のすけ

3:35入店


体を清めて水中リクライナー


1セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分

2セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分

3セット目サウナ12分→水風呂1分→外気浴10分→露天風呂


髪、体を洗って終了


4:50退店


朝湯らっくす。
今日は軽めの3セット。もう1セット行こうか思案していると、喧しい3人組が入ってきたので早めに切り上げる。

3:30入店


体を清めて水中リクライナーから水風呂


1セット目メディテーションサウナ15分→水風呂2分

2セット目メディテーションサウナ12分→水風呂2分

3セット目サウナ12分→水風呂2分

4セット目塩サウナ12分→水風呂2分

5セット目メディテーションサウナ15分→水風呂3分→水中リクライナー5分


髪、体を洗って終了。


5:30退店


朝湯らっくす。
今日は少なめのお客さん。だがソロで完走できたのは塩サウナのみ。

今日は外気浴なしで5セットぶっ通しチャレンジ。サウナ→水風呂→サウナ→水風呂······最高。
ゆっくり外気浴しながらもイイけどこれもまた良い。

12:10入店（6時間コース）


2階で着替えてマンガ&昼寝


13:15浴場へ。

体を清めて水風呂

1セット目サウナ10分→水風呂1分→水中リクライナー5分

2セット目アウフグース（井上CP）13:48〜14:10→水風呂5分→水中リクライナー7分→外気浴10分

3セット目塩サウナ10分→水風呂2分

4セット目アウフグース（小柏さん）14:52〜15:10→水風呂2分


2階でソルティオロポ飲んで休憩


5セット目アウフグース（井上CP）15:48〜16:08→水風呂2分→水中リクライナー5分


髪、体を洗って終了。


17:30退店


休みの日は湯らっくす。
今日はお昼ごはんは『お好み焼き廣』で食べてから湯らっくすへ。

今日の受付はとうごうさん。いつも素敵な笑顔でお出迎え。何だか『あ、またあの家族来た』くらい思われていそう(笑)てか思われてる。たぶん。

今日は珍しくCPのアウフグースが3回もあるが、12時は間に合わなかったんで14時と16時に受ける。
16時は初めての演目だった。終盤には前に出てからのランバージャック。一人目は指名で二人目は挙手。最後も挙手。しかし最後は誰も手が上がらなかったんで、受けさせていただく。

15時は久しぶりに小柏さん。
ひとりずつ扇いでもらえるのが有り難い。

アウフグース3回受けたんで、今日は爆寝しそう。

カミさんはエリザベス大浦さんのアイスロウリュでのアウフグースを受けたみたいで満足のご様子。

今日もありがとう、湯らっくす。

19:00入店（3時間コース）


2階で着替えてアジフライ定食。

少しお腹を休めて浴場へ。


体を清めて水風呂


1セット目サウナ3分→水風呂1分

2セット目アウフグース（カワノさん）19:50〜20:10→水風呂3分→水中リクライナー5分


髪、体を洗って終了。


20:30退店。


今朝に続き、夜も湯らっくす。
受付でときめきくんに遭遇。今年初のご挨拶をして2階へ。
アジフライ定食の安定感ったら、、、ねえ。

1セット目は倅と2段目に座るも、早めに上がったんで続けざまにアウフグースを受ける。
これまたお久しぶりのカワノさん。ゆったりリズムで扇がれるも、すぐにアチアチで最高。
お陰で一発でキマった。

今日は軽めで終了。

3:25入店


体を清めて水中リクライナーから水風呂


1セット目メディテーションサウナ25分→水風呂2分

2セット目メディテーションサウナ10分→水風呂1分

3セット目塩サウナ10分→水風呂3→水中リクライナー5分→外気浴7分

4セット目メディテーションサウナ12分→水風呂2分

5セット目塩サウナ12分→水風呂2分→水中リクライナー5分→外気浴5分→露天風呂


髪、体を洗って終了。


5:30退店


久しぶりの朝湯らっくす。
今日は1セット目以外は貸し切りで蒸され最高。

2セット目の水風呂で出口さん発見。
「あら、今日は休みじゃなかったっけ？」と話しかけると「ははは、そうですよぉ」「ほとんど住んどるやろ？」「セカンドハウスですねぇ、ははは。」て。
出口さん、控えめに言ってマジ変態（褒め言葉）

