きくぞー

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
一周でしっかりととのいました。
最後に湯船に浸かるのがここの定番となりました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
夏の外気浴は厳しい。
水風呂は最高

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
控えめに言って最高って話
サウナの温度、湿度共にgood👍👍
約6分のオートローリュも絶妙。
水風呂、整い椅子も最上級。

ヘビロテ確定

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：最近はととのった後に湯船に浸かるのがマイブーム