シケモク

日曜夜はやはり混みます。
待ちはないけど、ほとんど常時満席状態。
とはいえ週の締めにサウナは欠かせないので、わかっちゃいるけどついつい行ってしまいます。

サウナも混むけどお風呂も混んでて、黒湯でなかが見えないのでウカウカ脚を伸ばしてると、上から踏まれそうで恐ろしいです💦

サウナの醍醐味は、サ室より水風呂より休憩より、五感の解像度がバキバキに上がった状態の帰り道にあると思うのです🌈

そんなことを考えながら夜風に吹かれて歩きます。

サウナと飛行機。私の大好物。

水風呂を上がり休憩場所まで倒れ込むように歩く数秒と、滑走路を飛び立って離陸した直後の数分間。どちらも地球の重力を実感するような瞬間で、同じような快感を味わえる気がします。

久しぶりに、飛行機乗ってサ旅をしたいなあ。

本日のサウナは5セット40分。
土曜夜ながら比較的スムーズに入れました。

今朝は明け方まで仕事が終わらず寝たのが6時過ぎで仮眠してまたすぐ仕事と若干のお疲れモード。

そそくさと仕事を切り上げ18時過ぎには蒸されに入りました💦

この時間のラジオDJは某ピストン。いつも通りのいちびりMIXを聴くともなく耳に入れていると、まさかの南の島のカメハメハ大王🏝

こんなの聞いたの小学生以来かしら。

懐かしくなって家でYouTube見たらまさかの南の島の『ハメハメハ』大王が正解でした🫢

肝心のサウナは4セット32分　笑

引越後ちょうど一ヶ月、週3、4回のペースで通うとさすがに書くこともなくなってきます。

今日は18時過ぎと早めにIn。
夕食前に汗を流そうという地元民で混み合ってますが、サウナは空いてます。

4セット32分を堪能。

しかしなぜ人間はととのうと口が半開きになるのでしょうか？

今週4回目の竹の湯ジャンキーです💉
お盆休みに一週間の休業があるので、その期間どうするか、今から戦々恐々です　笑

しかしクローズ間際でも混！
土日はどの時間でもアウツなんでしょうか。。

遅い時間だったので夕食後に行ったせいか、今夜はととのいがイマイチ💦
やはり空腹時の方が良いですね。

人間の温感・冷感などというものは割とポンコツらしいです。

10分蒸され、2分水風呂、休憩からの45℃のあつ湯に浸かった時とっさに出た言葉が「寒つ！」

肌感的にはウェルビー福岡の5℃の水風呂と同じ感じで、限界超えて熱いと、冷たいとか熱いとかではなく、単なる刺激としか感じないようです。

お陰様で、その後に水風呂入って休憩してたら全身綺麗なあまみが出ました😀

雨の平日早めの夜、これはガラ空きだろうと当たりを付けて足速に向かうと、案の定靴箱はガラガラ。

予想が当たって内心ほくそ笑みながら番台に向かうと、いつものマスターから「毎度！サウナ5人目だけど大丈夫？」と想定外の一言😂

気落ちしながら浴場に入ると、至る所でととのうサウナーの姿。

入浴のみの常連さんの姿はなく、雨だから空いてるだろうとやってきた貪欲なサウナーが集まってしまったというオチでした　笑

とはいえ普段より空いてるし、水風呂の回転も良かったので、4セット36分楽しんで、思う存分ととのいました😀

まさかの14℃

往訪先からの帰路、ゲリラ豪雨に遭遇しビショビショになりながらの帰宅☔️

むしゃくしゃして、ついサウナに行ってしまいました。

1セット目は普段通り10分。
水風呂の温度表示がまさかの14℃と普段より▲4度のキンキンっぷり🧊

あまみをバチバチ出しながら、5セット40分を堪能。

終わりよければすべてよしの1日でした😀

仕事の準備して、ジョギングして、選挙行って、買い物して。
慌ただしい日曜の締めは当然サウナです。

やっぱり日曜夜は混みますね。
1セットめは運良く滑り込めたものの、2、3セットは2人の待ち。

ただし、ここの18度の鉱泉水風呂が体に合うのか、ととのいが妙に長続きします。

なので、サ室前で立ってる最中もととのってるので、あまり苦じゃないです（笑）


3セット30分、今夜も気持ちよかったなあ。

今日も今日とて。

平日19時台はサ室は空いてます。
が、水風呂は競争率高し。。

常連さんと思わしき方が温冷交代浴のみでととのってる傍らで、白髪のお爺さんがカラン前で5分くらい微動だにせず、そろそろ声かけるタイミングかと思った矢先に元気に動き出すなど、人間観察の濃厚さも銭湯ならではの魅力です😀

そうこうしながら、平日にもかかわらず5セット40分楽しんでしまいました　笑

最近ここしか使ってないものです。

平日19時前後は穴場ですね。
サウナも浴場もどちらも空いてて快適です😀

が、20時過ぎると一気に混んできます💦

今夜も4セット34分堪能しました。
温度計は98度ですが上段の頭位置より50cmくらい上なので座面はもっと温度低そう。
反面、湿度はかなりあるので発汗はすごいです。

