げしろう

コロナ禍以来、初来訪。
受付が綺麗過ぎて日和ったくらい。笑
ここは天国か何かですか？😇

諸事情により、しばしサウナ納め😅
また帰ってくるね👋

地元銭湯♨️

打ちっ放しでドカ汗かいた後のサウナ、水風呂、内気浴、最高😇

雨宿りのちサ活☺

コスパ最高。
東大阪が誇る人気銭湯♨
また来たい☺

近くに寄ったので初訪問。
歴史ある源泉かけ流し天然温泉♨️

この源泉とサウナの組み合わせなら、肩のコリコリも治せそうだ😄

いざ入湯！22時を過ぎていたので露天風呂と外気浴は事故防止の観点でおあずけとのこと。またの機会に。

洗いを済まし、源泉に浸かり肩をモミモミ。
少し湯通ししたら、乾式サウナへ。人がちらほら。でもそこまで混んでいない。余裕を持って座れる感じ。5分くらいしてもう玉汗がビッシリ💦

ここで他の方のサ活を参考にして、水風呂へ入らず、隣のスチームサウナへ。誰もいない。時間が時間だったせいか常時貸切状態だった。短いスパンで蒸気が繰り出される。熱いが気持ち良い、の繰り返し。入ってちょっとしたらもう限界😂

掛水を済まし、水風呂へ。なんと！水風呂内に打たせ水がある！MADMAX！とまでは行かずとも脳天直撃＆肩の爆弾を処理するには充分過ぎる程の威力はありました🙌

水風呂を出て、アームチェアに腰掛け内気浴。窓が開いているので、ほぼ外気浴と言っていいくらいの風が吹いている。非常に心地良い😌

お風呂も天然温泉、漢方風呂等、種類が豊富で疲れを癒やすのに最適な施設です。

ひとつだけ、とんでもなく熱い温度の温泉がありました。体感44、5℃くらいはあった😇
ただ身体を動かさなかったら、水風呂同様に羽衣効果で熱さが緩和されます。しかし気を抜くと爪が剥がれるんちゃうか！？と思うくらい熱かった。

非常に熱いお風呂でしたが、この熱々風呂は温冷交代浴にピッタリです。実際されている方もいました。まるで讃岐うどんのひやあつになったような気分。笑

ともあれ、肩のコリコリも、お肌の荒れも八尾グラで治りました！😆(キリッ)

今週2回目の訪問♨️
サ室の温度は108℃超え。
今日も空いチャンス到来。
腕を天井高く上げるとアッチイィよお！！

職場からの同線も良いし、サ室→水風呂→外気浴→露天風呂までの同線も良い。
帰りの風が熱風ではなく、程よく涼しく感じれるのもサウナの醍醐味。

熱い夏こそサウナですな😇

福福らーめん八尾店

餃子+レモン酎ハイ

我慢出来ずにレモチュー少し飲んじゃった笑

蒸した 蒸した 蒸したったー♪
蒸した 蒸した 蒸した 蒸した 蒸したったー♪
蒸し暑いけど 蒸したったー♪
シラソファミレドシラ 蒸したー♪
洗体したら アロマロウリュー♪
蒸したらんららんら どんどこどんどどん♪

敬愛する大阪出身のヒャダイン様、大変失礼しました😅

やって参りました。コロナ禍改めサウナ禍になって以来、足が遠のいていた、ニュージャパンさん。やはりメディアやドラマ、サ道の影響は大きいですね。若い方が多いです。

僕がサウナに行き始めた頃は、どこへ行っても僕が1番若くて浮いてる、みたいな施設が多かったように思います。ここもその一つでした。

さあ、今はどうでしょう？ようやく時代が追いついて来ました。もちろん弊害もあります。サウナブームはよ終われと思ったこともありました。でも今日は、サ室を出るときに砂時計をひっくり返してくれた若い方、そのお気遣い嬉しかったです☺

来場して、施設の同線自体はあまり変わっていないことに気付きました。2Fに洗い場。
洗体後、3Fを攻めます。壺水風呂！これ好きやったなあ。と物思いに耽っていると、3Fのサウナ小屋はアロマロウリュが出来る仕様になっているのに気付きました。素晴らしい進化。アロマ水が入ったBOXが入り口付近にあり、室内にはIKIストーンがゴロゴロと。先客のお兄さんが良いタイミングでアロマ水を掛けてくれたので、蒸気が盛大に上がって最高のセッティングでした。

次は下を攻めます。1Fの仕様は、まんきつさんの男版、湯遊ワンダーランドみたいです。ヌシもいる。おじいちゃんもいる。初心者サウナー。少し変な人もいる。苦笑

じゃなかった。笑
入り口付近にメインの高温サウナと低温(星空)サウナがあります。まずは高温へ。30分置きにオートロウリュ。何より室内は若干暗めでTV付き。しっかり熱いので、ガツンと整いたい方はこちらがオススメ。

僕はというと、肩のコリコリと脚のムクミンをほぐしたいので、低温(星空)サウナの上段で脚を心臓より高く上げ、ゴロ寝スタイルで蒸し蒸し。こないだ、BSの｢旅するサウナ｣で清水みさと様がやっていた入浴法です。個人的には効果ありで、脚が軽くなったような気がします😄