しかし休みなのに風呂入りに来てしまう職場って、、、単純にスゲーなと思う。羨ましい。

12:20入店


レストランで麻婆麺＋小ライスを食べて浴場へ。


体を清めて水風呂

1セット目アウフグース（井上CP）12:48〜12:10→水風呂5分→内風呂3分→外気浴1分

2セット目サウナ10分→水風呂3分→水中リクライナー5分→外気浴5分

3セット目アウフグース（とばせさん）13:50〜14:10→水風呂3分

4セット目サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分

5セット目サウナ12分→水風呂2分→外気浴3分

6セット目アウフグース（井上CP）14:50〜15:10→水風呂3分→水中リクライナー5分→外気浴3分


髪、体を洗って終了。


お昼ごはんの時間帯だったんで、入店後早速レストランへ。

注文を済ませて待っていると、CPが「あ、のすけさん、こんにちは～」と挨拶してくれたんで、「今から食事なんで、13時は多分間に合わんけん15時お願いします！」と伝えるも、早めの配膳でチャチャッと食べ終わると13時の回に間に合いそうなので、浴場へ。

体を清め、時間を確認すると湯船に浸かる時間はないので水通しをしてサ室IN。
しかしサ室内は余裕のガラガラ。少し拍子抜けしたものの、コレで今日はCPのアウフグースが2回受けられる。

14時ははじめましてのとばせさん。
子どもと一緒に1段目で受けるも1セット目のロウリュは何とか堪えて2セット目に行くと子どもが退室。なので空いている2段目で熱波をいただく。その後3段目も空いたので、そちらへ移動。程よい風で、最後に1人ずつ扇いでくれるのが有り難い。

今日は日曜日なのに2階も浴場も割とゆっくり過ごせる湯らっくす。最高。

3:00入店


体を清めて水中リクライナーから水風呂


1セット目メディテーションサウナ15分→水風呂2分

2セット目メディテーションサウナ10分→水風呂3分→水中リクライナー8分→外気浴10分

3セット目サウナ10分→水風呂2分

4セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分

5セット目塩サウナ10分→水風呂3分→水中リクライナー7分→外気浴5分

6セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分

7セット目サウナ10分→水風呂2分→水中リクライナー5分


髪、体を洗って終了


5:55退店


連チャンの朝湯らっくす。
昨日のルーティンが良かったんで早速再訪。しかもお客さんは昨日と大して変わらないものの、お一人様が多くて静か。こんな静かな湯らっくすの浴場は初めてってレベル。素晴らしい。

しかも昨日より早起きできたんで、朝っぱらからゆっくり蒸されるなんて最高。

4:00入店


体を清めて水中リクライナーから水風呂


1セット目メディテーションサウナ16分→水風呂1分

2セット目メディテーションサウナ12分→水風呂3分→水中リクライナー6分→外気浴5分

3セット目メディテーションサウナ10分→水風呂1分

4セット目塩サウナ10分→水風呂2分→外気浴3分→露天風呂


髪、体を洗って終了


5:50退店


朝湯らっくす。
今日はいつもと少し変えて、1セット毎に休憩するのではなくサウナ→水風呂を2セットしてから休憩にしてみた。

結果、コレイイ！
1,2セット終了時の水中リクライナーで早くもキマった。
今度はまた色々違った角度からも探りながらサウナを楽しもう。

今朝は平日の早朝の割に浴場内賑わってたな。駐車場の車は少なかったから、県外のお客さん多め？

3:50入店


体を清めて


1セット目メディテーションサウナ15分→水風呂1分→外気浴2分

2セット目塩サウナ10分→水風呂2分→水中リクライナー3分→外気浴3分

3セット目メディテーションサウナ8分→水風呂1分→外気浴3分

4セット目塩サウナ11分→水風呂2分→水中リクライナー5分→外気浴3分

5セット目メディテーションサウナ8分→塩サウナ3分→水風呂2分→水中リクライナー5分


髪、体を洗って終了


6:00退店


今日も朝から湯らっくす。
日曜日の早朝から多くのお客さんで賑わう浴場。
出口さんが注意して回る時は良いが、すぐにお構いなしに喋る喋る。
日中ならあまり気にならない喋り声も、この時間帯は気になる。特にメディテーションの中まで響いて集中できず。
んで、こういうときには塩サウナ！マジいい。

