Sana

チェックイン

カリーアンドカフェ ガネーシャ

チキンレッグ＆野菜(ルーカレー)

揚げ野菜とスプーンでホロホロ崩れるチキン、玉ねぎとトマトたっぷりのルーが美味しい

チェックイン

imosen

朝食セット

お蕎麦は細くてツルツル系。蕎麦湯に柚子が香ってとても良い◎

久しぶりにやまびこへ〽️

21時過ぎてもなかなか混雑してた💦
22時のロウリュ回へ参加🔥
今日のアロマ水は美肌スペシャル

先月から熱波は柔らかver、、
前のビシッとした熱波の方が好きだったなぁ

いつも通り玉汗かくけど…サ室80度超えてない！？ええええ？冬だから？？
次は水曜日にまた来ます♨️

チェックイン

吉野家 仙台北目町通店

牛丼小盛 お新香味噌汁セット

ホットヨガとサウナの前に急いで補給‼️

久しぶりのつるし💕
来たかったよつるし！！！

いつも静かでお客さんの質も良くて大好きなのだけど、うるさいおば様2人組が…💦
お話の内容も気持ちのいいものではなかったので、脱衣所からフロントへ連絡📞
見回りして頂けました◎

見回りしてくださった店員さんへ、つるしが大好きだということをめちゃくちゃ伝えました笑
サウナマットもちょうど交換してもらえ…ふかふかでついつい5セットも楽しんでしまいました☺️✨

風が強かったけど、天気がとても良くて空がキレイでほんとに癒された😭周りに建物がなくて、どこまでも抜ける青空☀️電車で1時間かけてでも通いたくなるよね🥰

また来月来ます👍

野菜かき揚げ蕎麦ミニ丼セット

野菜かき揚げが美味しい🍆🍅🌽

オープン初日！
21時からのホットヨガに予約📱
久しぶりのジム…また飽きて辞めてしまいそうなのが不安だけど、サウナあるからしばらく大丈夫そう笑

ホットヨガは運動不足のため前よりポーズ出来なくなってしまっていて、足の裏つりそうになる💦頑張らないと😂
しっかり汗をかいて、いざスパへ♨️

スタジオメニュー終わりだと、カランやシャワーの待ちが発生することもなく、スムーズに洗体✨アメニティは一切ないので、通う方は準備してねー

いざサウナへ🔥
座面は広めで3段。マット等の施設器具はないので、皆さんタオルか直で座ってる💦…タオルは敷いて欲しいなぁ、、
間に注意書きの札があるので、座るところはある程度決まっていて快適😊

オートロウリュは20分ごと。エンジェルドリッパーは左右交互にお水出るようです💧
水量少なめですが、優しく熱に包み込まれます🙌

水風呂はお水がとてもキレイで、深いっ‼️
18度ながら深さがあるせいかしっかり冷える👍気持ちのいい水風呂(*˘︶˘*).｡*♡

ととのい椅子が風呂場内に4脚🪑
遅い時間なせいか、人は多めながらとても静かで快適にサウナ楽しめました◎

…サウナハット、サウナマット誰も使ってなかったな🥺

サウナ目的大正解なジムでした…混んで欲しくないな💦

疲れたな…サウナイキタイ…ってなると無意識で足を運ぶのがホーム！今日は回数券という賄賂を渡して家人同行です笑

夜ご飯をベガロポリス内のなか卯で食べ、20時のロウリュ回へ参加🔥
アロマ水はグレープフルーツ…あまり香りがしなかったな💦
熱波はいつものビュンっていう速度の風ではなく、ゆっくりめな扇ぎ。

外気浴がシングルな季節になりました🥶
タオルポンチョで外気浴してるけど、そろそろさらに分厚いタオルポンチョにするか内気浴に切り替えるか…悩むなぁ。

いつもより心拍数上がるし、あまりみがめちゃくちゃ出る！！いいサウナでした〜

なか卯 ベガロポリス仙台南店

チーズ親子丼とはいからうどん

親子丼にチーズがめちゃくちゃ合う♡

待ちに待ったレジェンドゆうさんの熱波を受けに、定時ダッシュ💨💨💨
プロの熱波師さんが東北に！？仙台に！？
企画して頂いたやまびこの湯さんにも感謝😊🙏

ちょっと早めに整理券販売開始、初めてアウフグースのリストバンド✨

21時の回のゆうさんの熱波に備え、炭酸泉で下茹でし、まずは1セット！…いつもより湿度も温度も高めでなかなか熱いサ室💦

そしていよいよイベント開始🥳
まず、お話がめちゃくちゃ面白い😂‼️
1人1人に声掛け、煽りからの優しさ💕熱中症の症状等もちゃんと説明し、安全な熱波イベントでした◎

アロマ水は第1部がシトラス、第2部が変化球でミント追加でシトラスミントの香り🥰

上段の人は立ちの姿勢や手の上げ方、中段は背中を向けることをおすすめする等、受ける側の体の姿勢もレクチャー
今回は下段だったけど、いつか上段で立ち、3倍の汗をかきたい✨