水風呂に入る前に打たせ水があるので、そちらのボタンをポチッと！こちらも肩のコリに効いてる気がします。そして冷水水風呂へ。13、4℃と冷たいので、シャッと出ます。
対面にもある通常の水風呂。｢ただいまー！｣と言うと｢おかえり！｣と言ってくれているような笑顔の七福神が上の方に鎮座し迎えてくれました。

いつか、ここのアカスリやマッサージも受けてみたいなあ☺

しのぶ庵 梅田店

大阪名物かすうどん

よく通ったセルフうどん屋さん。天かすもお好みの量で！

初カプセル。

麵屋 天孫降臨 三宮本店

天候らーめん(しお)

塩がオススメらしい

華金♨
そして久々の銭湯サウナ新規開拓✨

受付で靴箱の札を渡し、貸しバスタオルとサウナの番号札(サウナの入場人数を把握するためのものらしい)とロッカーのキーを受け取る。番頭さんの丁寧な説明を聞いたあと、早速浴場へ。

まず目に入ったのは清潔感のあるグリーン！浴場に漂う南国感🌴🌴

サ室は奥の方にある。洗体後、早速サ室へ(ロイヤルサウナと言う名前に期待が湧く)

ちょうど阪神×日ハムがやってて、手に汗握る試合展開。ついつい長居してまう。
週末なのにサウナの利用者は少ない。私の他にお兄さんがひとり。お兄さんが退室するとほぼ貸切状態(それはそれで少し心配😅)

サ室を出ると、専用の水シャワーがあるので、それを浴びたあと、水風呂へチャポン。深くて広い。そしてよく冷えている。バイブラがないので羽衣効果で心地良い☺

そして、露天の外気浴へ。なんだろ？この既視感は。タイルが玉虫色に光っている。これはコロナ禍前によく通った、今はなき心斎橋のニュージャパン、スパディオのような哀愁じゃあないか。証明の色がそう感じさせているのか。懐かしいような、切ないような。
金曜だけに、昔の金曜ロードショーが始まるときの、あのBGMが脳内に流れてくる😂
長椅子が絶妙に雨をしのげるように置かれていて、店主の心遣いを感じ取れる。(端っこは問答無用に濡れる。苦笑)

最後に露天風呂。
縁を枕にして、脚を伸ばせる程の広さがある。気付くとあまみがわんさか出ていた笑

他にも電気風呂、クリニックバス(ジャグジー)、超音波風呂などがあり、温冷交代浴も1セット放り込む。

総括すると、ここの同線は素晴らしい。
南国を思わせるグリーンを囲うように、サウナ、水シャワー、水風呂、外気浴、露天風呂までがUの字になっていて、その同線に捕まったら最後、抜け出せなくなる仕組み😇

レイトショーの待ち時間にちょいとサ活のつもりが、ガッツリ入ってもうた笑

前から来たかったリーベルホテルへ。
玄関の佇まいからラグジュアリーな雰囲気✨
ユニバからも近く、サウナーにとってはまさに穴場な施設でした🙌

浴室に入ると洗い場は仕切られていて、有り余る程の内風呂大浴場が目の前に👀

大浴場をあとに、まずはスチームサウナへ。
なんということでしょう。
誰もいません。笑
貸切ちゃうか？と言うくらい空いています。
浴室内を見ると、人はチラホラ居てるのですが、広さがあることで全然気になりません。

スチームサウナ自体は、上から降ってくる蒸気(と言うより雨？笑)のシャワーが3、4分置きにこれでもか！と言うほど降り注ぎます。

備え付けの水シャワーもあるので、中でクールダウンも出来る。これは沼のようにハマりそう😂

水風呂は17℃前後でちょうど良い加減。
短めにサッと出て、露天風呂のある外気浴スペースへ。

わぁお😳
風がめっちゃ心地良い。なんて風通しだ。
これは整いそうな雰囲気ムンムン。

1セット目で既に脳天ぐわんぐわん😲
休憩後、少し熱めの露天風呂も堪能する。
淵を枕に脚を目一杯伸ばして、ふぅーっと大きく息を吐く。仕事の疲れや色んなストレスが風と共に吹っ飛んでく😇

2セット目はドライサウナへ。
他の方のサ活を読んで予習していたので、サウナマットは念のため2枚持って入りました。(足に敷く用)
ほんまは1枚持ちが望ましいけど、サ室内の板が剥き出しのため、足の裏を着けるとアチアチで堪りませんでした🔥

一通りそれぞれのサウナを3セットずつ堪能したあと、浴室を出て一息つく。

休憩スペース外のテラスへ。(スリッパを履いて出れます)

チルアウト片手に後チルタイム。
ここは都会のオアシスですなあ☺

今日は調子が良いのでハシゴサ活。
ただただ気持ちよか😇

久々、なにけんさん。
今日はアウフグースのイベントで行列出来てたけど、スルーして自分のペースで4セット。
個人的にはミストシャワー付き内気浴が好み☺