草津湯元 水春
温浴施設 - 滋賀県 草津市
4連休の初日。
時間は15時すぎ。
サウナ7分×5
水風呂1分×5
外気浴10分×5
半端な時間でも、混んでました。サウナ室は座れるの大体12席がまあまあ毎回満席近い盛況ぶり。
書籍『人生を変えるサウナ術』にあった入り方を真似し、今日はラスト1セットの前に入念に洗髪等行い、ラストサウナ→ラスト水風呂のあと外気浴の前に冷たいシャワーで身体を流し、清潔な状態でととのい椅子へ向かいました。貴重なととのいチャンスにシャワー浴びるなんて、、って思ったけど、試してみると案外快適で、ととのい後は身体や髪が乾きかけていてそれはそれで良きでした。
女
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17.2℃
0
23
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