こんな時は蒸気が発生する『ゴッゴゴゴゴー、、、ブゥアッ』音が心地よい。

10:55入店


体を清めて


1セット目アウフグース（西村さん）11:50〜12:08→水風呂3分→水中リクライナー5分→外気浴5分

2セット目塩サウナ8分→水風呂1分→外気浴（足湯）10分→露天風呂

3セット目アウフグース（岩本さん）12:50〜13:12→水風呂3分→水中リクライナー5分


レストランでアジフライ定食、子どもはカツ丼


マンガ休憩&昼寝


4セット目サウナ6分→水風呂1分→露天風呂

5セット目塩サウナ8分→水風呂1分→外気浴2分

6セット目塩サウナ6分→水風呂2分

7セット目アウフグース（井上CP）16:48〜17:08→水風呂4分→水中リクライナー5分


髪、体を洗って終了


17:45退店


今日も家族で湯らっくす。

1セット目は久しぶりに西村さんのアウフグース。ゆっくりじっくりのロウリュがジワジワ熱を上げて大発汗。最高。

岩本さんのアウフグースは今日も安定。間違いない。

レストランで食事を終えてマッタリしているところにCPが来訪。
3/19のイベントの話やら何やらして「17時、よろしくお願いします。」と伝えて昼寝。


そして16時に浴場へ。

4セット目は子どもと一緒に1段目で。

5,6セット目は塩サウナ。

そして〆のCPアウフグース！
本日も激熱熱波いただきました。

水風呂にCPも入ってきて喋っていると、CPに話しかけていらっしゃった方がいて、『常連さんかなぁ〜』なんて思っていたら、
CP「のすけさん、こちら『なんさまさん』です。」と言われたので、初めて湯らっくすで常連さんとご挨拶させてもらいました。

なんさまさんも3/19のイベントは参加されるということだったので、またその時はよろしくお願いします!

アジフライ定食、カツ丼

11:50入店


体を清めて露天風呂から水風呂


1セット目アウフグース（岩本さん）12:50〜13:12→水風呂5分→水中リクライナー5分→外気浴5分→露天風呂

2セット目アウフグース（井上CP）13:48〜14:10水風呂3分→水中リクライナー6分→外気浴10分→

3セット目塩サウナ10分→水風呂1分→水中リクライナー5分→外気浴5分→露天風呂

4セット目アウフグース（岩本さん）14:48〜15:12→水風呂3分→水中リクライナー5分



髪、体を洗って2階へ


ソルティオロポを流し込み少し休憩



5セット目アウフグース（山部さん）16:48〜17:07→水風呂4分→水中リクライナー5分


髪、体を洗って終了


17:45退店


久しぶりに休日にゆっくり湯らっくす。

まずはレストランで麻婆豆腐定食とヒレカツサンドを3人でシェアしていただく。
席に着いたとほぼ同時にCPがレストランへ。子どもに「今日は僕のアウフグース受けてくださいよ〜」と言われたので、子どもも「じゃあお願いします。熱かったらすぐ出ますけど(笑)」と返答。

食事を済ませ12:35浴場へ。
13時の岩本さんのアウフグースをいつもの場所で受ける。
そして今日は一発目からバチバチにキマる。

2セット目は子どもとCPのアウフグースを1段目で受けるも、子どもはものの10秒ほどで撤退！CPから「もう少し頑張ってくださいよ〜(笑)」と言われ、サ室内は和やかな雰囲気に。
その後はいつも通りのアウフグースでアチアチ頂きました。

その後15時の岩本さんのアウフグースまで受けて2階へ。

ソルティオロポをいただき、最後に17時の山部さんのアウフグースで〆。

帰りに受付でときめきくんを見かけるも、次から次にお客さんの応対をされていたため挨拶できずに湯らっくすをあとに。

久々ゆっくりできて、いい休日。

元祖麻婆豆腐定食

5:35入店


体を清めて水中リクライナーから水風呂


1セット目メディテーションサウナ15分→水風呂1分→外気浴3分

2セット目塩サウナ10分→水風呂1分→秀次郎バケツ→外気浴15分

3セット目サウナ10分→水風呂1分→水中リクライナー5分→外気浴5分→露天風呂

4セット目アウフグース（出口さん）7:03〜7:20→水風呂3分→水中リクライナー5分→外気浴5分

5セット目塩サウナ5分→水風呂1分→水中リクライナー3分


髪、体を洗って終了


8:00退店


朝から家族で湯らっくす。
珍しくみんな早起きしたので朝風呂へ。

1セット目行く直前に出口さんを見かけたので「おはようございます。今日は朝からやりますか？」と尋ねると
「7割やります。僕が頑張ったらやります！」と返答があったので、楽しみにすることに。

1セット目はやはり土曜日ということで先客が数人。出入りも割と多めなのでメディテーションはこの一発のみ。

塩サウナは2回ともソロで完走。

お楽しみの早朝アウフグースはほぼ満席。
出口さんも「普段は土日に早朝アウフグースやることはあまりないんですが、今日は朝から頑張っちゃいました。」ということで朝からアウフグースを有り難く頂戴する。

