ペリメニ

2022.03.16

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:私にとってここのサウナは日本一!!

水風呂今日は5度くらいとのこと。
シングルにも慣れてきたので、いつもは体育座りスタイルだったけど、はいり口の淵に頭を乗せた浮遊スタイルに。わぁお。気持ちいいじゃないですか。波間が天井に反射してキラキラ。深呼吸30〜60回。サウナの長さに対して水風呂長かったかな。帰ってから少し寒く感じました。あ、時間が足りなくて髪の毛乾かさなくて濡れてたからか!!
今日もヴィヒタのアロマ水が最高で…
やっぱりここのサウナは最高です。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 5℃
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