ひろさん

セルフロウリュウサウナ：8分 × 2
6段雛壇サウナ: 8分×1
シングル水風呂:0.5×3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：4セット

最大心拍数:127 最小心拍数:71

一言：今日は近くに寄ったから、短い時間でクイックサ活
1時間ちょっとでも充分リフレッシュできたわ☺️
相当気持ちが良かったねー

やっぱり、おしゃべりしている人もいないし、黙々とサウナに向き合う人が多くて、民度高いわぁ・・・・

オープンしたてはむっちゃおしゃべりしている人もいたけど、
そういう方はキンクイとかに行ってのかな？🤣

時間帯によるのかもしれんけど・・・・

6段雛壇サウナ：10分 × 1
セルフロウリュウサウナ：12分 × 2
シングル水風呂：0.5分 × 3
水風呂：1分×3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

最大心拍数143 最小心拍数56

一言：朝ウナで朝霞の和へ
サクッとサウナ入るにはすごくいい施設
朝は空いているし☺️
あとは、サウナに徹底しているので、サウナ民度がみなさん高い。
おしゃべりしている人はほぼいないし、マナーがを守ってサウナを楽しむ方が多い。

サ室はオートロウリュウ時に激アツな6段雛壇サウナとまったりないい温度、湿度のセルフロウリュウサウナの2箇所
個人的にはセルフロウリュウサウナが好きだな

水風呂もシングル水風呂と通常15℃くらいの水風呂で冷冷交代浴ができる。

外気浴はできないけど、内気浴スペースには充実のインフィニティチェアの数。

駅近でサクッといくにはサイコーな施設だよねー

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ミュージックロウリュウ2回もできた。
ここは銭湯サウナだけど激アツな爆風ロウリュウ
そして90cmの水風呂
コスパもサイコーだぁ

ロウリュウサウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
最高心拍　145 最低心拍　60

一言：自宅近くのホームサウナに21時入店。
ここのロウリュウ、温度と湿度のバランスが良く好きなんだけどねー・・・・

あんまり言いたくはないけど、この時間に行くと、何というか、サ室でぺちゃくちゃおしゃべりしたり、水風呂にはかけず小僧が登場したり、外気浴でもおしゃべりしたり整いづらいんだよなぁ😩

この値段だし、スパ銭だし仕方がないんだけどねー

今日も癒しを提供していただきました。
いつもありがとうございます🙇‍♂️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：埼玉の地元にできた新設備
＆saunaで整え親方がおすすめしてたので行ってきた。
ほぼ貸切で相撲に特化した檜の香りがするサ室
ほぼ貸切でした。

最大心拍数　140
最小心拍数　72

サ飯はサウナ施設で食べたかったが、
誘惑に負けて、本川越のホワイト餃子🥟へ

富士山溶岩ロウリュウサウナ：10分 × 2
ハーブスチームサウナ：12分×2
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：新規オープンだからかなぁ・・・・
むっちゃ混んでるし、若いグループが多くて、サ室で大騒ぎ💦

でも、富士山溶岩ロウリュウサウナのロウリュウは激アツだし、ハーブスチームサウナはサ室に入るだけでむっちゃハーブのいい香り。
そしてなんといっても、水風呂
深さ2mの水風呂にダイブ
むっちゃいい！

もう少し時間が経って混雑が解消されたら、もう一度行ってみようかなぁ・・・

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：4ヶ月ぶりに上富良野の天国白銀荘へ
今回はレンタカーで訪問

すっかり雪はなくなっていたけど、
十勝岳の雄大な景色に癒されました。

やっぱここは天国だぁ

夜
ケロサウナ：12分 × 2
岩サウナ　: 12分×1
薪サウナ　: 12分×1
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝
ケロサウナ：10分 × 1
岩サウナ　: 10分×3
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット


一言：ずっと行きたかったかるまるに宿泊で訪問。
夜に並んで入った、薪サウナが薪の香りと炎のゆらめきで癒されました。
人気店だから人は多いがサウナーの民度が高い

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：なんだここは！！
天国は上富良野にありました🤣
旭川に宿泊して、11時過ぎの富良野線で上富良野駅へ
そこから町営バスにのりやってきました。
北のサウナの聖地
夢だった雪ダイブも体験してもういうことねー♪♪

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：盛岡出張のついでに盛岡から東北本線で紫波中央駅へ
そこから徒歩15分

こじんまりとした、レトロの雰囲気だか、内装はモダン
じんわり温まるサ室
適度な湿気があり、水風呂もサイコー
外気浴は雪が降っていてすぐに整いました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：昨日も来たが、今日は土曜日でゆらっくすは混んでいるとの予想から、今日もフェリーに乗ってやってきた。
いい施設だぁ。
地下水の水風呂がサイコーに気持ちがいい

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：海が眼前に広がるサイコーなサウナ施設
サ室もセルフロウリュウでしっかり蒸された後の地下水の水風呂へ、海風に晒されすぐに整う。
島原は水がよく、かんざらしという銘菓があるくらい。
この施設はサイコーだ。
フェリーで熊本に宿泊して、明日はゆらっくすに行こうと思っていたが、明日も熊本からフェリーに乗ってくるわ。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：福岡空港から高速バスで1時間。
佐賀駅から徒歩20分
広大なサ室にオートロウリュウ
しっかり整いました

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：秋田駅からバスで20分
最寄りのバス停から徒歩15分
宿泊施設もついたサウナ

屋外のセルフロウリュウサウナがとてもいいコンディション
システムがわからず最初もたついたがしっかり整いました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：盛岡からバスで20分
最寄りのバス停の目の前
サウナ料金は激安で広大なサ室
人が少ない中、広大サ室を独り占め
水風呂はちょっと浅めであんまり俺好みじゃないかなぁ

外気浴も中庭みたいな感じなので、もう少し景色を感じられたらいいのになぁ

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：一ノ関からバスで20分。そこから徒歩5分
古戦場にやってきました。

サ室は強烈な熱さでセルフロウリュウも気持ちいい
水風呂もいい感じ
ただ、この日は外気浴エリアが工事中
それだけが残念だったかな

帰りは、徒歩10分のイオンから仙台行きの高速バスで仙台へ
また来たい施設でした。

フィンランド式サウナ：12分 × 2
個室サウナ　12×2
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：個室サウナが3部屋あり、セルフロウリュウ可
また、水風呂もシングルと15℃くらいの冷冷交代浴
外気浴はないが、内気浴でもリラックスできました。

夜
サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

朝
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：屋上の大浴場内にはアロマ水のセルフロウリュウができるサ室と90cmくらいの深さの13℃くらいの水風呂。
ドーミーインの中でも珍しくセルフロウリュウがサイコー
やっぱりドーミーインはサイコーだ！

フィンランドサウナ：12分 × 2
森のサウナ:12分×2
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：3セット

一言：JR東海ツアーズのずらし旅の特典でたぶん5回目くらいの訪問。
外気浴がないのがちょっと残念だけど、サイコーな整いをいただきました。