朝からあまみがハンパない。

久しぶりにヒライであサ飯食べて帰宅→仕事。

よ〜し、ガンバッペシ！！

4:00入店


体を清めて水中リクライナーから水風呂


1セット目メディテーションサウナ16分→水風呂1分→外気浴1分

2セット目塩サウナ10分→水風呂1分

3セット目メディテーションサウナ12分→水風呂3分→水中リクライナー5分→外気浴2分→露天風呂


髪、体を洗って終了


5:30退店


いつもより遅めの訪問だったので3セット&休憩少なめで。

2セット目の休憩カットして行ったせいか、3セット目のメディテーションでは早めの発汗でとても良き。

2セット目3セット目はソロで満喫。最高。

3:15入店


体を清めて水中リクライナーから水風呂


1セット目メディテーションサウナ15分→水風呂1分→外気浴1分

2セット目メディテーションサウナ12分→水風呂1分→外気浴3分

3セット目メディテーションサウナ15分→水風呂2分→水中リクライナー5分→外気浴4分

4セット目塩サウナ10分→水風呂1分→外気浴2分

5セット目メディテーションサウナ13分→水風呂3分→水中リクライナー6分


髪、体を洗って終了


5:30退店


朝湯らっくす。
深い時間にも関わらず1セット目は先客が5人。が、すぐ4人が出て2人に。
2セット目3セット目も2〜4人で。
そして4セット目5セット目はひとりでじっくり蒸されて満足。


今日もいい時間を過ごさせてもらえました。

ありがとう、湯らっくす。

10:20入店（3時間コース）


2階で着替えて浴場へ。

体を清めて

1セット目メディテーションサウナ8分→塩サウナ5分→水風呂1分→外気浴2分

2セット目サウナ10分→水風呂1分→外気浴3分

3セット目サウナ10分→水風呂1分→外気浴3分

4セット目サウナ8分→水風呂1分→外気浴2分

5セット目アウフグース（岩本さん）11:47〜12:10→水風呂3分→水中リクライナー5分


髪、体を洗って2階へ


昼食にサウナ王のカツカレー


6セット目アウフグース（井上CP）12:53〜13:05→水風呂2分→外気浴1分




13:20退店


久しぶりに日曜日の昼間に家族で湯らっくす。
3連休の最終日の昼間だったら割と空いてるはず！と予想して訪問。
2階に上がると早速福岡さんにお会いしたので「久しぶりに家族で来ました〜。今日は割とお客さん少ないですね〜。」なんて喋ってたら、「今日は今のところ少ないですけど、一昨日（連休初日）は多かったですよ〜。」とのこと。
一昨日も来ようかと思ったけど、やっぱ今日で正解。

早速浴場へ向かい蒸される。
1セット目メディテーションに入るも人は多いかいロウリュもジャブジャブするかい。んで早めに出てから塩サウナに切り替える。

2セット目からはメインのサ室でじっくり蒸される。
今日は何となく湿度高めのサ室。
4セット目の水風呂から出たタイミングでCPと顔を合わせたので昨日のテレビの件を少しお喋り。

そして5セット目は倅（10歳）が初めて「アウフグース受けてみる！」と言うので先に入って1段目のドア正面で初体験。も、岩本さんのロウリュ1発目で退散。
それでも本人は「今日はアウフグース受けられた！」と満足気なんで良しとする。
子どもが出て、3段目に空きができるとすかさず上がって残りのアウフグースを満喫する。最高。

岩本さんのアウフグースを受けて2階へ上がってサウナ王のカツカレーをいただき、13時のCPのアウフグースを受けにサ室へ。

演目『無限ループ∞』
使用曲『ドラクエバトル時のBGM』
短い時間ながらもアッツアツになって大満足。

滞在残り時間がギリだったんで、ササッと水風呂入って体を拭いて終了。

サクッと3時間コース、最後はバタバタしたがやっぱりアウフグース最高。湯らっくす最高。

サウナ王のカツカレー

コレウマイ！！ 贅沢言わせてもらえば、別料金でもいいんでカレールー多めに出来たら最高。

5:05入店（3時間コース）


2階で着替えて浴場へ。

体を清めて

1セット目メディテーションサウナ12分→水風呂1分→外気浴1分

2セット目サウナ10分→水風呂1分→外気浴3分

3セット目塩サウナ10分→水風呂1分→外気浴3分

露天風呂に浸かって、髪、体を洗って終了。


7:00退店


久しぶりに子どもと朝湯らっくす。

早朝ならば人も少ないだろうと予想しての来店したのが見事的中し、連休中にも関わらず静かでゆっくりできた。

サウナ上がりに朝活セット（麻婆豆腐）を食べて帰ろうと思いレストランに行くと、朝メニューが変更されていて無くなっていたので子どもに『ととのい朝うどんセット』を食べさせて、自分はオロポをいただく。

