ゆうべはととのえましたね

久々の駆け込みロウリュウ
激混み

ロウリュウ終わりがけに出て水風呂休憩をすぐ終わらせてもう1セット
換気中にしっかり外気浴してからの3セット目は長めに15分で最後のととのいは車で一服しながら

常連さんとまた偶然してのサ活でした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

今日はちょっと混み
この時期は外のベンチで胡座外気浴がマストですが、隣の炭酸泉がうるさいと残念な気持ちになります。

明日から日曜まで回数券割引

4セット

炭酸風呂でしっかり温まってからのサウナはやはり最高です。

上段座れたり、座れなかったり

たまにはロウリュウやってる時間に行きたいな

久々の投稿
10.11.12.15で4セット
昨日より空いていて快適なサ活でした。

最近水風呂の温度表示が壊れているけど、壊れてからの方が少し冷たい気がする。

常連さんに声かけてみました。
また偶然したらよろしくお願いします。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

オープン日のためかなり混んでましたが広いサ室で待つことなく。
かなり奥行きのあるスタジアム型のサウナ室で足を伸ばしても座れ広々。

オートロウリュウで温度もしっかり、湿度もあって汗がかきやすいです。

水風呂も設定が低めなので温くならずに入れます。


内風呂整いイスは前が洗い場のため水が飛んできます。

そとが雨でも屋根付きの場所にデッキチェアがあるのでそちらがおすすめ。

かなり混んでたので3セットで退散しましたがお風呂の種類も豊富なのでまたゆっくり愉しみたいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝一から
最近整いが微妙で消化不良なサ活が続いていたので、仕事を頑張って休みの朝一から。
いつもよりやや熱く感じてじわじわきたサウナ
天窓から太陽が入って丁度光っている水風呂
気持ち良い天気に心地よい風と気温で
久しぶりにばっちりきまりました。

今朝は家から一番近いであろうふるさとの湯
モーニング利用で650円

1回目ちょっとぬるい感じ
12分入って水風呂、
外気浴が風が当たって気持ちいい

かなり空いていてのんびり
4セットこなしてバッチリでした

誕生日に朝からサウナ
5分ほど入浴してから

10.1.5
10.1.5
12.1.10で3セットこなして

最後はいつものセブンでライフガード

いつもより空いていて快適でした。

22：30イン
それなりに空いてる

10.1.5
2セット
10.1.10
帰りはコンビニでライフガード
美味い

嫁が岩盤浴に行きたいとのことではつかり温泉へ。
22:30イン
4セット
外気浴の椅子が多くそれなりに人がいましたが休憩しやすかったです。

テレビに時間が表示されてて腕時計無くてもサウナ室は時間での管理がしやすい！

露天風呂の雰囲気があっておすすめです。