水シャワー🚿😇

紅葉と外気浴がメイン🍁🍂

鳥の囀りとお湯の音それだけ
と、言いたいが
実際は豊島園の工事の音も

バーデの水風呂もう少し温度下がると最高🌈

出たら近くの焼鳥食べて帰るのがお決まり😇

神田免許更新センターからこちらへ

麦茶だけを飲みに来る人が居る程の？
…本当に美味しいからサウナは置いといても飲みに来て欲しい😇

亀戸ぎょうざから久しぶりの江戸遊です🫡

湯workの会議室を事前予約して、zoom場所確保した上で会議までひと休み😇

こない間に短時間プラン出来てました。
確かに60分でいい時もありますよね

以前よりもオートロウリュウの設定が甘めな気がした(多分気のせい

外気浴の寝転び椅子アップデート👌

よく行くサウナって段々と自分が風紀委員化してしまいません？(老婆心

本読んだり、寝転んだり、
禁止されてるロウリュとか…

始業前に気合い入れ🧖‍♂️

安定の地方ドーミーは快適でした🌈

サウナ室は5〜6人は入れるかな程度です。
水風呂は目の前なので良い動線。外気浴スペースは椅子２つなので、譲り合いと立ち回り次第で満足度が変わりそう。

翌朝の宮崎市を望みながらの外気浴は気持ちよかったです。

ドーミーインの中ではコンパクトな造りの浴場。ドーミーインには建物のタイプが２つあり縦長と横長がありますが、こちらは縦長タイプです。縦長タイプは敷地が限られる分、浴場がコンパクトな傾向が高いです。
横長タイプは建物を渡り廊下で繋がような構造だったり、平屋のものまであります。

どちらもメリットデメリットありますが
個人的に浴場が広めな横長タイプが好きです。

明日はレジェンドゆうさん！

オリジナルのロンT買いかねない🤣

歯医者からのサウナって最高😇

いつぶりだろうか…
こんなに静かに温度と向き合えるサウナ
なかなかないよなぁ😇

改めてよさを実感🌈

明日はシャワーの温度差が下がるそうです。
ご注意ください。

平日は昼以降が空いてて良い🌈

サウナ用ビート板は2種類で

背中、足それぞれ色が違います☝️

ビート板は2枚まで！の貼り紙…

いや、１枚で良くないですか？

なんか、規律が増える一方で

よく利用する身からすると

悲しいです😞

鵠沼海岸🏄‍♂️後に訪問

ピーク料金導入以降、初めてこの時間に訪問

この時間もすごい混んでるんですね〜😇

夜入口も久しぶりなので📸

始業前にサクっと泳いで🏊‍♂️

上半身パートのみ追い込み🏋️

からのサクッとサウナ8分🧖‍♂️

土日からの肩こりが酷いまま出社…🌈

17時ロウリュに参戦🏃‍♂️

無念にも途中リタイアしましたが
内容は最高でした！

やっぱり、センチュリオンのロウリュはこうで無くちゃ！(アチアチ😇🌈

【サウナ休止】一部、時間でサウナ利用出来ません。サウナ気分で行かないようにお気をつけて〜🙏詳細は画像をご確認ください。

今朝メンテナンス前に入れた渡しはラッキーでした🥳
サウナが無くてもジェットバスとシングル水風呂で楽しめますよ？水シャワーも水圧高めでオススメ😇

久しぶりに回数券を購入🌈月曜日朝はココにキテます🙋‍♂️

セントラルフィットネスクラブ南青山の非公式広報の水シャワーです🚿😇

本日からジムエリア深夜早朝時間帯の開放が始まります！但し、追加料金と使用エリアに制限あります。こうして競合のフィットネスクラブと闘う姿勢を示す所大好きです。
さすが、セントラル！

ロッカーはじめシャワーエリアとサウナは制限かかるとのことです。

なので上記該当の時間帯使用想定される方は、シャワー浴びれませんのでご注意ください！

ここの制限を取るためには友人監視とロッカー施錠が必要になるので、そこは費用対効果から除外されたと推測します。←(誰

全体的に会員費上がった🥲
来月から人少なくなったりするのかな🧐

スケジュールには無いラッキーアウフグース🌬いただきました🙏

スチームサウナは休止中🥲

ジムついで🏋️

身体に風を当てたい方はこちら→大型扇風機
これはナイスアップデートですね👏👏👏

今朝はラッキーロウリュいただきました🌈😇

しかも２回ね🥳

気持ちいい水風呂をザバザバ😇

ここは豪快に桶を使うのが流儀🌈