久しぶりの2階利用も早朝だったんで、こちらもゆっくり。

朝から子どもも『ひとすじうどん』食べて満足したようなので帰って仕事します。

ととのい朝うどんセット

21:45入店


体を清めて水風呂

1セット目メディテーションサウナ15分→水風呂2 分→外気浴5分

2セット目塩サウナ15分→水風呂3分→外気浴5分

3セット目アウフグース（井上CP）22:50〜23:08→水風呂5分→水中リクライナー5分

4セット目メディテーションサウナ10分→水風呂3分→外気浴6分

5セット目アウフグース（出口さん）23:53〜0:10→水風呂3分→水中リクライナー5分


髪、体を洗って終了。


0:40退店


久しぶりの夜湯らっくす。
Twitterのアウフグース表を見て珍しくCPが夜出動されるということで2022年初のアウフグースを受けに。

受付で福岡さんに会えて「お久しぶり」のご挨拶を。

約1ヶ月半振りのアウフグース。

やっぱ最高。異常なあまみ大発生で久々キマった。

アウフグース解禁したから、調子に乗って0時の出口さんも受けてまたキマる。
出口さんのアウフグースは恐らく初めてのアウフグース以来半年振り。
メチャ良き。


CPのアウフグース後、『あけましておめでとうございます』のご挨拶をして久しぶりにお喋りも嬉しかった。

3:30入店


体を清めて水中リクライナーから水風呂

1セット目メディテーションサウナ10分→水風呂1分→外気浴1分

2セット目メディテーションサウナ16分→水風呂3分→水中リクライナー5分→外気浴5分

3セット目メディテーションサウナ12分→水風呂1分→外気浴2分

4セット目メディテーションサウナ12分→水風呂3分→水中リクライナー6分→外気浴6分

5セット目塩サウナ12分→水風呂1分→外気浴5分

6セット目メディテーションサウナ12分→水風呂3分→水中リクライナー8分

髪、体を洗って終了。


6:30退店


朝湯らっくす。
最近事情があってなかなか来られないので、今日はじっくりゆっくり6セット。
気付けば2階利用なしで3時間滞在て。

今日は4,6セット目のメディテーションは独り占め。最高。

サインとステッカー付きの岩田リョウコさん著《ちょっとサウナ行ってきます》を購入して帰宅。

3:05入店


体を清めて水中リクライナーから水風呂

1セット目塩サウナ15分→水風呂1分→外気浴3分

2セット目メディテーションサウナ12分→水風呂1分→外気浴3分

3セット目塩サウナ12分→水風呂1分→外気浴2分

4セット目メディテーションサウナ12分→水風呂3分→水中リクライナー6分→外気浴6分

5セット目メディテーションサウナ12分→水風呂3分→水中リクライナー5分


髪、体を洗って終了。


5:20退店


8日ぶりの朝湯らっくす。
日曜日ということもあり平日のこの時間より当然多いが、流行り病のせいでいつもの日曜日よりは少ない印象。

まずは塩サウナへ入ると先客が4名。しかも連れらしく喋る喋る。聞きたくもないが聞こえてくる内容も何とも言えないしょーもない話。『やっぱ日曜日に来たのは失敗だったな〜』と思いながらも気を取り直して次へ。

そのあと2セット目以降は静かに黙々と蒸されることができて、4時を過ぎると人も疎らに。

しかし流行り病が落ち着かないことには休みの日の昼間に2階でゆっくり過ごせないので、早く安心して過ごせるようになればと願う。

そしてアウフグースの解禁もしたい。

3:40入店


体を清めて水中リクライナーから水風呂

1セット目メディテーションサウナ12分→水風呂2分→外気浴3分

2セット目メディテーションサウナ12分→水風呂3分→水中リクライナー6分→外気浴5分

3セット目メディテーションサウナ10分→水風呂1分→外気浴5分

4セット目メディテーションサウナ12分→水風呂3分→水中リクライナー6分→外気浴6分

5セット目メディテーションサウナ10分→水風呂3分→水中リクライナー5分


髪、体を洗って終了。


6:00退店


『今日は塩サウナ攻めるゾ！！』と意気込んで、いざ湯らっくすへ。

しかしそんな日に限って塩サウナ緊急メンテナンスて・・・ってことで今日もメディテーションを攻める。

塩サウナがメンテナンスということで、『メディテーション独り占めはないだろうな。』と考えていたが、まさかの1〜3セットはお一人様。十分堪能満喫させていただきました。

塩サウナの復活を楽しみにしとこ。