よしい

背中トレ、サウナ
今日も貸切だった
水シャワーをじっくり浴びながら2R昇天

胸トレ、サウナ
96℃の熱から水シャワーで胸がリンリンした

久しぶりにイン
赤い椅子にヴィンテージ感が出てかっこよくなってた
ボナサウナとプールと小さい水風呂を往復する亡霊、のちにフロントで缶ビールを買い4階でゴロゴロを繰り返す亡霊となった
朝ウナも満喫

仕事を切り上げてイン
湯を満喫しながらビューティフル3セット

胸トレ、サウナ
全球102℃の直球で2打席連続三振

脚トレ、サウナ
90℃マイルド系
静かな浴室を満喫

背中トレ、サウナ
仕事で遅くなったらジムが空いている時間帯みたいで没入
1R水シャワー昇天

肩トレ、腕トレ(三)、サウナ
仕事をかなり無理矢理切り上げてイン
シャワーで頭から脚、脚から頭を冷やしているとなんて気持ち良いんだとなり2R昇天した

胸トレ、サウナ
荒天のせいもあってかジムが空いていて、辿り着けなかったマッチョの魂を感じながらバーバルを押した
100℃のジリジリを満喫

洗い場から炭酸泉へ
炭酸泉からセルフロウリュサウナへ
炭酸泉からメインサウナへ
炭酸泉からお風呂へ

脚トレ、サウナ
満身創痍の体に100℃ドシンの熱が染み渡った

背中トレ、サウナ
98℃ムッシリコンディションを満喫
サ水湯水で昇天した

胸トレ、腕トレ(二)、サウナ
チリカラ10分水シャワーでえも言えぬ幸福感に包まれた

脚トレ、サウナ
95℃高湿度ズシン
お湯とリカバリー水風呂の往復も堪能

平和の音もお湯も空気も景色も満喫
3R昇天

夕飯後イン
しゃしゃっと3R満喫
冷えた空気は気持ちよく、冷えた体で入る露天風呂も良かった
スタッフさんによる頻繁なマットの様子見にスペシャルリスペクト

背中トレ、サウナ
今日も念入りストレッチでサウナが気持ちよかった
2R昇天

胸トレ、サウナ
胃腸炎から復帰
サ室の温度はマイルド(90℃)、水風呂は冷たく感じた
パターン解き明かしていきたい

背中トレ、サウナ
5分くらいから汗が噴き出るカラカラサウナ、アベレージ上振れのコンディションを堪能
一週間お疲れさまでした