15分たっぷりロウリュを楽しみ、水風呂へ
板氷も投入され、大人数で水風呂に入っていると水風呂でもゆうさんのアウフグース🌀
そして外気浴へ引率され、外気浴でも1人1人にアウフグース！なんて贅沢なの😭

ゆうさんのアウフグースは、柔らかな風と足だけとかピンポイントでの風が印象的でした。次回も違うことをするとの予告があったので、来月も絶対に行く‼️楽しみ💕

チキン南蛮

揚げた野菜、たっぷりの細かな卵のタルタルソースが美味しい

丸森でのトウホグ蒸祭に参加し、トークショー始まるまでの間にあぶくま荘へ！！
サウナがあるなんて思ってもいなかったので、めちゃくちゃ得した気分🥰

館内もお風呂もキレイ✨
ササッと洗体し大きな内風呂と、露天風呂(星がとっても見える👀⭐️)を楽しみサウナへ！！

コンパクトながら湿度も十分、しっとり汗がかける◎水風呂はキンキンではないけど、柔らかくてずっと浸かっていたい…けど寒いので早めに切り上げる💦

ととのい椅子が風呂場に1つしかないので、脱衣室のベンチで休憩☺️…散々テントサウナ巡ってきたけど、今日イチ気持ちがいい‼️餅は餅屋じゃないけど、やはり。

トークショー始まるので早めに2セット！
次は泊まりで来たいなぁー

久しぶりのホームううううう😭
新居の駐車場が難しいのと、ガソリンが高くて足が遠のいていた💦

サウナの前に仙台西多賀店のニトリに滑り込んできたけど…めちゃくちゃ商品の在庫無い…他のおじさんもまた在庫無いのかと騒いでいた(その気持ちとてもわかるよ😔)

やはりホーム、サ室の温度低いけど湿度高めで汗は出やすい！ただ寒くなってきたので冬季はもう少し温度上げてくれると最高なんだよなぁ(水風呂は温度上がってるのにね)
22時のロウリュ回参加🔥今日のアロマ水は美肌スペシャル✨今日は人少なめだったので、おかわり熱波まで堪能😍

外気浴は13度。やはり寒いのでサウナポンチョは欠かせない！今日もインフィニティチェアは最高だった♡

コストコへ行く予定が出来たので、朝ウナを決行‼️朝なら空いてるかなぁと期待して竜泉寺の湯へ♨️

結果的にはさほど空いてはいなかったけど、朝の澄んだ空気の中外気浴が楽しめたので良し◎
外気浴は11度だったので、やはりタオルポンチョ必要💦

サ室はカラカラでもないので期待したけどあまり汗が出ず😅場所取りをしてる人が2名。。ここではサウナハットを被った人とは出会ったことが無い…

引越しで忙しく、1週間振りのサウナ✨✨
待ち遠しかった😭

サンピアはオートロウリュを1セット目に当てると通常時に物足りなくなるから注意せねば…ということで、3セット目に19時のオートロウリュ🔥

毎度の事ながらオートロウリュは次回は中段にしようと後悔するのに、またも上段に座ってしまう懲りないやつ←

今日も1ミリでも動いたら違うところが熱くて火傷しちゃう🥺と思いながらじっと耐え、水風呂へ🚰

寒くなってきたけど今日は風もなく外気浴が気持ち良い😊気温は15度🌙*.｡★*ﾟ

今日の変わり湯は、緑茶とカテキン🍵
緑茶のいい香りで癒される(◦ˉ ˘ ˉ◦)

やはりサウナはとてもリフレッシュできるなぁ。コロナが落ち着いてきたせいか、人は多くなった気がする🤔

チキン南蛮御膳

衣が薄くてサクサク✨ ご飯は18穀米を選択◎

東京最後のサウナはこちらへ！
宿泊に辿り着いた時には既に眠気に襲われてしまったので、朝ウナ🧖‍♀️

浴場入り口でおば様に絡まれる…😰こ、こわいよう、、💦浴場へ逃げるも入り口でちっさいガラス片が足に刺さる🤕💦
心折れてしまったのでとりあえずインターホンでおば様の件は見廻りを、ガラス片については清掃を依頼。すぐに来てくれて絆創膏まで持ってきてくれた…朝の5時台から店員さん親切でほんとに泣けてくる😭

そんなこんなでやっとサウナへ辿り着く…
ビート板の備え付けあり、アルコール消毒も置いてある。
サ室は2段、温度計の所に薬草の袋があるせいかいい香りがする〜✨

水風呂はきっちり冷えてて12度🧊
小さい、そして結構浅め！膝を曲げて沈み込む…とても気持ちのいい水風呂だ🥰

浴場内で内気浴。コンパクトながら清潔でとても過ごしやすい〜好き♡

駅から近くて、キレイで便利！東京に行く時はまた行こうっと😊