スポーツオアシスもりのみやキューズモール
スポーツジム - 大阪府 大阪市
今日はウォーキングイベント。
朝、HOTTERS 淀屋橋で軽くお清めしてからの参加。
大阪城公園駅の近くがスタート/ゴール。
2時間ちょいかけてテクテク10km。
天気に恵まれ、、って恵まれ過ぎ。暑いっ！
かなり汗だく。
可及的速やかに汗を流したい。
となればここからだと、、、
灰色の脳細胞が導き出した答えは、
もりのみやがあるジャマイカ！
ってことでノー運動のお風呂利用。
しっかりじっくり洗体し、火照った身体を水風呂でゆっくりクーリング。
うーん、さっぱり！
んだばサウナっしょ。
吉本新喜劇を観ながら蒸される、というザッツ関西スタイルで軽めの2セット。
寛平兄さん、おもしれー。
水風呂と休憩を長めに取ったら、
はい、リセット完の了。
よく出来ました。
歩いた距離 11km
6
188
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
はい！運動後はサウナ⇄水風呂による血管の拡張・収縮で疲労物質がギャンギャン流れて疲れが残りにくくなる気がします。完全にイメージです。
ウォーキングイベント後は豚山のまぜそばテイクアウトを家でビールと共に流し込んだらダウン。。本日、淀屋橋に行きます！
すごいんじゃないんです。歳を重ね、早く眠くなる→早く起きてしまう、という哀川翔ゾーンに突入しただけです。
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