のすけ

2021.10.09

28回目の訪問

サウナ飯

4:00入店


体を清めて水中リクライナーから水風呂

1セット目メディテーションサウナ11分→水風呂(MADMAX)1分→外気浴5分

2セット目メディテーションサウナ10分→水風呂(MADMAX)1分→外気浴7分

3セット目塩サウナ15分→水風呂1分→水中リクライナー5分→水風呂1分


髪、体を洗って終了。


5:40退店


早朝湯らっくすへ。
本日のメディテーションでは2セット目は一人の時間をたっぷり堪能。塩サウナでは蒸気発生後、いつもより蒸気が滞留しなかった様な気が···。どこかに蒸気の逃げ道があったのかしら。それとも気のせい。まぁ何にせよ今日もいいサウナでした。ありがとうございました。


今日のあサ飯はウエストのネギダクごぼう天肉うどん。ウエストはネギをアホほどかけられるんが最高。

ごぼう天肉うどん

ネギカケスギ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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