おく

昨日は勝どき湯でup忘れ、今日はこちら高砂湯へ15時すぎin
洗髪、洗体〜熱湯〜サウナ、水風呂×3〜熱湯〜洗髪、洗体〜ジェット湯〜水風呂〜熱湯〜水風呂で終了〜後半は混んでましたが、12℃水風呂でポカポカリラックスでした～恒例の黒豆茶で退散〜

本日は近所の勝どき湯へ18時半すぎin
今週は飲みやら、多忙、寒さで疲れを癒やしに〜タイミング良く、空き具合もよく、江戸桜湯を堪能〜
洗髪、洗体〜江戸桜湯〜水風呂〜江戸桜湯〜サウナ、水シャワー、水風呂×3で終了〜ダブルレモンでスカッとしました〜

サウナ巡り第2弾、またしても原点回帰ニューウイング12時in
洗髪、洗体〜熱湯〜ボナサウナ、水プール×3〜熱湯〜ジールサウナ、水プール〜熱湯〜洗髪、洗体〜ボナサウナ、水風呂で終了〜程よく空いてて、水プールへざぶ～んと潜水往復🙆
次回は下町、近隣界隈から遠出しサウナ巡りしよう。錦糸町もり一でビール、ガリサワー頂きます〜

サウナ巡り第1弾〜原点回帰のこちら高砂湯へ17時頃in
洗髪、洗体〜熱湯〜サウナ、水シャワー、水風呂×4〜熱湯、水風呂で終了〜
水風呂マイルドでしたが、うゎあ〜と声が出る心地よさ🙆
いつもの黒豆茶は高砂湯横の自販で購入し、涼みながらいただく、これも良い!

錦糸町に降り立ちニューウイング、いや松の湯だ、徒歩10分強で到着〜16時in
洗髪、洗体〜熱湯〜ミストサウナ、水風呂×2〜熱湯〜ミストサウナ、水風呂×1〜熱湯、水風呂で終了〜
熱湯、ミストともに、回数重ねるごとにキレ増し、水風呂温度計12℃キレキレ💯
今年初サ活いいスタートです。ありがとうございました〜

今年のサウナ締めはニューウイングへ12時前にin程よくタイミング良く空いてた〜
洗髪、洗体〜熱湯〜ボナサウナ、水プール×2〜ジールサウナ、水プール、スナックよしだinテルマーレ改、水風呂〜ボナサウナ、水プールで終了〜
帰りに門仲伊勢屋で買い出しして今宵に備える〜

本日営業最終日の勝どき湯へ18時頃in
ちょうど入れ替わりタイミングでゆっくり〜洗体、洗髪〜熱湯〜洗体〜サウナ、水シャワー、水風呂×3〜熱湯、水風呂交代浴で終了〜今日は早朝5時から築地活動、天ぷら昼飲み〜銭湯堪能し充実した日でした～
明日、サウナ締めはいざ何処へ

本日は近所の勝どき湯へ19時前にin
洗髪、洗体〜熱湯、水風呂交代浴〜サウナ、水風呂×2、最後はサウナから熱湯43℃表示を見かけたので、熱湯〜水風呂で終了〜帰りにダブルレモンでクエン酸補充〜
明日は早朝から築地へ買い出し〜呑み〜

久々の朝風呂ウナで、こちら松の湯へ9時前in
洗髪、洗体〜熱湯〜ミストサウナ、水シャワー、水風呂〜寝湯、水シャワー、水風呂〜ミストサウナ、水シャワー、水風呂〜熱湯、水シャワー、水風呂で終了、朝なのでサクサクバージョン〜
クリスマスということで、シャンパンサービスありましたが、会社イベントで連日飲み過ぎたためか進まず、このあと呑みなので。。お勧めいただいたのに、すんません🤧
朝からシャキッと良い1日のスタートです、ありがとうございました〜

