なつみん

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：話題の銭湯サウナに行ってきました。私の行動圏とはかなり離れているものの、そっち方面に行く予定があったので寄ってみました。
サ室はたしかに気持ちいい！そこまで熱い感じではなく長くいられるタイプ。
ただ混みすぎていてちょっと余裕がない感じだったな…

サウナ：6分 × 1 8分×3
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：今日は夕方から有休。美容室行った帰りにアシベに。
平日だけあって人も少なく快適でした。ここはやっぱ温度と湿度がちょうどいい。サウナストーンたっぷりのストーブがたまらなく好き！
やっとポイント貯まったけど、今週中に使わなくてはならない！今週中にまた行くか！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は少し空いてました。特に2セット目はほぼ貸切で入ることが出来てよかった！
個人的には露天と整いスペースはいい感じなんだけど、肝心のサ室はもう少し暗めの照明と、ストーン式のサウナにして欲しい。。。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：個人的に寒くて雨が降っている時の外気浴が好き。今日はその条件に合致も、流石に寒すぎて3分くらいしか外気浴はできなかった…(戻って内気浴したけど。)

ここ、ほんと体の芯まで熱くなる！って感じでいいサウナです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ジムの体験入学？で行ってみた。
程よく運動した後のサウナは気持ちいい！確かに休憩は微妙だけど、思ったよりよかったです。会社近くのここにするか、帰りの沿線沿いにするか悩む。。。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日は混んでたけど、マナーが割とよかった気がする。
マッサージも受けられて、サッカーと競馬で負けた以外はいい週末でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ワクチン接種前にサ活！ヴィヒタの香りがめちゃくちゃ心地いい！
ロウリュするとかなりの体感温度です。マナーも良く、なかなかおすすめのサウナでした。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：昨日は実家に泊まったので、その帰りにアシベに。
開店と同時に行ったけど、なかなかの混み具合。
ただ、騒がしい感じではなく本当によかったです。

いつもは3段目に座って5分程度で上がることが多いけど、今日は中段で少し長めに。
もう少し水風呂が冷たく、露天の椅子が整い椅子なら最高だけど…これでも相当のレベルの高いサウナだと思いました。