中田 すみ

久しぶりの門前の湯 サウナ🌿
旦那と娘の3人で参戦でした！！

日曜日 12時。
女性サウナは 常連風のレディお一人様のみ。

低温塩🧂サウナは5分で引き上げ
高温サウナへ…

ワクチン接種3回目の副反応の怠さから
回復したばかりなので　地味めに…

12分→水風呂(循環式のかなり冷たい水🧊)→外気浴を3セット

水温12℃くらいかな？こちらは
かなり良いコンディションです。

私のコンディションがイマイチだったので
無理せずに やわっとほどほどにしました。

外気浴も長椅子が設置されていたおかげで
身体を冷やすのには バッチリでした。

こちらはお湯も良いので
サウナの後 更にゆっくりと温泉♨️にも
浸り 脳内再生できました。

湯上がりのヤクルト最高か--!!

レディースデイの良き日に
宝来洲初体験の友人と共に行ってきました♪♪

私達含め 5名。
ゆったり且つ適度な距離と 愉快な会話付♡

いつもながらメンバーさんの品の良さと
ご縁に感謝✨しかごさいません。

空模様は 好天とまではいきませんでしたが
日本海は期待を裏切らない 水温でした。

レディースデイという事で
アロマロウリュ❤️白樺の香りに包まれて…

安定の2分後の発汗からの全身あまみ出現。

こちらは パラダイスであります。

そして 友達の興奮が止まらない状況下で
ビーチ⛱で撮影会となり
も〜〜　笑って笑って 楽し過ぎました♪♪

1人でも良し 仲間同士も良し
更なる楽しみ方を知り また好きになりました♡

また 来ま---す！！

サ活を始めてからは お初でした。

テレビ📺付 3段✖️3人　きっちり9人定員の
分かりやすいシステム。

ドライタイプ。かなり暑く感じる温度。
温度計は90℃。

10分以内でお願いしますとの表示ゆえ
きっちり10分で🌿

水風呂は大人数が代わる代わるで入っているので　若干温めですが 致しかな無く…

外気浴は露天風呂脇の長椅子か
その先の露天脇の段差で ゆったりと…

女性は2〜3人で行動するので
露天風呂は しゃべり場と化し
お一人サウナ〜には
決して良いコンディションではなく…

サウナもまさかの マイシート置き去りの
荒手の場所取りが許されてるし…
長椅子で寝込んで他の人座れないよ〜も
有りで ちょいと残念でした💦

そんな時はマッサージチェアで
リラックスして 自分を落ち着かせて
帰宅しました。

10分→水風呂→外気浴　　3セット

サ活&苺活の両方を楽しむ週末にしたくて
三条bitさんからの じょんのび館さんでした♨️

奇数日ゆえ源氏の湯
と言う事は… 森のサウナ🌿

こちらの3月のイベントは🍓
熱波ロウリュのアロマが🍓
たまらんでした♡

温度計は90度いってませんでしたが
セルフロウリュさせて頂き
湿度ムンムンで 2分で発汗💦

10分→水風呂(体感10℃)→外気浴
15分(熱波ロウリュ)→水風呂(肩まで)→露天風呂まで行って外気浴
15分→水風呂(浮遊)→外気浴
室内サウナ5分→室内水風呂→室内椅子

からの 苺🍓入り酒粕パックで
お肌も心もきっちりと整いました！！

オレンジ🍊ジュースもサービスして頂き
初めて来た娘も 大満足でした♡

最近は相方の方が長く 待ち時間が
増えたので しょうがないので1杯🍺
頂いちゃいましたww

また来ます♪♪

柏崎はなまるクーポンを使って
(¥100引き) ホームの高柳へ…

まだまだ雪☃️が山の様に残ってましたが
お天気も良く 安定感ばっちりでした！！

15分→水風呂→外気浴
　　　3セット！！

女風呂サウナは 3名定員ですが
ほぼ貸切状態♡

毎回思うことですが こちらは
露天風呂脇での外気浴が絶妙でグット👌
たまりません(笑)

お湯も良しは 外せないポイントと
なっております♪♪

My Birthday🍾 月間って事で 急遽
空き確認後 宝来洲さんへGO‼️

この時期貴重な晴れの日☀️

平野歩夢選手の金メダル🥇の興奮と
宝来洲さんに行ける事で
前日からテンション⤴️⤴️

セルフロウリュしまくりで 2分後には
大発汗💦

ご一緒した 若者にロウリュしてもらう楽しみも有りで おばちゃん浮かれ気味(笑)

ストーンの焼ける音と薪ストーブの
香りも スペシャルスパイス❤️

15分✖️3
1セット目→日本海ダイブ&海浮遊
2セット目→ドラム缶🛢風呂
3セット目→川

瞑想タイムは海辺とデッキで
ゆっくりリラックスさせていただきました！！

本当 こちらはパーフェクト💯

また 来ま〜〜す♪♪

快晴の柏崎市！！
建国記念日🇯🇵は やっぱ地元でしょうって事で
安定の じょんのび村へ🚗

北京オリンピック 平野歩夢選手の決勝
真っ最中でしたが サウナを選んだ私…
この選択に 間違いは無かった♡

女性3名定員ですが ジャスト3名☆

今日は 全てがBESTで
1セット目から あまみ出現&脳内リフレッシュが出来て 帰りたくないモード全開でした♪

水風呂 冷たすぎ💦　体感10℃ 痺れる直前♥︎

サウナ 15分✖️3
水風呂.外気浴10分✖️3
独り占めな露天風呂5分(超絶ラッキー🤞)

流れるオルゴールの音が
ミノワのジュエリー💎〜♪からの
ピンクレディの透明人間だったのは
私だけのニンマリポイントって事で(笑)

また 来ます⤴️⤴️

大雪注意報の中 相方の希望で小千谷へ🚗

豪雪地帯の景色を味わいながら
道の駅ちぢみの里へGO!.

