コトダマー 山椒

8時30分にin
朝の部　軽め
サウナ2セット7〜9分
水風呂1分
外気浴5~7分
大休憩（爆睡）
夕方の部
サウナ4セット5~10分
水風呂1分半
外気浴10分
日曜という事もあり混んでますね〜外の露天風呂も少し高めの水風呂に！ゆっくりもでき甘みも出て最高に決まりました!

辛辛ニラそば（1辛）ライス大

辛い!ただひたすらに辛い!

ジムの後、11時半にin
昼の部、軽め
サウナ2セット7分（上、下）
水風呂1分半
外気浴10分
大休憩3時間半
夕方の部
サウナ4セット8~10分（上、下、中、上）
水風呂1分半
外気浴5~10分
サ室で高校野球を見ながらのサウナ、高校球児の熱気がこちらにも来て余計熱く感じました!久々にホームでゆっくりできて最高に決まりました!

オムライス、唐揚げ、オロヤク

ジムの後なのでタンパク質を

堀田湯改め山雫湯に21時半にin
サウナ2セット多分6〜10分
水風呂1分半
外気浴多分5~10分
入口はジャングル化、露天は緑一色、時間的に混まないと思いきや、混んでる混んでるロッカー待ちで15分でサウナも列待ち2セット目でも混んでいるので早急に退散、帰りにマウンテンデューもいただきました!

ロッキンの後23時に初in、泊まりで
夜の部
サウナ3セット5~7分（低温1.高温2.3セット）
水風呂1分半
外気浴5~10分
朝の部
軽めの低温2セット
水風呂1分
外気浴5分
低温サウナ
90度と低めだがセルフロウリュで湿度uPでアツアツに
高温は一言で表すと灼熱、110度の刺さる暑さ下段でも暑いのだが最上段は焼けるレベル
水風呂はキンキンで地下水ということもあって柔らかい
夜と朝も含めて最高に決まりました!

おはようございます
朝の部は軽めに　
まずは、負担の少ないミスト、フクロウ、高温の順で1セットずつ5分で
水風呂は高めを1分半
内気浴5分
昨日は入らなかったミストは高湿度とヴィヒタの香りで起きたてには最高でした、朝なので人はまばらかと思っていましたが以外と混んでいてびっくりしました

とろろ定食

朝にちょうどいいサイズ

20半に初in今回は泊まりで
夜の部
サウナ合計4セット5~10分
(1.3セットフクロウ)
(2.4セット高温)
水風呂1分半
内気浴10分
最初は低温のフクロウから薄暗く木の香りのするフクロウだらけのサ室
高温はサウナ錦糸町を思わせる暑さ最上段はかなりアチアチでした
水風呂は14度と22度の2種類、キンキンなのも良いし22度の方はバイブラ付きこっちも良い
4セット目で最高に決まりました!

コーラとナポリタン

17時前にin
サウナ4セット7~12分（3セット目アロマ水掛け）
水風呂1分半
外気浴10分

トマト酸辣湯麺

酸味と辛味が最高に決まってる

29日の23時にin
サウナ4セット5~10分（内1.2.3セットロウリュ）
水風呂1分半
外気浴5~15分
一言で言うとロウリュ三昧、1セット目は静寂、2セット目は氷投入、3セット目は氷投入で残っていたほうじ茶を
3,4セット目の外気浴で寝落ちしてしまいました

遅ればせながら35周年おめでとうございます!　　という事でホームへ20時45分にin
サウナ4セット5~12分（2セット目爆風）
水風呂1分半
外気浴5~10分
ラッコ看板下の外気浴スペースOPEN、奥の椅子には座れなかったが最高に決まりました。

12時前に初in
サウナ4セット5~9分（1,3セット目ミュージックロウリュ）
水風呂1分半
外気浴5~7分
王子と十条の間にある銭湯サウナ
サ室
薄暗く静かだが、爆音と照明とともにミュージックロウリュが始まると違う顔持つサウナに1セット目に最上段に座ったがロウリュが始まるとアチアチで皮膚が裂けるレベルに残りセットは3段目と2段目
水風呂
ちょうどいい深さとキンキンの水風呂ハッカ水なのでグルシンレベルの冷たさ！
1セット目から甘みも出て最高に決まりました

無償に行きたくなったので19時にホームにin
サウナ4セット8~10分
水風呂1分
外気浴5分
SKCの夏のサウナはいつも以上に暑い5割増し位暑いのと洗い場の横のドアが気になる!

gwの初日はここ9時半にIn
午前の部
サウナ2セット5分
水風呂1分
外気浴5分
午後の部
サウナ3セット7〜12分
水風呂1,2分
外気浴10分
連休という事もあり午後の部は激混みだが途中でまばらに、甘みでて久々のに決まりました!

14時にin
サウナ4セット10分
水風呂1分からのペンギン部屋
内気浴5分

ウィンナー炒め定食、ミックスフライ、コーラ

フライはハムカツとコロッケ

最終日11時にin
サウナ4セット7~10分　
水風呂1分
外気温5〜10分
いままでお世話になりました

ジムの後12時にin
サウナ4セット5〜11分
水風呂1分
外気浴5分
雨でしたがあまみも出て最高に決まりました。
終わりが近いので後一回イキタイ！

もりそば

19時半にin
サウナ3セット7~10分
水風呂1分
外気浴5分

珍來総本店直営 松原店

肉焼きそば　餃子3個

18時にin
サウナ4セット7~9分
水風呂1分
外気浴5〜10分
何回かお世話になっている施設だが、今月末で終了と聞くと物悲しい