熱いほうの湯船がまさかの45度オーバー。
茹ったおじさま達が入れ替わり立ち替わり水風呂にinするせいで、サウナは空いてても水風呂は常に満員です　笑

ジョギングでととのい、サウナでととのう。

もう10年以上ジョギングが毎週日曜日のルーティンになってます💨

炎天下を2時間走ったあと、水シャワーを浴びて、クーラーの効いた部屋で水分補給をしていると、なんかととのうんですよね　笑

その後ホームサウナで3セット25分。
今日は猛烈な混み具合で常時待ちが2人発生。
でも気持ち良いから許せます😁

待ちがひどい時は、45度の熱湯に数分入ってからの水風呂でも、充分なくらい意識が飛びますね。

東京はすっかり梅雨明け模様も陽が落ちてからは気持ちいい気候です。

今日も今日とて5セット42分、最高でした😀

19時前後は空いてます。
夕食前にひとっ風呂のシニアにとっては遅く、仕事帰りの勤め人には早いのでしょうか。

街の銭湯もドーミーインも同じ傾向なのは、人間の何かの側面を表していて面白いですね。

しかし地元でここまで良きサウナ体験をしてしまうと、旅サウナのインセンティブを感じなくなりそうで怖いです💦

日曜20時BGMは野村訓市。
なんと夢のようなサウナではありませんか。

野村さんの低温イケボもサ室のモノラルスピーカーで聞くとAMラジオ感満載になるのもまた一興（笑）

4セット30分、今夜は待ちもなくスムーズなサ活でした。

水風呂が鉱泉水なお陰で、湯に浸からなくても肌がスベスベになるのがありがたいです。

今週3回目😁

やっぱりサウナはいいもんですね。
朝から晩までずっとの会議で溜まった諸々が汗と一緒に溶け出しました。

店休日前のせいか一段と盛況で、待ちが発生してるので2セット22分でクイックに退出。

ここの温泉は美肌の湯みたいで、なんだか肌がすべすべしてきました　笑

3日ぶりのinで4セット42分を堪能😀

今日はなかなかの盛況ぶりで常時ほぼ満席。
上段2人下段2人でギチギチなれど、コロナ前の定員は6人。
後の2人は床だったのか？謎が残ります。

ここが最高に素敵なのはBGMが六本木の某ラジオ局なところ🎶
家のリビングのような安心感に包まれます。

小ぶりな銭湯なのでととのい椅子はないのですが、ちょうど良い隙間を見つけてそこに座ってたら、無事ととのい神が降りてきてくれました。

遠くからわざわざ来るようなサウナではないかもしれませんが、普段使いには持ってこいですね😁

お家でととのう。

遥々1300mの引越を本日done。
前回の引越が1500mだったので同じような場所をウロウロしてます　笑

物件選びのポイントはもちろんこちらの銭湯♨️
なんと家から徒歩1分。

サウナは小ぶりでぎりぎり4人入るかどうか。
ドライ系98度のストロングスタイルで発汗良し🥵
今夜は待ちなく入れました。

ここの売りは水風呂。
真っ黒で少しとろみのある真っ黒江戸前の鉱泉水です。
19度とついつい長居しちゃう温度。
温泉が44度とアチアチなのせいもあってか、サウナー以外のお客さんも次々とinしてきます。

ととのい椅子はないので、2セット18分をクイックに済ませて、家のソファでととのいました😀

これって最高だなぁ。

週5で来よう！

ほんと困るなあ😂

ホテルでこのクオリティを出されてしまうと、サ旅の醍醐味、地域のサウナ巡りへのモチベーションが下がってしまいます。。

今朝も朝食前後に朝ウナ4セット30分。
朝からガツンとロウリュを堪能💦

何回来ても松本はいい街です。
東京に戻って引越準備に勤しみます。

宿泊2日目。

6時、朝ウナを愉しむ。
大浴場に人はいても、あまりサウナは使わないみたいでほぼソロサウナ2セット

15時、10分くらいフライング入場してソロサウナ4セット
午後の穏やかな日光が気持ち良い。

21時、締めの2セット
ドーミーオリジナル音楽に癒されながら、ドーミー川崎でJAL ANAのテーマ曲が大浴場でかかる理由を考察。

汗か、湿気か？

レンタサイクルで松本駅から20分くらい。
長らく来たかったこちらにやってきました。

奥にガスストーブ、その前にオートロウリュのサウナストーンという珍しい？組み合わせ。

湿度は満点、熱さはマイルド。
割と早く身体がウェッティになるんですが、それが内発的な汗なのか、外発的な湿気なのか、いまいちわからないです　

外気浴は最高。初夏の高地の日光浴を堪能できました☀️

サウナ的なととのいよりも、開放的にリラックスする感じの施設と感じ、ベクトルは違えど、これはこれで素晴らしかったです　😀