のすけ

2022.02.19

72回目の訪問

5:35入店


体を清めて水中リクライナーから水風呂


1セット目メディテーションサウナ15分→水風呂1分→外気浴3分

2セット目塩サウナ10分→水風呂1分→秀次郎バケツ→外気浴15分

3セット目サウナ10分→水風呂1分→水中リクライナー5分→外気浴5分→露天風呂

4セット目アウフグース(出口さん)7:03〜7:20→水風呂3分→水中リクライナー5分→外気浴5分

5セット目塩サウナ5分→水風呂1分→水中リクライナー3分


髪、体を洗って終了


8:00退店


朝から家族で湯らっくす。
珍しくみんな早起きしたので朝風呂へ。

1セット目行く直前に出口さんを見かけたので「おはようございます。今日は朝からやりますか?」と尋ねると
「7割やります。僕が頑張ったらやります!」と返答があったので、楽しみにすることに。

1セット目はやはり土曜日ということで先客が数人。出入りも割と多めなのでメディテーションはこの一発のみ。

塩サウナは2回ともソロで完走。

お楽しみの早朝アウフグースはほぼ満席。
出口さんも「普段は土日に早朝アウフグースやることはあまりないんですが、今日は朝から頑張っちゃいました。」ということで朝からアウフグースを有り難く頂戴する。

朝からあまみがハンパない。

久しぶりにヒライであサ飯食べて帰宅→仕事。

よ〜し、ガンバッペシ!!

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