女性は和風風呂DAY！！
お昼前でしたが サウナは ほぼ貸切。
北京オリンピックを見ながら
長めの3セットでした♪

広めのサウナで なかなか自分の
活性化が進まず(笑) 手こずりましたが
割り切って 冬を楽しむシフトにチェンジ♡

露天風呂に雪を見つけたので
ソロでしたので 念願の人体ダイブ☃️

たまらん感覚でした♪♪

全くの貸切になったので パチリさせて頂きました。
そんな時のBGMは 北の国からの音でした♪
タイムリーで 楽しめたサ活となりました♡

イオンカード💳見せて¥100OFF &
PayPay3等当たりで 更にラッキーDAYと
なりました♨️

雪ダイブを 堂々と出来る施設に行きたいと
切に願いました🤲

雪☃️が落ちついていたので
足を伸ばして 十日町まで🚗

じろばたの蕎麦いなりは売り切れ💦
まぁそんな日もあるさ--って事で
気を取り直して いざ出陣♨️

3名定員制。
お姉さま達がいらっしゃいましたが
気持ち良く 順番にこなしました。

90℃ 位 湿度は少なめなボナサウナ。
水風呂は 12℃位かな？
ヒーハーと心で呟いて 入りました。

おっと 外の露天風呂の脇に雪❄️があり
水風呂上がりに 雪を手に取り 身体に
パタパタ出来ました。
理想はパタンと倒れて 人型作りたい(笑)

有吉散歩を見ながら 3セット📺
こんな日も最高にあまみが出て
脳内再生出来ました♪

大雪の後に また行きたいです⤴️

快晴の新潟地方☀️

弥彦神社⛩に 少し遅い初詣に行き
1年の無病息災とサウナイキタイをお伝えし(笑) 奇数日 女性森のサウナの
じょんのび館へGo🚗

日曜日でしたが 森のサウナ13人がMAX。
14時のアロマロウリュの時は12名でしたが
それ以外は 5〜8人程で落ち着いてました。

とにかく セルフロウリュしまくり(笑)
周りのお姉さま方に いちいち確認をとりながら…

15分を3セットこなしましたが
ロウリュ効果で湿度上がりまくりで
大量に発汗🥵　

水風呂も10℃くらい(温度表示無し)
+気持ち良い外気浴で アマミも全身に出て
しっかりととのいました。

相方居たので サウナあがりの1杯🍺
しびれました♪♪

また来ま--す☆

娘のテスト休み期間に合わせて サウナイク。
健汗房で岩盤浴と灼熱ロウリュウの初体験！

さくらの湯に行くか悩みましたが
灼熱ロウリュを体験させてあげたかったので
見附をチョイス👍

平日の 雪が降り続く 往復の道は なかなかの悪条件でしたが サウナもアロマロウリュ+健汗房の灼熱ロウリュも癒しのアロマ(緑茶)で
良い感じに発汗し 脳内リフレッシュ出来ました！

娘のビックリ⁉️する顔と 満足な顔を見る事が出来て 私も大満足となりました。

やっぱり湿度高いって最&高でした！！

3連休の中日。昨日の快晴に比べると
ちょいとばかり残念💦な天気でしたが
ここは新潟県柏崎市…当たり前の事でしたww

今日は宝来洲 お初の友人♀を誘って！！

荒れた日本海とは裏腹に こちらも安定の
温度 湿度で 座った瞬間から　発汗とアマミ☆
＋セルフロウリュの度に 至福の嵐🌀

ご一緒させて頂いた方々とも和気あいあいで
友人も 興奮が止まず(笑笑)

更にこの日は 海.川の水風呂に加えて
ドラム缶水風呂も出現🛁
私の興奮も止まりませんでした😊

ストレスフリーな最高の空間に感謝✨

最高のお天気だったので 運転手付きで
朝からサウナイク

サ室は 安定のほぼ貸切ww

始めは90℃下回ってましたが
ゆっくり上昇⤴️⤴️

逆に水風呂は キンキン冷や冷やで
1セット目は 肩までで…

本日は 3.5セットかな？

こちらのポイントは 露天風呂脇の外気浴！！

自然に囲まれた 雪山⛰の空気を吸い込み
除雪機のシャンシャンシャンの音を聞き
冬を体感。脳内再生ばっちり👍

相方を気にしながらも お腹がぐーww

こちらで醸造&販売している
どぶろく(日本酒🍶)を お蕎麦と共に☆

最&高の3連休のスタートになりました♪♪

新春に相応しいサ活を！！
サウナのクオリティ最高でしょう♪♪
やはりヤバいです(笑)
日本海は冷たく 私の全身に染み渡りました☆

お正月🎍も やはり地元で!!

あけおめでした🎍今年も県内コンプリート目指して サ活に励みます♪

新年一軒目は こちらで！！

サウナ納めはやはり地元で！！
朝イチは貸切で しっかり整ってまいりました。
水風呂は10℃位だと思います。

11月から再オープンと聞いて
仕事終わりに サクッと訪問。
地元のお姉様達で 仕切られた世界観でした。
水風呂は 冷たかった---!!