マカロニ

アプリ会員でタオル無料＆ソフトドリンク一杯無料。
お得感〜！

みんな思い思いのととのいかたがありますね〜
個人的には、ととのいフラットチェアでみんなが頭を乗せるほうに足を乗せるのはどうなんだろう、と思いつつ、、

炭酸泉でじゅわ〜、琵琶湖からの心地よい風で、今日もよきでした。

今日はいままでととのいだと思っていた感覚の、その上をいった気がします！

ととのいのトリガーははたして、、、

素晴らしい水風呂
まあまあの疲労
空腹
おしゃれなレトロ空間

なんだろう、、、

水泳部だった頃、練習で火照った身体をプールで冷やしたあの心地よい感覚がフラッシュバックするほどさいこうの水風呂でした！

夏の暑い日だったけど、不思議と外気浴ゾーンはさわやかな風が吹き、心地よかったです。

サ室はマイマットの持参をお勧めします。
ロウリュ後はめっちゃ熱いです！

施設としては申し分ないですが、なぜかととのいは訪れず、、体調の問題？まだまだサ道は奥深い、、、

無駄の無い導線と、ととのいスペースの充実がよかったです。

サ室は高低差があり、横長なので座る場所で温度が全然ちがう。
あとTVの音がでかく、どこに座ろうがTVの存在感からは流れられません。
マットは半日に一回ぐらい？は交換してくれるよう、マイマット（100均）があるとより快適。

水風呂はオーバーフロー状態で、期間限定？で備長炭入ってました。１７度くらい。

外気浴はスペース充実してて、難民になることもなく、良きでした。
しかし、セミミサイルが飛んでて、苦手なわたしは羽音がすると怖くてととのいきれず。

セミ以外は満足。一週間の疲れを癒せました。

日曜水春

さすが水春、湿度高めで汗がすごい出ました。
水風呂は15度から16度の設定で、すこし塩素臭いけどつめたくて気持ち良い〜

外気浴は、ととのい椅子までの動線がちょい微妙、、、三席しかないので外まで歩いて席埋まってると、どこでととのえば、、、と彷徨ってしまう、、、
席さえ空いてれば、青空と琵琶湖からの風でめっちゃ心地よい天国空間です！

難点は、水春あるあるだけど、サ室のTVのボリュームがでっかくて、考えごとしたくてもついTV見ちゃう。

でもこのご時世だから、あれぐらいボリュームでかくないとみんな喋り出してしまうのかもしれないね、、、

14時にアロマ氷投入があり、今日はピーチの甘い香りでした。

日曜にじゅうぶんサウナで充電して、明日からも頑張るぞー！

昭和の香り漂う良き施設。

長い歴史を感じざるを得ないノスタルジック空間。

歴史は感じるが、さすがホテル。手入れや清掃は行き届いている印象。

サウナ室入った瞬間、ぬるい、、？と思ったけど、温度計は100度くらい。ブースの場所と上段と下段とで体感温度は全然違うよう。ぬるいと感じたのに、汗がじんわりでて、6分も経てばポタポタ流れてました。
TVがない方のブースに行けば、じっくり、じんわり、心静かに温まれます。

水風呂はかけ流しタイプで清潔感あり。
表記は18度。入ったら水がジャバーっと溢れて気分良し。

ととのいスペースが脱衣所にしかないのが残念ポイント。
でっかいバスタオルかレンタルのバスローブがあればそこで休憩するのも良し。
わたしは両方なかったので、あつ湯で足湯しながら浴槽のへりで休憩しました。

昭和からあるだろうことが予想される施設。古いけど、古いなりに、あるがまま、大切に、綺麗に維持されていました。奈良にいく事があればまた来ます。ととのいイス設置希望！

個人的に、滋賀県No.1サウナだと思います！

更衣室は清潔感があり、涼しく、アメニティも充実。滋賀県のオーガニックコスメなるものが。
浴室も清潔感あり、こじんまりしてるけど高温サウナ、低音サウナ、備長炭冷水風呂、ラドン温泉、炭酸泉、露天風呂、、、とバリエーション豊か。
洗い場にはミラブルplusが備えついている場所も！

肝心の高温サウナは、、、
一言で言うと、滋賀県最強サウナ。
テレビが無くて、綺麗で、空いていて、BGMは薪のパチパチ音。
温度計は９５度くらい、体感はそんなにめっちゃ熱いって感じじゃない。
汗がじわーとでてきて、無音なので自分の体の変化とじっくり向き合える。火を見つめ、モヤモヤと頭で考えていたものまで流れてでていきました。