本日は久しぶりのニューウイングへ12:30ごろin
洗髪、洗体〜熱湯〜ボナサウナ、水プール×4〜洗髪、洗体〜ジャグジー風呂〜水風呂で終了
12℃水プールでしっかり潜水し、リラックスしましたが、ジャグジー後の18℃水風呂で昇天。思いもよらぬリラックスMAXでしっかり整いました〜
帰りに、もり一でビールとガリサワーで燃料補給〜

今週は仕事が立て込み＋海外とのやり取りmaxでリラックス求め松の湯へ20時頃in
貸タオルして、洗髪、洗体〜熱湯〜ミストサウナ、水風呂、間に寝湯はさみ×2でミニイオンウォーター飲み退散〜
熱湯のキレは前回程ではなかったが、なぜかノスタルジックに癒やされる空間でリラックスできました～
月島でお酒と焼鳥で明日からのエンジン補給完了〜
あ、ミニイオンウォーター買う時、チケット買うの忘れてすんません🙇

今日はかなりの久しぶりにこちら松の湯へ17時15分頃in
洗髪、洗体〜熱湯〜洗体〜寝湯〜ミストサウナ、水シャワー、水風呂×3〜薬湯〜ミストサウナ、水シャワー、水風呂×1〜熱湯で足湯、帰りにミニイオンウォーターを頂き退散。
今年一の熱湯でした、やはり薪で焚いた熱湯は最高です。水風呂は18℃でしたが、熱湯、サウナとの相性良く、リラックスできました～年末年始営業なので、再訪決定!

近所の勝どき湯へ19時半ごろにin
洗髪、洗体〜熱湯〜洗体〜熱湯〜サウナ、水シャワー、水風呂×2〜熱湯、水風呂交代浴で終了〜レモネードを頂き退散〜
築地で買った大間マグロでビールを頂こう〜

今日は久々の高砂湯〜16時すぎin
洗髪、洗体〜熱湯〜サウナ、水シャワー、水風呂×4〜水シャワー
12℃の水風呂に昇天でございますww
黒豆茶を飲み干し退散〜超リラックスとなり、今日お酒がすすむ夜となろう〜

今日は19時半in
水風呂が16℃台、水シャワーもひんやり。
洗髪、洗体〜熱湯〜洗体〜熱湯〜サウナ、水シャワー、水風呂×3
帰り際は、不二家のレスカでまったり〜

今週は海外出張週間だったので、帰国後近所のこちらへ19時すぎにin
洗体、洗髪〜熱湯〜サウナ、水シャワー、水風呂×3〜サウナ、熱湯、水風呂×1サウナ3名制限で待ち人いたが、自身には関係なく、ゆっくりと過ごせました〜水風呂17℃が心地よくなってきている、10℃台前半好きだったのだが。

本日は近所の勝どき湯に19時in
洗髪、洗体〜熱湯〜洗体〜サウナ、水風呂×3〜熱湯〜水風呂交代浴〜水シャワー
水風呂が17℃かあ初めて〜温度変われど勝どき湯のテイスト〜ゆっくりできました～
風呂上がりに休み場の自販機でダブルレモン、染みました〜

今日は早めに仕事を切り上げ高砂湯へ15時半in
洗髪、洗体〜熱湯〜サウナ、水風呂×2〜熱湯ジェット〜サウナ、水風呂×1〜水シャワー〜黒豆茶を頂き終了〜
サウナも随時2名程度で大相撲見ながらしっかり蒸され、温度低めの水風呂で引き締められ、リラックスできました～
ありがとうございます〜
今宵はジンギスカン、明日は広島お好み焼きで美味いビールを頂こう🤧

今日も近所のこちらへ19時すぎin
洗体、洗髪〜熱湯〜洗体〜サウナ、水風呂×2〜水シャワーで本日はクイックに。水風呂温度17.5℃はニューウイング、高砂湯通いで温度だけで云うと高めだが、ここでは極めて心地よい。それぞれのシチュエーションで水風呂のテイストは変わるんだなと感じる今日この頃です。