朔太郎

仕事で泊まりました
出勤前に朝からサ活
水風呂温めなのでずっと入ってられる
短めに3セット
仕事行ってきます

お昼にサ活
モネ最終回良かった
青天を衝けも良かった
4セット、水風呂が冷たくて良い
リフレッシュしました

休みが取れたので、昼からサ活。
セットをこなしながら人間観察。
おじさんがおじさんを観察。

家族3人で極楽湯へ
私は昨日のリベンジ
息子は一緒に入ってくれないから
ゆっくりサ活 4セット リフレッシュしました
水風呂広くてここは好きです

マッサージチェア奮発して500￥

昨日の引っ越し疲れもリフレッシュ
また、がんばれます。

同僚の引っ越し手伝い前に、朝ウナ。
体調そんなに良くないのか、2セットめから汗があまり出ない💧
水風呂も、爽快より寒い。(*_*)
壺風呂でマッタリ（本気寝）

そんな体調の日もあるのね

家族3人近場のこちらに
最初は息子は私とはいると言っていたのに、直前で妻と入ると言うので...
ゆっくりサウナを堪能
4セット
今日は風が強く、露天の休憩スペースは少し寒い

それと、初めてサウナハットを生で見ました。
いいな〜欲しいな〜

息子と水風呂プール遊びがてら、2セットリフレッシュ

ワクチン2回目の副反応やっぱり無し
もしかして…生理食塩水だった？
サウナに行くと、汗ででちゃう
休憩スペースで本気寝しながら、3時間ほどゆっくり出来ました。

ワクチン接種2回目、翌日のお休み。
昼まで熱などの副作用ないので、サウナへGO。
アカスリも追加して、心身共にリフレッシュ
整いました。

家族でランチがてらリフレッシュ
4セット早めに終えて、ランチとマッサージチェアを堪能
帰りに馬油シャンプーとリンス買いました
また2週間頑張りましょう

2週間ぶりホームでリフレッシュ
青天を衝けで泣きそうになりながら5セット
ミストサウナお休み？

夏休み終わって約2週間ぶり
車イスラグビー応援しながら、5セット
リセット出来ました。

妻の実家に連泊時いつもお世話になるフラワー温泉。
２時間ほど、高校野球見ながら堪能しました。
また、年末年始よろしくおねがいします。

飲み仲間を連れてチェックイン
１時間ほどで早めにチェックアウトしましたが、リセットできました。
水風呂がもう少し冷たいといいな〜

息子とプール&サウナ
サウナより交代浴多めかな

海水浴帰りに立ち寄り
サ室キレイでテンション上がる
水風呂がも少し冷たいとうれしい
両親と息子いたので、早めに切り上げ。

夏休み4日目
近場でリセット

夏休み３日目
5セット堪能