JB

、、、なんだか年末感の無い不思議な感じ。
消失感にも似た変な寂しさが漂う。
コロナ禍のせいか、気持ちの問題か、、、はっきりしない、、、。

そうだ、サウナで独りゆっくり考えよう。
そう思ってサウナで3セット。
結果、スッキリ整ってしまい思考力停止(^^)

原因？そんなもんどうでもいいや。
今一番大事な事は、湯上がりのオロポだ！

昨日、無料チケットをもらったので、2日続けて燈屋さんに。
ポイント制がなくなったと聞いたので、受付で残っているポイントを確認。
家内が900ポイント、私が1200ポイント。
次回は館内でポイント使って食事でも食べようとおもいます。
午前中にいけは空き空きかと思いきや、サウナほぼ満員状態。
みなさん、すごいですねぇ〜。
ゆず湯にも浸かり、この後お墓まいりに行く予定。

本日、朝一番で愛犬手術後の抜糸のため動物病院へ。
晴れてエリザベスカラーを外せるかと思っていたら、あと１週間つけといてくださいとのこと。
かわいそうだが、がんばろうね。

帰宅後、天気も良いしと思い立ったのでセカンドカーのジムニーをスタットレスに履き替えてオイルも交換。
ひと段落したので、燈屋に行ってきました。

燈屋は12月2日から「会員制日帰り温泉」になったそうですが、初見の方は「ビジター入館」制度があるので、ご安心ください。
あと、サウナーの方は、ここは浴室内に飲み物持ち込み禁止ですのでご注意を。
私は浴室から近いロッカー内にポカリを入れておき、セットの合間に給水しています。

肝心の今日のサウナですが、混み合ってましたが運良く３セットとも最上段をに座れいい汗かけました。
露天での外気浴も、夕暮れから日没の空に綺麗な月を見ながら満喫できました。
帰りに会計しようとしたら「20回目の来館サービス」で無料チケットくれて、なんだか得した気分。

サウナ後は家内と鉄板秀で肉を喰らう。
なんだかんだでいい休日でした。

よし。明日も頑張ろう！

今日はサウナの入り方をちょっと変えてみる。サウナを12分＋水風呂30秒を3セットしてから最後に外気浴をしてみた。
偶然だが外気浴のタイミングで突風&みぞれ。
まさに瞬間冷却コース。
冷えすぎたので、低温の露天に足だけ浸かり、外気浴満喫しました。
着替え外に出ると、風も雨も止んでいた。
タイミングが良かったなぁ。

何気なく思い出した曲が、頭の中で曲がグルグル回る事ありますよね。特に思い入れがある訳でもないのに、今日は清志郎の「激しい雨」が鳴り止まない(^^)

そんな訳で今日もサウナのセット数が増え気味。セット数を増やすより、1セットの時間を長くした方が体にはいいのかなぁ。
悩むなぁ、、、

『🎼おぉ、何度でも〜夢をみせてやるうぅ〜🎼RCサクセションがぁ〜聞こえぇるぅ〜』

打ち合わせ帰りにホームサウナへ。
隣りの四川料理屋で激辛食べてからのサウナは汗の出方が違う(^^)
このパターン癖になるかも。

今日はホームで4セット。
最近サウナの中で雑念がぬけない、、、。
仕事もプライベートも落ち着いてからサウナに行ければ、違うのかなぁ。
自分用のリセットボタンとか有ればいいのにな、、、(^^)

今日は夕方まで家で仕事をして、燈屋さんで3セット。
燈屋さんのサウナは明るく広々していて気持ち良い。
夕暮れを外気浴で過ごせる贅沢な休日でした。

昨夜は出張の疲れからか偏頭痛がすごかったのですが、今日は朝から快調！
仕事も飛び込みの案件受注したりと、なんかいい感じ。
こんな日はスペシャルコース！
行き慣れたホームサウナで6セット満喫。
サウナ帰りに、その足で甲府にある富士宮焼きそばの店ヤマフジで麺ダブルをガッツリ喰らうのだ！！

板柳町ふるさとセンター 青柳館 ふるさと温泉

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施設区分：公営日帰り温泉施設
料金：400円
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＜サウナ評価：3＞
温度：90度
室内：2段のドライ　感染帰省で3名定員。max5名
テレビ：なし
ロウリュ：なし
時計　砂時計2
サウナマット：なし
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＜水風呂：3＞
1名が入れるくらいの広さ。深さもそこそこあり。
温度：15度
バイブラ：なし
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＜外気浴：3＞
屋外：整い椅子2
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＜泉質＞
3
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＜雑感＞
弘前出張2日目。今日は午後のフライトで帰途につくため、ホテルをちょっと早めにチェックアウトし、青柳館で昼サウナ。
施設はいわゆる公的機関運営の施設で地元の高齢者の方がちらほら。
仕事の疲れと汗を流して、今から帰ります。

明日から弘前に出張。出張中のサ活ちょっと楽しみ。
今日はホームのサンロードで整ってから早めに寝ます！(^^)

愛犬の手術無事に終わりましたが、傷口が痛いのか一日中膝の上におります。
だからサウナも最低限。サクッと3セット。速攻で帰宅中(^^)

今日は愛犬の手術日。朝から食事をあげれない。一緒にいるとねだられるので、朝からサ活でみたまの湯へ。
天気は良いし、気温も程よいのに手術が気になって整えない(^^)
身を清めて、今から病院行ってきます。

今日はなんか体調悪いのかなぁ。
2セットで終了。
温泉寝湯メインでした。

寒くなってきましたね。
みなさんはサウナ後の冬の外気浴どうされてますか？
やはり浴室内の整い椅子でしょうか？
外気浴の夜風に当たりたい僕は、最近露天風呂に膝まで浸かり整っています。

ものは試しと携帯温度湿度計持ってサウナ入ってみたら、エラーが出て使い物にならんかった(^^)