ペリメニ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
プラスよもぎスチームサウナ

一言：3日連続御料の湯は、娘と共に！！
いつもより遅い時間。やはり人が多い。
ヨガのようなポーズしてる人やら寝てる人やら、それぞれがそれぞれにサウナを楽しむ。
それができるのは、ここのサウナは一段が広いから。一人が使えるスペースが広いから、他の人に迷惑かけずに、思い思いにサウナを楽しめるのだ。最高だぜぃ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りの45分一本勝負！！
今日も仕事のモヤモヤは引きずらない！！
しっとり湿度が高いサ室は今日も最高。
休憩の腰掛け湯で、「この時間は混んでないんですねぇ〜」と、お互い口をタオルでマスクしながらお話しする。サウナに入ると緩んで誰とでも話せる…
最高だよ…

塩サウナ→（サウナ→水風呂→休憩）×3→生姜ミストサウナ

いろいろなことが重なりすぎたこの春、心身共に赤信号。

そうだ、サウナに行こう！！

今日も御料の湯は、熱く、冷たく、そして心地よく、私を癒してくれました。

雑多なことは汗と一緒に流してしまえ！！
自分にとって何が大事か、考えるまでもなく、わかっているじゃないか！！
さ、新しい毎日を楽しみますか！！

サウナ：5分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：古き良き銭湯。息子の引っ越しのため、初大阪にして、宿の近くの銭湯へ。湿度もいい。水風呂も冷たい！！
お湯もよかったです。
古いけれど、清潔。
サウナに入っておられた地元のお二方に、思い切って「北海道からきました！」と、話しかけたところ、暖かく迎え入れてくれました。
大阪が大好きになりました。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
生姜ミストサウナ×1
一言：若くてかわいいサウナーさんが今までに無く多かった。一緒に行った娘も、「ドアをどうぞってしただけで、ニコッてしてくれるし、水風呂でも気持ちよさそうにしてて可愛かった！」と大絶賛。癒されました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱりいい！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：3セット

一言：9回目のラストサウナ！！ありがとうっ！！！

2泊3日のはずが、3泊4日になったこの旅も終了。
最後のサウナは感謝を込めてじっくり1セットのみ！

今回は息子の受験に便乗して、私はサウナに入りまくるという旅。

昼間部屋にいる時間が長かったのですが、お掃除のスタッフの方も時間内ずーっと働きずめ。頭が下がります。古め施設なのにざらっとしたところがないのはこのおかげなのね。本当にありがとうございます。

サウナは言わずもがな、天然温泉もよかったー。せっかく札幌来たのだから1日くらい他のサウナにも行こうかと思っていたのですが、結局行かずじまい。この施設が満足できるものだったからですね！！素晴らしい湯治旅行となりました。

多分4日前より性格良くなってます。

多分4日前より健康になってます。

多分4日前よりは痩せてはいませんがね。

なんだか感謝の気持ちでいっぱいの中、バスに揺られて帰ります。

ピカンティ 本店

アーユルヴェーダ薬膳カレー、やわらか仔羊のガーリック焼き

かなり遠いけど。お肉柔らかいし、野菜美味し。スープのスパイス最高。ととのえ親方のサインあったわー。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝の用事を済ませ、9:00からギリギリめいいっぱい1時間の朝ウナ。冷えた身体にロウリュが沁みるぜ…

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夕方は激混み！！
でも少し時間をずらせば空いている！
2セット終わったところで、どんどん人が増えたので3階露天風呂へ。
あら、誰もいない。
極楽極楽。
ゆっくり過ごしていたところ、サウナ組、みんな一斉に帰った。
おかわり2セット。
ここの施設は基本日テレが流れてる。
我が家と同じで落ち着く。

【追記】
サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

だってしょうがないじゃないかぁ。
こんないいサウナ、宿にあったら何回も入っちゃうじゃないですか。
2泊で帰る予定が3泊になったってしょうがないじゃないかぁ。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：朝ウナ！！
あわよくば…と思っていた昨日のアロマ水は残ってなかった　笑笑
ずーっと1人だった。何ならお風呂全体でも1人だった。平日だものね。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：アロマロウリュ最高✨

16:00頃〜　サ室激混みにつき1回のみ。温泉をたっぷり味わう。

21:00頃〜　いても私入れて2人。よしよし。アロマロウリュタップリ。
水風呂もよろし。潜水OKにつき完全にフロー状態に。でも頭濡らすと冬だと冷えすぎるかな。
休憩最高。落ち着くわ〜。

天然温泉も最高です。

今日から2泊の予定につき、空いてる時に入ろうと余裕あり。これ3日間いたら体調だけじゃなく、性格まで良くなりそうだわ〜。

サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昭和レトロ。
地域の常連さんに愛されている湿度ちょうどいいサウナ。休憩を入れていない人が多いので、外の岩のベンチは使いたいだけ使えた。みんな挨拶しておしゃべりを楽しんでいました。
廊下に椅子が置かれた休憩場所があったので、最後に上からとうとうと水が流れてくる庭を眺めて休憩してから帰りました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
生姜ミストでおかわり。

一言：美人でスタイル抜群の友人に、自分だけ裸の時に出くわすという悲劇。
ととのったから、まぁいいやぁ。

サウナ：5分 × 3、ミスト×1
水風呂：1分 × 3、30秒×1
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：湿度最高！！

1セット目は貸切。直前に出入りが少なかったと予測される。あっついし湿度もすごくて短時間で仕上がる。2セット目からは人も増えていったので、いつもの感じだった。

深さのある水風呂、いつも通り冷たさもバッチリ。

休憩はラスト以外は腰湯で。

露天絹の湯→サウナ3セット→露天壺屋→遊び湯→ミストサウナ（生姜）→炭酸湯

スキー帰りの娘は壺湯とミストサウナで眠ってしまったと。「死んじゃうから！！」って話しながら帰りの車でも寝ちゃう…笑笑
私もぐっすり眠れました！