らぶマイにゃんこ

会社帰りに巣鴨湯
平日なのに男サウナは待ちが発生中でしたが、女はすぐ入れ、すぐにサウナ→水風呂→天国へ
今日もありがとうございました。

今日も朝ウナいけた！
走れなくなってるけどなんとなく小一時間で到着。
ウォーリュのアロマが毎回違ってて新鮮でした。
今日もありがとうございました。

久しぶりにジョギング&朝ウナ
今日もありがとう
新しく来られたスタッフさんの仕事が丁寧でありがたいです。

めっちゃ良いのはわかってるんだけど、時間制限があるので混んでいたらちょっとなぁなどと思いつつ、しばらく足が遠のいていた巣鴨湯さんへ。平日なので狙って。
そしたらサウナは2時間までだけど、その後お風呂にゆっくり入っていいよシステムが導入されていました😭嬉しい。
私がよく行くところはサウナ2時間までというところがちらほらあるんですが、サウナ代自体がとってもリーズナブルだし混み合うことはないのでまぁ良いっかと思っているのですが、巣鴨湯さんは人気だしインフィニティもあるのでゆっくりしたいのに髪の毛洗ってドライヤーして、その後の予定があったら化粧もしたいのに・・・それに、サウナ以外の人は制限ないのでしょうに…と少し不満に思っていたのですが、2時間制なのはあくまでサウナ、番台に声かけてバンド切って貰えばその後お風呂はゆっくり入れるという！まさに理想系。私が求めていた形がそこにあった。ありがとうございます。
おかげでサウナも満喫、その後のお風呂もしっかり楽しめました。
若干おけしゃんが大人しくなってってる感はありますが、湿度と温度のバランスが最高でバチばちに整えるしShyBathも最高です。本日もありがとうございました。

回数券もまだ残ってるし、これはまた巣鴨湯さんに足繁く通うことになりそうです〜。

寒いので遅めスタートでジョギング。いつもと違うコースでスーパーに寄り道、朝ご飯が少なかったのでそこから電池が切れて歩きに💦
やはりVO2MAXはなかなか戻らない。

堀田湯さんは到着時混んでいたけど、お昼にかけて空いてきて、サウナとお風呂のどっちも堪能しました。水風呂はどっちもほとんど温度変わらずなので、30秒ぐらいしか入れず。水風呂に1分半ぐらい浸かれるけど外気浴が暑くない気候（5月ぐらい）が私は一番好き。
さて、今日はちょっとお湯に浸かりすぎたせいで調子が狂い、ながーく休憩する羽目に。サウナよりお風呂に浸かる方が体に伝わる熱量が大きいんだと実感しますな。
今日もありがとうございました。

早めに夕飯を済ませて訪問、お風呂は私の過去の記憶の中では一番の盛況だっだし、そのうちメンバーが増えて、サウナーも最大6名に。
でもサウナアットホームな鶴の湯さんだから、マナーの悪い人はいることもなく、タイミング見ながら譲り合いながら入るので問題なしです。賑わっているのは嬉しいですね。
本当にいつまで百円なんでしょう、ドライヤも無料だし、給水器もあるというのに・・・。
今日もありがとうございました。