東店

とんこつ醤油鍋

鍋であったまった。おいしかった。

約1週間前、グループLINEで同僚の彼女さんに誕生日プレゼントで欲しい物があるか聞かれたので、芳和の湯の回数券が欲しいと答えた。

そしたら、2月20日に芳和の湯に回数券を買いに行ってくださった。その時、ついでに日帰り入浴されたそうだ。満足されたようで、よかった。
俺の誕生日は来月なので少し早いが、昨日わざわざアパートに回数券を持ってきてくださった。ありがとうございました。

回数券をいただいたので、今日は妻と一緒に芳和の湯でサ活。俺は約8ヶ月ぶりの芳和の湯。
14時56分に入館。

1セット目　遠赤外線サウナ　10分
2セット目　セルフロウリュサウナ　9分
3セット目　セルフロウリュサウナ　9分

コールマンの椅子が置いてある施設は久々なので、久々にコールマンの椅子で外気浴した。前回、芳和の湯でサ活した時はコールマンの椅子のところにパラソルが設置されていたはずだが、今日はなかった。

また芳和の湯に来れてよかった。温泉もサウナもコールマンの椅子も最高！

ザ・ビッグ周東店

もつ鍋　スープ　しょうゆ味

妻と一緒に食べた。おいしかった。

妻と一緒に河津桜を眺め、はなぐり海岸海上プロムナードに行って、大城でサ活。
大城の前の駐車場が満車だったので、仕方なく第2駐車場に駐車。
約1年ぶりの大城。
14時47分に入館。

下足箱もロッカーも37番を使用。

サ活前　59.40kg

サウナ　11分、12分、13分
3セット

1セット目に蒸されていた時、従業員の方がサウナマットの交換のためサ室に入室された。俺を含めて3人が蒸されていたが、全員がサ室の隅に立ち、サウナマットの交換が終わるのを待った。

サ活後　59.05kg

久々の大城。相変わらずの絶景。またここでサ活できてよかった。

ザ・ビッグ周東店

国産　大きなひきわり

ネギをかけて食べた。おいしかった。

午後、妻と一緒に鳩子の湯に行こうとしたが、アパートを出る直前、アパートの鍵がないことに気づいた。アパートの中を探し回ったが、見つからず。とりあえず妻の鍵でアパートを施錠して、出ることにした。実家に持っていくものがあったため、実家に寄ってから鳩子の湯へ向かった。
鳩子の湯へ車を走らせている途中、ふと自分が穿いているジーンズのポケットに手を入れると、そこには先ほどまで探し回った鍵があった。
灯台下暗しとは、このことだ。妻よ、ジーンズのポケットにあるのに鍵を探し回ってしまったから出発が遅くなって本当にごめんね。

妻は1月25日に鳩子の湯でサ活したようだが、俺は約1ヶ月ぶりの鳩子の湯。
15時19分に入館。

サ活前　59.00kg

男湯は石の風呂

本日の湯は絹肌のお風呂

雨が降っていたので、不本意ではあったが、雨に打たれながら露天風呂に浸かった。

サウナ　10分、11分、15分
3セット

サ活後　58.25kg

ミコー ミートギャラリー本店

国産豚　肩ロースしゃぶしゃぶ

晩ごはんは妻と一緒にしゃぶしゃぶを食べた。おいしかった。