水風呂は、常に対流していて、衣がはがれる仕様。水質が良いのか水が柔らかい気がして、備長炭の効果なのかマイナスイオンをかんじる！気持ち良い〜

外気浴は露天スペースに椅子が2脚。少ないけど、空いていたので問題なし。身体の中を血が駆け巡り、物質交換してる感じ。。
脳が直接マッサージされてるかのような気持ちよさでした。

1200円高い、、？と入る前は思ったけど、それ以上の価値を感じる施設で、また来たいと思いました★

水春アプリ会員ならタオルセットが無料。（会員なのにタオルもらい忘れました）

身体を清め、ミルキー風呂で下茹で。微細な水泡でお湯が白くなっていて、美容効果ありそう、、、

身体を十分あたため、いざサウナ室へ！
『あっつ、、、、！！！』
めっちゃ熱い、、、温度計は７８度ぐらいでしたが、熱くて少し動揺。
よく見ると時刻は9時3分、、、そうか、オートロウリュの直後にピットインしていた模様。ロウリュ後は結構刺激的な感じみたいです。マイルドな熱さを好む私はそれ以降0時前後は避けて入りました笑
水春のサウナは汗が出やすい！湿度の問題なんだろうか？良い汗が今日もかけました★

水風呂は１５度の表示。水風呂の炭酸泉って珍しい〜！（炭酸泉である必要性はあまり感じない）

外気浴は寝転べるゾーンは日向になっており、個人的には紫外線が気になりととのえなかったので、中の椅子でととのいました。

塩サウナは美容に良いと本で読んだので塩サウナにもピットイン。
広い！空いてる！薬草の良い香り！薄暗くTVや外の音が遮断され落ち着きました、、！蒸気なのか汗なのか、ポタポタと滴る水分を眺め、無になれました。

トータル６セットこなし、最後は超炭酸泉へ。身体がじゅわ〜っっとなりました。。

ロビーもおしゃれで、若者層に人気でるよな〜って感じでした！遠いので再訪はわかりませんが、良き日曜日を過ごせました。

朝ウナ。
LINEクーポンで100円引き。

まずは身体をよく清め、期間限定のりんご湯（あつ湯）で下茹で。寝起きの体がじんわりあたたまる、、、

身体をよく拭きサウナ室へ！
サウナ室は階段が四段あり、下段と上段では温度が全然ちがう。
朝10時にはアロマ水多めのロウリュ。ロウリュ後はマジで熱く痛いほどだった。
あまみもでて、良き汗がかけました。

水風呂は夏限定か15度の冷ため設定！
ちょっと塩素の臭いがするけど、冷たくって気持ち良い〜

外気浴は、スペースが充実しており、寝転びたい派も座りたい派も安心のラインナップ。

ところどころに、オロポのチラシや、サウナの効能の説明書が貼ってあり、施設内の飲食店にはサウナ飯と銘打ったメニューがある様子。。さては、サウナに力を入れているご担当者がいらっしゃる、、？？サウナ室でてすぐサウナハット掛けがあるのも気遣いを感じます。

ここに来た後必ず食べたくなるのが天理スタミナラーメン！
にんにくマシマシで、良き土曜日のスタートダッシュが切れました。

水曜サ活
オートロウリュめっちゃ熱くて、汗がよくでて、仕事の疲れやモヤモヤまで洗い流され、良きでした。

朝ウナ
サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3

サクッと朝活。

朝、寝ていた身体がじんわり動きだし、冷房で冷えた身体が温まっていく感覚、、
良きでした。

4連休二日目の神戸。日中は真夏の暑さ。

サウナ8分×5
水風呂2分×5
外気浴8分×5

さすが連休中、夕方の時間でも人の出入りは激しく、貸切とまではいきませんでした。
サウナ室はまだ新しい木の匂いがして、とても良きでした。
水風呂には極冷との表記あり、広めの設計。外気浴スペースにもゆとりあり、昨今のサウナブームがきちんと反映された作りになっていて、ますますドーミーが好きになるのでした。

4連休の初日。
時間は15時すぎ。

サウナ7分×5
水風呂1分×5
外気浴10分×5

半端な時間でも、混んでました。サウナ室は座れるの大体12席がまあまあ毎回満席近い盛況ぶり。

書籍『人生を変えるサウナ術』にあった入り方を真似し、今日はラスト1セットの前に入念に洗髪等行い、ラストサウナ→ラスト水風呂のあと外気浴の前に冷たいシャワーで身体を流し、清潔な状態でととのい椅子へ向かいました。貴重なととのいチャンスにシャワー浴びるなんて、、って思ったけど、試してみると案外快適で、ととのい後は身体や髪が乾きかけていてそれはそれで良きでした。