shibamon

サウナ：たぶん7分 × 3
水風呂：多分1分 × 3
休憩：多分7分 × 3
合計：3セット

一言：
おシャンティな銭湯にバスに乗って行きました。
今日は水曜なので、男女逆パターン。
そのおかげか、女性はすぐ入れたけど、男性は入場規制あり、20分くらい待ってからの入浴でした。
とは言え、女性もいっぱいいました。
21時30分過ぎの平日だから空いているという考えは甘かった。
壁画のわんちゃんが可愛かったです。

しかし、サウナはほどほどの暑さでいい感じ。水風呂は深くて16℃とあったけど、もっと冷たい感じでした。
そして、空見ながらの外気浴は最高でした♪

おシャンティ&有名銭湯なので、混んでるのはしょうがないか〜

サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7〜8分 × 3
合計：3セット
サウナ：12分×1(アロマロウリュ+アウフグース)
水風呂:1分×1
休憩：7分
〜お食事休憩〜

サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7〜8分 × 3
合計：3セット

一言：いつも休憩後の2回戦っていう経験が無かったため、(銭湯サウナが多いから)館内着とかでダラダラして、2回戦やるために来ました！
まず、入った途端になんかおシャンティ過ぎて、台東区の昭和な銭湯サウナに慣れている私はドギドギしました。
でも浴室は意外と普通で安心。
サウナは1つだけど、湿度もあっていい感じ。3回目の時はロウリュウ後だったのか、暑い！
でも、室内は広くていい感じ。

水風呂は、サウナ室と比較すると狭いかも。整いスポットととして、ぬるい20℃の水風呂があるから、そんなもんなのかも。

外にも椅子やリクライニングチェアもあっていい感じ。

今回は初めてのアウフグースを体験できました！
サウナ室前に「たま助」って書いてあって、これは、男湯のイベントなのかもしれない。と思っていたら、可愛らしい女子が「ロウリュやりまーす」と言っている。
入れるのか伺うとどうぞって事で、初めてのロウリュウ&アウフグース！
「熊谷にハワイ」って事で優しい熱波を感じました。
アロマもさることながら、アウフグース最高だった。暑いけど風が流れるからか、体全体が熱い風に包まれてなんとも言えない心地よさ！
アウフグースのイベントに参加しちゃう意味がすんごいわかりました！

そんで、遅いお昼ご飯を食べてからもう2回戦突入。
2回戦は、ぬる湯に入ってみました。
22℃はいかがなものかと思ったけど、ずっと入っていられそうで、これもよき！

6時間満喫しました！

サウナ：6〜7分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：6〜7分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの平日休みなので、埼玉の聖地を巡礼しました。

サウナ室は90℃と表示されてるけど、体感的にはもっと暑い気がする。座る面も広くてリラックスしやすい環境でした。
座る時のタオルも自由で嬉しい。
そして、初めての15℃以下の水風呂！
1分も入っていられないけど、外気浴で気持ちいい〜！

3セットでいい感じになって、欲が出て4セット目も考えたけど、時間もなかったので、電気風呂と漢方風呂とジェット風船満喫しました。
古さはあるけど、綺麗だし逆になんかその古さがサウナ文化らしくてよき。

いつもは、銭湯サウナなので、初めてサウナ飯しました。
トマトサンラータン2辛チョイス。
トマトだしそんなに辛くないだろうと甘くみてたら、意外と辛くて美味しい。
車なので、ノンアルコールビールと一緒に満喫しました。

最後にラッコさんマークのタオルをお土産にしました
緊急事態宣言が解除になったらまた行きたいです。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：公衆浴場とは思えない広さとサウナ！
浴室もサウナ室もとっても綺麗で、清掃が行き届いている感じでした。
暑さは90℃だけど木の床直接足置くと、足の裏が死ぬ。
水風呂はブクブクしてるので、結構冷たい感じでした。
下手なスーパー銭湯よりスーパー銭湯感あって670円とは凄い。
そんなおかげか、21時30分でも人は結構来ます。が、サウナ室は広いので女性は混んだりはしませんでした。
でもドライヤーはタイミング悪いと激混みです。
サイダーが色々あって、東京の銭湯マスコット「ゆっぽくんサイダー」飲みました

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：サウナデビュー後の初めてのサ活。102℃は暑くて頭と顔はタオルで保護しないと死ぬ。
でも、その暑さを我慢した先のやや深めの水風呂に頭まで浸かると最高！
(ちゃんと汗流せば潜ってOK)
3セットやって休憩してるともう一回行こうと思って行ったら、整った感じでした。

そもそも「整う」がなんなのかまだわからないけど、とにかく3回目より4回目が良かった。
4回目でいい感じになって、仕上げに湯船に入った時に初めて「あまみ」が出ました！

お風呂も脱衣所も掃除が行き届いていて凄い良い感じ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：緊急事態宣言の時に東京から出るなと百合子が言うから、キャンプにも行けず。
いつもキャンプに行くと温泉とかスーパー銭湯に行くのだけど、それも行けない。

ならばと、暇つぶしに近所の銭湯に行ったら、気持ちよかったのだが、サウナは苦手で。でもサウナってなんか流行ってるし、どうなんだ？と思っておりました。

サウナーの友人に聞いたら、サウナのメインは水風呂だと教えてもらい、サウナから水風呂、外気浴の流れを教えてもらって初めての水風呂にTryしました。

水風呂入れた！外気浴最高！
人生でサウナやってなかった事を後悔するレベルでした。

寝そべれる椅子で外気浴するのがほんと気持ちよかったー