ノリコ

今日も暑かった。一日中倦怠感が抜けなくて、夕方サウナへ行くことに。
塩サウナからスタートさせるも、やっぱり体がダルくて5分持たず。
その後は休憩長めに3セット
。2セット目の梅ロウリュや露天を通り抜けていく風が気持ち良くて、ダルいなりにもととのいました。

やっぱりここのサウナが好き。落ち着くんだなぁ。
美味しいお水も頂いてきたし、明日の朝の珈琲が楽しみ♡

露天で温め
サウナ×6分
水風呂
長椅子
サウナ(おしゃべり)
水風呂
長椅子
サウナ(おしゃべり長め)
水風呂
長椅子
ジェットバス
水風呂

初訪問。
外観は広そうなイメージだったのに、入るといい意味でこじんまり。サウナするには動線がとても良かった◎
サ室は広くて大きな窓があって開放的。温度計上90度下70度、程よく湿度があって、よく発汗してくれて、居心地が良かった。
水風呂は18度くらいかな?気持ちいい冷たさ。
露天には
ととのい椅子4脚、インフィニティチェア1脚は屋根があって雨の心配なく休憩ができる。天気を気にせず外気浴できるのはGOOD◎

露天のテレビ音は控えめ。風が吹けば風鈴が鳴って、露天風呂で居眠りする人がいた、そのくらい休憩するには文句なしの環境。

難点
・シャワーのお湯の圧が弱かったこと
・インフィニティチェアがカビ臭さかったこと(→掃除が行き届いていただけにホンマ残念よ⤵)

インフィニティチェアが変われば、また行ってもいいかな〜

《3セット》
露天で温め

サウナ6分
水風呂
インフィニティチェア(✕)

サウナ8分
水風呂
椅子(緑)

サウナ10分
水風呂
椅子(白)

スチームサウナ
水シャワー

《サ飯》
唐揚げ定食

今日は朝からサウナに行くと決めるも、突然の来客で10時のアウフグースには間に合わず。
美笹のゆ、この辺では岩盤浴するにはオススメの銭湯らしいんだけど、サウナするには、水風呂から寝転び椅子までが遠いからイマイチ。

でも今日行ってみたら
なんと、露天にととのい椅子がいっぱい並んでた♡
更にインフィニティチェアまであるし♡♡
(使いづらかったので、できればColemanを置いてほしいです)

途中雨が降り始めたけれど3セット、インフィニティチェアのおかげで雨の外気浴も気持ち良かった！

しあわせー

サウナ　6分
水風呂
外気浴
サウナ　6分
水風呂
外気浴
サウナ　8分
水風呂
外気浴

家族から行ったことのない銭湯に行きたいと希望あり、ふくろうの湯へ行ってきました。
いつも行くスーパー銭湯とは違い、モダンでおしゃれな雰囲気。会員登録したら100円値引いてくれました。

日曜日で混雑してるかと思いきや、めっちゃ空いてました。
今日のサ活は1時間15分内。
かなり急ぎ足だったけど、3セットできました。

サウナ室は狭め。温度86度、適度に湿度があって、ものすごい発汗♡
テレビ近すぎ！と思ったけど、この狭さ、結構好きかも。
水風呂は冷たくて気持ちよかった♡
地下なので外気浴するところはなく、いたるところに椅子があって休憩はできました。
脱衣所の椅子に座って扇風機の風を感じているのが一番気持ち良かったかなぁ。

時間の関係で薬草サウナは入れず。次は入るぞー

給水器の水は常温。
指定の駐車場(二階の奥)は停めにくいです。


サウナ　6分
水風呂
脱衣所の椅子で休憩
サウナ　6分
休憩
浴室の長椅子で休憩
サウナ　8分
水風呂
脱衣所の椅子で休憩

丸田屋のラーメン

サウナ初体験の友達と一緒に。

りんくう公園散歩

サウナ6分
水風呂(友達：足のみ→水シャワー)
休憩

サウナ8分
水風呂(友達：一瞬肩まで浸かれた)
休憩

サウナ8分(ロウリュ)
水風呂(友達：肩まで浸かれた)
休憩

塩サウナ20分
水風呂
サウナ
水風呂
休憩

ジョイフルでごはん



友達は水風呂を克服して、休憩がこんなに気持ちいいなんて知らなかった！と喜んでくれた。

そんなこんなで今日は
ソロ活とは違う気持ちよさと楽しい嬉しいで
よぅととのいました！